X



ダンベルを買おうと思っている 32kg
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001無記無記名 (ワッチョイ 935c-Rctb)
垢版 |
2018/10/01(月) 04:57:55.65ID:VgOTa0u70
※ダンベル関連器具および関連トレーニングなどの話題も可

前スレ
ダンベルを買おうと思っている 31kg
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1528385360/

ウエイトトレーニング・筋トレまとめ
http://www1.atwiki.jp/weighttraining-wiki/
器具うpロダ
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs

※初心者は目を通すこと
>>2-3のQ&Aも要参照
>>4-6店舗・商品情報
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
0356無記無記名 (ワッチョイ 07b8-UKyl)
垢版 |
2018/12/17(月) 22:32:01.14ID:z6kS1ZwL0
バーベルと比べて、ダンベルによるスクワットやデッドリフトって効果が低いってことありえますか?
持つ姿勢が全然異なるため、上半身の効き目は落ちるのではないかと心配してるのですが
0357無記無記名 (ワッチョイ ca83-8Iv3)
垢版 |
2018/12/17(月) 22:50:36.91ID:pfUR5QKz0
普通に効果低いだろ、どう考えても
たとえば身長170/体重67の俺がバーベルでデッドリフト(フル)やると100キロ軽く超える
しかしダンベルで50/50持ってデッドリフトなんて絶対できない
ダンベルにはダンベルに適した使い方があるし
バーベルにはバーベルに適した使い方がある
ダンベルで片側20キロ超える使い方はなんか間違ってると思うぞ
宗教上の理由でどうしてもダンベルだけでやらなきゃならないのならしかたないが
こう書くと無理やりダンベルで20キロ超える使い方を書いてくるアホがいるが
そんなものにはなんの意味もない
0358無記無記名 (オッペケ Sra3-Wkqm)
垢版 |
2018/12/17(月) 23:38:10.00ID:W70i6vzer
バーベル・ダンベルそれぞれに適した使い方がある、そりゃごもっとも
だがしかし、宗教上だの無理やりだのアホだのそれこそ無理やり予防線張ってるが、さすがに片手20kg程度では優に使える種目が多過ぎてそれはない
0359無記無記名 (ワッチョイ 07b8-UKyl)
垢版 |
2018/12/17(月) 23:52:28.37ID:z6kS1ZwL0
スレの>>1には初心者でも合計60kgはすぐにいくと書かれてますが20kgから先は意味ないのでしょうか

ただダンベル買っても結局はバーベルにコンバートもできるようなのでまずはダンベル買います
0363無記無記名 (ワッチョイ 9fe5-jQxa)
垢版 |
2018/12/18(火) 06:58:46.53ID:HBDkmOgJ0
20kgダンベルセットを買うのが80才台の人だと考えてみた
ケガに気をつけてね!
0364無記無記名 (アークセー Sxa3-eIQV)
垢版 |
2018/12/18(火) 22:10:17.00ID:3qRLHsxBx
>>356
バーベルトのメリットは扱える重量で、それ以外はダンベルが優れてると思っとけばいい
デッドリフトなんかだと、ダンベルのほうが最後まで引ききれて収縮させれるからよかったりする
バーベルだとバーが当たって無理
0365無記無記名 (ワッチョイ 9fe5-lE4f)
垢版 |
2018/12/19(水) 06:23:17.60ID:UFPtFYsW0
バーベルデッドとダンベルデットの場合だとそこまで筋肉収縮に違いは無いよん
ベンチプレスなら確かに違う
ベントローの場合だと重量増えるとダンベルでも引ききれないからワンハンドになったり
ロープーリーでシーテッドローすることになる
0373無記無記名 (ワッチョイ 9fe5-lE4f)
垢版 |
2018/12/19(水) 17:52:54.99ID:UFPtFYsW0
>>372
最後の引ききる部分の話だよね
バーベルが当たって引ききれないって言ってるけどよく考えてみて
「上腕骨と肩甲骨の動き」バーベルでも肘を少し曲げて引けば十分肩甲骨を寄せられるよん
腕を垂らしたままだったらそりゃバーベル当たっちゃうよ
0374無記無記名 (アークセー Sxa3-eIQV)
垢版 |
2018/12/19(水) 20:10:18.44ID:vfEBemW3x
>>373
筋トレの世間一般に言われてることを質問者に答えだけの話ですので、あなたはあなたのやり方と考え方で自由にやってください
私はバーベルで行うデッドリフトの重量設定では腕曲げて引けません
0375無記無記名 (ワッチョイ cb80-xSxO)
垢版 |
2018/12/20(木) 19:46:34.01ID:seIa8zpA0
プレート止めっての使ってる人いる?
スクリューカラーのつけ外し面倒だから買おうと思うんだがちゃんと止まってくれる?強度は大丈夫?
0376無記無記名 (ドコグロ MMd1-eRfE)
垢版 |
2018/12/20(木) 20:51:05.26ID:j6qSPi+RM
ダンベル買いました
10キロのダンベルフライがきつい…
がんばります
0378無記無記名 (ドコグロ MMd1-eRfE)
垢版 |
2018/12/20(木) 22:13:53.56ID:j6qSPi+RM
>>377
ダンベルプレスのほうが大胸筋に効きますかね?
0381無記無記名 (ワッチョイ 236b-KrMX)
垢版 |
2018/12/20(木) 23:41:53.41ID:dPjKEbLb0
>>380
それはスプリングカラーという

プレート止めってのはつまりカラーの事だからスクリューカラーもスプリングカラーもプラのパッチンするのも全部プレート止め
0383無記無記名
垢版 |
2018/12/20(木) 23:48:39.02
>>382
そこまで引っかからんよ
ピンチしたら普通に通る
0384無記無記名 (ワッチョイ 8d64-o/Td)
垢版 |
2018/12/21(金) 00:21:56.04ID:ggI/eGcg0
>>380
どうせ追加で買うならスプリングカラーよりプラスチックカラーの方を薦める

スプリングカラーの方が溝に嵌まる分若干固定力は高いがやはり高重量を縦持ちするのは危ない。スクリューカラーより取り外しは速いが途中で溝に引っかかることもあるので快適とまでは言えない
0386無記無記名 (ワッチョイ cb80-xSxO)
垢版 |
2018/12/21(金) 03:45:14.49ID:LoOxdsvG0
プラスチックカラーってのは初めて知ったが
ググったら建築現場のクランプみたいなやつなんだな
どうせならこれも金属で作った方が強そうなのに
0387無記無記名 (ドコグロ MM69-eRfE)
垢版 |
2018/12/21(金) 03:59:37.43ID:D1v+nVW7M
外周のラバーって他社でも互換性ありますか?
0388無記無記名 (ワッチョイ 455c-xlGW)
垢版 |
2018/12/21(金) 05:01:01.29ID:WxG+XTuM0
>>387
基本的にプレートの寸法が違うから互換性はない
0389無記無記名 (ワッチョイ a3b3-4lk5)
垢版 |
2018/12/21(金) 06:24:12.86ID:ogeuSGS80
ありがとうございます
0390無記無記名 (ワッチョイ a3b3-4lk5)
垢版 |
2018/12/21(金) 06:25:48.61ID:ogeuSGS80
strongerってとこの赤いラバーのみ欲しくて探しているんですがホームページ見当たらなくて…
0391無記無記名 (ワッチョイ 455c-xlGW)
垢版 |
2018/12/21(金) 09:00:25.37ID:WxG+XTuM0
>>390
ここじゃ聞かないようなメーカー名だなぁ・・・
まぁ、どうしても欲しいなら、所持プレートの直径と厚み(ラバーなしのアイアンの状態)を計ってみたら?
自分が知ってるとこだとワイルドフィット、アイロテック、ファイティングロードがラバーリング別売りしてたと思う
それらのサイトに載ってるアイアンのプレートサイズを見て、極近いサイズのとこならラバーリングを流用できるかもしれない
※もちろん買うなら自己責任でだけど
0392無記無記名 (ドコグロ MM93-4lk5)
垢版 |
2018/12/21(金) 12:25:46.38ID:PUrlBBzoM
>>391
ありがとうございます
0393無記無記名 (ラクッペ MM41-Z37j)
垢版 |
2018/12/23(日) 20:34:48.80ID:fO2FhCNSM
ホームジムを作ろうと思ってますが、上のバーベルダンベルセットだけではなく下のみたいな普通のダンベルセットも買った方が良いですか?

IROTEC (アイロテック) ラバー バーベル ダンベル 140KGセット 安心のラバーリング!床に置く時も静か! (バーベルシャフト長さ200cm) https://www.amazon.co.jp/dp/B07JMZHDY9/ref=cm_sw_r_cp_api_Mj3hCb203F0M8

2018年モデル!40Kg可変ダンベル2個セット(DW-DB40-2) https://www.amazon.co.jp/dp/B072M2FN7X/ref=cm_sw_r_cp_api_8i3hCb4D94592
0396無記無記名 (アウアウエー Sa13-XUZ8)
垢版 |
2018/12/24(月) 00:22:00.85ID:n10oP3V2a
可変式ってどうかな?
固定式と使い勝手は変わらない?
あと部屋狭くてインクラインベンチ置けないんだけど何か代わりの方法ないですか?
0397無記無記名 (ササクッテロレ Sp61-mY0A)
垢版 |
2018/12/24(月) 06:13:43.03ID:BJmU4fUAp
>>396
フレックスベル持ってるけど便利よ
ただプレートのエッジが鋭くて切りそうになったりする
今の俺がダンベル揃えるとしたら多分正規品の新型パワーブロックにすると思う
10年以上使う気なら高くないし最悪オクで売れるし
0400無記無記名 (ササクッテロレ Sp61-mY0A)
垢版 |
2018/12/24(月) 09:31:34.21ID:BJmU4fUAp
>>398
アイロテックのHPM使ってるけど中々いいよ
チンニングバーのローレット加工が雑なのがムカつくけどパワーグリップ使えば気にならないし
0401無記無記名
垢版 |
2018/12/24(月) 11:07:49.21
>>400
チンバーのローレット雑か?
触ったことあるけど別にキレイだった気がするけど
ただ懸垂慣れてないと痛いだろうなって感じはするけど、目が大きいからかも
0402無記無記名 (ササクッテロレ Sp61-mY0A)
垢版 |
2018/12/24(月) 11:45:45.06ID:BJmU4fUAp
>>401
個体差もあるんだろうね
俺のはチンニングバーの右側15cm弱だけはちゃんとザラザラとしてしっかりしてるんだけど残りはローレット加工してあってもツルツルになってる
サンドペーパーで言えば右側15cmは#100なのにいきなり#1000になってる感じだよ
まぁ値段なりの品質かな
0405無記無記名 (ラクッペ MM41-Z37j)
垢版 |
2018/12/24(月) 16:41:52.71ID:GiUG/EVuM
ボディメーカーのオリンピックシャフトが凄い安いですが何かあるのでしょうか?
アイロテックのオリシャ使ってる人いますか?
0407無記無記名
垢版 |
2018/12/24(月) 18:26:42.86
>>405
特にないよ
安いワイルドフィットやアイロのは耐荷重低いのもあったりするから種類気をつけなよ
同じブランドでも耐荷重高いのもある

ローレットとかの処理が各メーカーバラバラだから好みの買えばいいと思うけど
0408無記無記名 (アウアウウー Sac9-4lk5)
垢版 |
2018/12/24(月) 20:14:32.01ID:3NSkke/Pa
ピュアライズってホームページあるんでしょうか?
0409無記無記名 (ワッチョイ 9b6b-6UAB)
垢版 |
2018/12/25(火) 11:16:11.26ID:DuMGTh6d0
安物は重量誤差が激しいとかバリがどうのこうのとかは聞くけど、そこまでこだわるんじゃなければむしろ狙い目なんじゃねーかなって思う
0411無記無記名 (ワッチョイ cb80-UUt3)
垢版 |
2018/12/25(火) 23:05:18.57ID:FtcNbLlU0
しっかし体鍛える以外になんの役にも立たん鉄の塊をこんなに大量生産して資源の無駄じゃないのかと思う
0412無記無記名 (ガックシ 065e-Sqkj)
垢版 |
2018/12/27(木) 11:33:22.98ID:/zxsq2dJ6
自宅で使うダンベルなんて安くて重くて普通に使えればいいでしょ
誤差とか耐久性云々で何倍も高価な鉄の塊買うのはアホ
0415無記無記名
垢版 |
2018/12/29(土) 14:22:39.19
>>414
無駄に高くなりすぎるし意味なさすぎるでしょ
何十万のダンベルになるんだ
0419無記無記名
垢版 |
2019/01/11(金) 00:35:39.42
ステンレスのがあるのか、、?プレート?
0422無記無記名
垢版 |
2019/01/11(金) 01:24:39.30
>>421
俺も聞いたことがないから聞いてみただけ
しかも値段同じなわけないんだけどね

銀色だとなんでもステンに見える人だったみたい
0430無記無記名 (ガラプー KK5e-291H)
垢版 |
2019/01/15(火) 10:32:10.71ID:nIZ0Kp3oK
鉄とクロムは本来、相性が悪いので
高い器具や機械部品とかは、最初に薄い銅メッキを掛けてからクロムメッキを掛ける

使い込んだ器具や機械の取っ手とか、良く診ると銅メッキが透けてるのが判るぞ
0431無記無記名 (ブーイモ MMbe-y1vI)
垢版 |
2019/01/15(火) 10:56:24.09ID:1znQhPZ0M
>>429
何の変哲もない普通のプレート式ダンベル
シャフトはスチールで径28mm、カラーも奇をてらわずスチール製のスクリューで、PPダンベルとか、砂ダンベルとか、セメントダンベルなどと呼ばれている奴
たとえばこれ

ハード ダンベル 20kgセット (片手10kg×2個セット) 初心者 女性 男性 筋トレ トレーニング器具
ttps://store.shopping.yahoo.co.jp/fightingroad/f-a14.html

ただ20キロはちょっと少ない、できればこれに5kgのプレート2枚x2追加した30キロセットがいい
ちなみに砂ダンベルは5キロのプレート2枚が二千円送料込みで買えるので
あとから買い足しても構わない
ダンベルなんてこんなんで全然おk
0432無記無記名 (ブーイモ MMbe-y1vI)
垢版 |
2019/01/15(火) 11:03:23.72ID:1znQhPZ0M
ダンベルはあれでいいけど、パワーグリップは絶対あった方がいいぞ
安いのでかまわない

G1H1 パワーグリップ (S) https://www.amazon.co.jp/dp/B01EE5JCFK/

こんなやつ、これは絶対に買うべき
他ので全然かまわないが、ダンベルと違ってあまり粗悪な奴は役に立たない
最低でも二千円くらいから選べばいいと思う
0434無記無記名 (ワッチョイ f198-fAiL)
垢版 |
2019/01/18(金) 13:46:53.12ID:5GBo+hC40
部屋が狭くて置く場所ないから世界一重いとされるオスミウムかイリジウムで作ったコンパクトなダンベルが欲しい
0437無記無記名 (オイコラミネオ MMab-kez8)
垢版 |
2019/01/18(金) 21:31:15.67ID:xP5049g2M
大は小をかねると思って55cmのシャフト買ったらインクラインカールやりにくくてしょうがないわ。
サブで短くて安いシャフト売ってないかな
0439無記無記名 (ワッチョイ 511d-G1wx)
垢版 |
2019/01/18(金) 22:11:57.45ID:14B6BEH70
SINTEXの380mmの良さそう
¥1,840+ ¥590 (配送料)であるわ
リーディングエッジの360mmも魅力だけど単品売りしてないんだよな
20×2で¥8,480だからまぁセットで買っても良いんだけど
0444無記無記名 (アウアウエー Sa23-Nm3U)
垢版 |
2019/01/19(土) 21:04:38.47ID:ooNEfVbIa
ピュアライズのダンベル持ってる方に質問ですがシャフトカラーの平パッキン何かで代用できますかね?
0445無記無記名 (アウアウエー Sa23-Nm3U)
垢版 |
2019/01/19(土) 21:08:46.27ID:ooNEfVbIa
http://imgur.com/850I1PN.png
これの平パッキンを交換したいのですがホームセンターになかったもので
0446無記無記名
垢版 |
2019/01/19(土) 21:12:52.69
ダンベル売ってる通販サイトで売ってたような気がする
ワイルドフィットがアイロかは忘れたけど
0447無記無記名 (アウアウエー Sa23-Nm3U)
垢版 |
2019/01/19(土) 21:38:46.50ID:ooNEfVbIa
パッキンのみ欲しいのですが売ってなくて
0448無記無記名
垢版 |
2019/01/19(土) 21:44:46.98
>>447
普通にダンベル用じゃなくて水道用のがホムセンに売ってるね
アマゾンとかでも売ってるかと
0450無記無記名 (アウアウエー Sa23-Nm3U)
垢版 |
2019/01/19(土) 23:32:09.48ID:ooNEfVbIa
ありがとうございます
ホームセンター2件いきましたがありませんでした
0453無記無記名 (ワッチョイ eb94-RUwj)
垢版 |
2019/01/21(月) 17:39:25.82ID:zUTKiDsh0
スポーツデポのシャフト買って2,3年はたつんだが
久しぶり握ってみたらなんかサビみたいなのが手についたぞ
ワイルドフィットの純正のやつはそんなことないのに
なんなんだこれは
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

ニューススポーツなんでも実況