ダンベルを買おうと思っている 32kg
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
※ダンベル関連器具および関連トレーニングなどの話題も可
前スレ
ダンベルを買おうと思っている 31kg
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1528385360/
ウエイトトレーニング・筋トレまとめ
http://www1.atwiki.jp/weighttraining-wiki/
器具うｐロダ
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs
※初心者は目を通すこと
※>>2-3のQ＆Aも要参照
※>>4-6店舗・商品情報
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured >>237
何センチのシャフト使ってて最大何キロまで乗せられるの アジャスタブルダンベルって
重さ変えれるおしゃれな鉄アレイなだけで
結局最後は分解可能な普通のダンベルに落ち着くの？ アジャスタブルダンベルもスクリューシャフトのダンベルも固定式も鉄アレイも全て普通のダンベルですよ 最近トレ終わった後手がキラキラだよ
アイロテックよぉ ローレットにテープ貼ったらダメなのかな
テニスラケットのテープとか良さそうだけど グリップテープね
いいよ
あープレート買い増しより60kgセットロングシャフトで2個目買っときゃよかったわ〜 ダイヤル式アジャスタブルダンベル24kgだと後でさらに40kgも買わないといけないんだな
スピンロック式ダンベルなら60kgセット買った後追加でプレート単品で買えばいいだけか いや、スピンロックに関しては、WFのロングシャフトオプション48cmの60kgセットが最強だと思うよ
通常シャフトだと7.5kgプレートとか使わないと40kg組めないか組めてもギリギリすぎて怖い
気にならないなら5kgプレート4枚追加が最安
片手40kg組む場合ね
個人的な失敗を他の人にもして欲しくないので投稿 5kgが精一杯の俺でも本当に１ヶ月後には30kg持てるようになるんか？ >>253
種目によっては今すぐ持てるんじゃね
種目によっては一生無理なんじゃね 初ダンベルでワイルドフットかアイロテックで検討中ともに60キロセット
シャフトが55センチのワイルドフットの方が将来プレート追加出来るのでワイルドフットが正解でしょうか？ >>256
安く済ませるのが目的ならそれでいいかもしれん
利便性を考えると
軽い、短いのを買って
後から長い、重いのを買い足す
なんてのもアリだよ >>256
55はさすがに長すぎる
そこまでの長さが必要になるレベルまで到達できるか分からない
48cmオプション買って、シャフトは短いの買い足しでいいよ
48cあれば、片手40kgが組める
最終的にはノーマル60kgセットとロング60kgセットを買っておけばプレート、シャフトに無駄がなくてコストも一番安いから
そうしとけば良かった、となるけど、最初にその構想は採用できないと思う
メーカーは揃えたいだろうから、60kgセットをWFが個人的オススメ
俺はノーマル60kgセットと短めシャフト買い足しで始めて、5kgx4、2.5kgx4と買い足していってるとこ
コスト的にはかなりよろしくない
そのくせ、1.25kgx4買い足すともうちょっと便利だなぁと感じてるところ
35kgダンベルベンチやりつつ、インターバル中に10kgで肩やりたいから
プレート外して付け替えなんてめんどくさすぎてできないから2セット用意するとかなりいい オプションで48センチがあるんですか？
ワイルドフットのHPみても55センチしかなくて探せません…
55センチはデフォでそうみたいなんですが長いと不便なのでしょうか？ 講釈垂れるだけの人が考えることはよく分からんからな
ほっとくのが一番よろしい あれ、48なくなったのか
すまんす
じゃぁもうなんでもいいや
isamiに48cm売ってるよ、面取り甘いけど、自分でやすればよろし 60キロセット買おうと思ったけど
片手30持ち上げるようになる頃にはパワーブロックとか欲しくなってそうで迷う >>265
種目によっては30キロなんてすぐだよ
種目によっては30キロなんて一生無理だよ
60キロセットで満足できなくなる頃には
より充実したトレーニングのための金は惜しまなくなってるんじゃないかなぁ
いやまぁだだただひたすらケチ臭いこと言い続ける人もいるけどな
状況も考え方もどんどん変わっていくし
それぞれにメリットデメリットあるから パワブロでも物足りなくなって結局バーベルに移行しそう 筋トレ初心者（普通）４０kgセット買ってウエイト足りなくなったら５kgプレート×４買い足し
筋トレ初心者（ガチ）６０kgセット買ってウエイト足りなくなったら7.5kgプレート×４買い足し ダンベルベンチ50kgでやりたかったからクイックロック120ポンドに落ち着いた
バーベルは別にある 1セットのダンベルであれもこれも賄おうってのは実に不便だからねぇ
そりゃ予算や置き場所等いろいろ問題はあるんだろうけどさ ダンベルは片側20キロ、両方で40キロあれば充分
これで足りなくなる頃には自分なりのメニューの組み方も見えてきているはず
ダンベルだけでは機材が足りないということもわかるようになる
そうなったら納得の上でバーベルなりなんなり、自分に必要なものを追加していけばいい
自分が体感して納得しているので追加の投資も躊躇しないはず
ただしチートすんなよ、チートやってると重量はいくらあっても足らなくなるし、数字を追い始めると怪我のリスクばかりが増える
ウエイトの数字を追うな、お前に必要なのは筋肉であって数字ではない
まとめると
個人が自宅でトレーニングする場合で最初に揃えるものは
インクラインベンチとダンベル40キロのセット、これだけでいい
もうちょい余裕があるならディップスもできるチンニングスタンドと加重用のベルト
あとできればパワーグリップ、ゴムのベロが付いたやつ
あれは是非最初から揃えたほうがいい、手首の保護にもなる
騙されたと思ってこれで1年やれ、真面目にやってりゃ半年でも色々見えるようになるはず
グダグダ語るのはそれからでよろしい
一年経つ頃にはウダウダ語る必要なんかないことに気づくけどな
俺は絶対一年以上続ける、最初から揃えるものを揃えてしまいたい
そう言うならもう最初からパワーラック買え
ベンチスタンドとか半端なもの買って怪我したら目も当てられない
下手すりゃ死ぬ
トレーニングでいちばん大切なのは安全にやることだ
なんの変哲もないダンベルセット40キロとベンチ、バーベルとパワーラック
これだけありゃあとは何もいらん
俺ならこれとあと腹筋用のマシンが一台欲しいけど、腹筋のためだけに買うの馬鹿らしいんだよなあ、お金も場所も
でもマシン使わずに腹筋鍛えようとするとそのうち腰に来るようになる
俺は自宅にパワーラック置くなんて考えたくもないし、でもbig3やらないなんてのも考えられないし
腹筋用のマシンも必要なので
やっぱ俺に必要なのは設備の揃ったジムだな、という結論になった
安全を担保するためにもジムの方がいい
よしんばサポートが付かなくても他人の目があるだけで全然違う
なんかありゃ助けてくれるからな（笑）
よほどおかしな事やってりゃお節介が教えてくれたりもするし
でも自宅に揃えた機材は今でも週2回のペースで使ってる
ダンベルとチンニングスタンドくらいは自宅にもあったほうがいい ロングシャフトでおすすめを教えてほしい
値段が安くて作りも良いやつを ここで聞くことじゃないんだけど，バーベルの方が偏りなく鍛えられるんじゃないかなと思うけど >>264
片手30キロX2個ね。ラバーつきで5キロプレート4枚づつつけることできるよ。45キロくらいになる筋トレ真面目につづけていくならいいと思うよ。 ワイ、ボディメーカーの6０kgセットを買ったのち
モリヤで145kgセット（2.5kg以下のプレート類は7.5kg2枚に変更）を買って装備を強化
内訳
BMスクリューダンベルシャフト2.5kg×２
BMラバープレート(内リング付き)5kg×８・2.5kg×４・1.25kg×４
モリヤバーベルシャフト10kg
モリヤダンベルシャフト2.5kg×２
モリヤラバープレートもち手アリ（内リング無し）
20kg×２ 15kg×２ 10kg×２ 7.5kg×４ 5kg×２
7.5kgプレートを使うコトでダンベルは４０ｋｇまでセットできる
安全性を重視する場合はスクリューシャフトを使う
デメリット：ゴムくさい 用途や要求なんてどんどん変わるからね
最初から未来永劫の大正解なんてないよ 売れなくて暇なんやろ
こないだ注文したら即日発送されたわ amazonで今1万以上購入で還元率上がるみたいだし
覚悟を決めてかっちゃおうかなダンベル ダンベル買おうかめちゃくちゃ悩んでるんだけど、アイロンテックとかのやつだとやっぱり重量変更めんどくさい？
アジャスタブルダンベルとどっちにしようか悩んでる
スクリュー式のダンベルで毎セット重量変更することって可能？ >>288
毎セット変えるのは可能だよ
人によってはインターバルで変えるから気にならない人もいるし
手間だからアジャスタブル使ってるってだけ
アジャスタブルもデメリットあるからね スクリューでもイージーカラーあればそこそこ利便性は上がる(縦向きに使うのは怖いけど)
https://youtu.be/CnYm12nEEak
あとこういう付け替え用のスタンドあると便利だな >>289
>>291
ありがとう！
とりあえずアイロンテックのダンベル買ってみます！
で、クイックカラーっていう便利なものがあるんですね
それだと重量変更も楽そうなのでそれも買っちゃいます 1.片手20kg以上
2.オンザニーが必要な種目
3.セット毎に小刻みに重量変更する
この3条件が揃うと付替えがかなり面倒臭い
逆に言えばそれ以外の状況では大した手間ではないので、クイックタイプのカラーを併用すれば十分生きていける そういう種目で小刻みに変えるのって自己満足でしかない気がするけど 気持ちの問題だからな
5秒だろうが10秒だろうが面倒なもんは面倒
5分だろうが10分だろうが面倒じゃないもんは面倒じゃない ワイ、パワーブロックの23kgセットをアップとドロップセット用に使って
メインセット用のスクリューをボディメーカーの６０kgセットとファイティングロードの7.5kgプレート１２枚でやっとる
通常のスクリューシャフトの長さで5０ｋｇまで作成 アジャスタブルって最初のダンベルに最適とか言う奴多いけど
そんなことないからね
やはり普通のスクリューダンベルが良いよ
それも変なメーカーじゃなく老舗の定番メーカーな 特性の違いであって単純な上位下位じゃないからね
いろんなタイプを使うことでそれぞれのメリット、デメリットがはっきりわかってきたりするのよね
まぁ、明確な要求とかがないならスクリューが一番無難だろう 同じくアジャスタブルかスクリューで迷うがアジャスタブルは耐久性が不安だ
シャフト55センチのワイルドフィットのやつだとダンベルプレスの時ぶつかる？
シャフト長いとやりづらいのかな？ >>300
そのとおり
みんな自分基準で語るから駄目とか良いとか単純な話になるんだよね ここまでの流れを読んでまだ悩むようなアホは漬物石でも使ってろ
大して変わりゃーしねえよ 灯油タンクがいいよ。
ダンベルプレスとかはやり難いが ついにダンベル60kgセット買っちまった
鉄屑にしないようにしないとな いつも思うが、ダンベルのメーカーがそんなに気になるか？
しかも他人の 個人的にダンベル用の５kg以下のラバープレートは内側にリングが付いたやつがいい
スクリューの角(？)部分で擦れるから
バーベルでやるぶんにはリング無しでも気にしないけど 俺も先日60ダンベル頼んだけど臭いとかそんなのはどうでもいいからシャフト40のファインディング・ドリーにした アイロテックのダンベルを購入したんですが、プレートの入れ替えが恐ろしくめんどくさいです
何か効率の良い方法があったりするのでしょうか？ >>313
入れ替えはない
スクリューダンベルはそういうもの
嫌ならアジャスタブルダンベル買うしかない
ボウフレックス、パワーブロック、フレックスベルとか >>313
スプリングカラーを利用する方法があります
アップセットで徐々にウエイトを追加していくときはスクリューする距離が長く、
いちいちスクリューカラーを回しいれるのは面倒なのでスプリングが使えます
これなら脱着が容易ですが25kg以上つける場合は安全重視でスクリューカラーをしましょう
重い重量ではスプリングカラーがズレて外れる危険性が増します あとハンマーカールやプルオーバーなど
ダンベルを縦にして使用する種目は必ずスクリューカラーを使用しましょう ダンベルだけで下半身トレーニングするのは物足りないって言うけど引き締め程度もしくはちょっと大きくするぐらいならどうなの >>313
軽量ならイージーカラー(クイックカラー)使う
もう1セット買って軽重量と高重量用に使い分ける スクリューシャフトにスプリングカラーって使える？
プラスチックとゴムのやつの方が安定性は高いよね？ 固定力が高そうなのはスプリングだがガチャガチャして嵌め辛い
どうせ軽量でしか使わないんだし嵌めやすいプラスチックの方がベター スプリングの固定力はスクリューの溝にハマるから
シャフトやカラーによって全部差があるから一概には言えない
そもそも固定力を求めるならネジでとめろ 結局、いいダンベル買うのが一番なんだよなあ
うちにある20年前にドンキホーテで買ったダンベルでも未だに現役だもん
多分一生使える
アジャスタブルダンベルじゃ5年も使ってたらへたるだろ
付け替え面倒なのは、重いのと軽いの二種類用意してれば軽減されるし
いま買うならイヴァンコのラバー40キロセット一択だな ダンベルなんて腐るのもでもないし一生モノだろ。
だったらカッコいいメーカー物がいいんじゃないの？
あるのか知らないけど。 20年やってるのに、これから買うなら40キロセットの人の言うことですからw >>330
これから初心者が買うなら、ってことだろ
おまえ恥ずかしいよ 20年やってる奴が初心者向けといえど40セット勧めるのか？
もう黙れよw >>332
おまえはもう恥ずかしいから消えろ
何にも知らない無知の素人くん
イヴァンコの60キロセットの構成教えてやろうか？
5キロプレート12枚のみなんだよ
それじゃ軽い種目の調整できないだろ？
だから40キロセット勧めてるんだよ
おまえみたいな素人はダイエット板に籠もって二度とここの敷居跨ぐなよ
クソ雑魚が ダンベルはなんの変哲もないスクリュー式が一番使いやすいし
重量は40キロのセットで十分です
これで足りなくなることはないですし、足りなくなるならダンベルでやる範疇を超えたという意味なので
バーベルなりなんなりを検討しましょう
もちろんチートなんかやりつつウェイトの数字だけを追えば
40キロで足りなくなることもありますよ
そんなことやっても危険なだけでなんの意味もないですが 60セットが調節しにくいならそもそもIVANKOが一択になんかならないでしょw
ほんとエアプ バーベルがあればダンベルが40セットで十分なんて事はない
目的や筋力によってはそれで足りる人もいるだろうけどな 60キロセットで鍛えてる人ってムキムキとは程遠いけど僅かに筋肉あって引き締まってるって印象 プレート式ダンベル買ってみたけど
5kgの次が7.5kgってきつすぎない？
5だと10回3セットは割と余裕なんだけど7.5になると1.5セットくらいしかできん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
