これから市営ジムに通おうと思っている【公営】35

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 22:38:09.20

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】34
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1535384371/

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 12:14:22.95

>>791
うーん全然凄くないな

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 12:18:00.03

>>787
普通はあるよ

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 12:27:55.65

デブ

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 13:56:37.28

自分たちはでかい声でおしゃべりしている爺ちゃんばあちゃん達、他人が立てる音には敏感なんだよなあ。

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 15:23:55.60

>>790
こんな感じ
https://i.imgur.com/qc4iLPL.jpg
https://i.imgur.com/yDZ2xCP.jpg

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 15:45:44.41

https://www.youtube.com/watch?v=RkxL6ZxYgEk
碑文谷教授？

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 17:01:50.15

>>796
ハゲなら坊主とかソフトモヒカンとかの短髪系にすべきだよな

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 18:25:04.94

>>793
悪い普通はってのは自分を追い込むトレーニングのことなww

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 18:36:19.77

>>791
もっと絞らないとな
けっこう絞ったらmax90も危ういかもしれないな

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 19:40:04.58

すれ違いなんだけど、みんなスーツとかシャツはオーダーメイドなの？
吊しは着れないよね？
俺のたいしたことない身体でも
シャツはボタン飛びそうだし、広背筋の辺りきつくて破けそう。

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 19:46:34.31

>>801
オーダーメイド
吊るしだとまず袖が入らないので着れないし着れても脱げない

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 20:17:12.28

その手前でトレやめたいな

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 20:29:16.20

>>803
せやねん

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 20:32:38.30

>>803
やめたらあっという間にもとに戻るぞ
維持できる適度なペースに落とせばおｋ
スーツもまともに着られないレベルになると明らかにやりすぎだからな

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 20:41:09.67

>>796
逆にごめんだわ･･･

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 21:07:12.20

>>796
このハゲおっさんは誰だ？

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 21:09:44.05

スーツが切れなくなるレベルの奴が多いのに何でベンチ100kg以上のスレの人気が無いんだろ
ベンチ150くらい余裕なんだろ？

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 21:21:17.94

筋トレはお金かかるね。
ほどほどにしてるつもりなんだけど。

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 21:32:39.25

プロテインはまだしもBCAA、クレアチンまでは手出せないわ
年間で考えたらな富裕層の趣味やで

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 22:51:54.61

止め無しなら今ベンチ190kgあがるけど、吊るしのスーツちょっと窮屈ながらも着れないって事もないな
ボディメイク目的のトレしてるとまた違うのかな

**無記無記名** · 2018/11/06(火) 23:42:46.47

>>811
190ってえぐいな
割とガチめに身体見たいんだが

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 00:53:09.90

>>810
クレアチンなんてマイプロでキロ2000円とかだぞ。全然減らないし

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 01:11:29.53

そういえばマイプロでクレアチン買ったけどぜんぜん飲んでないわ
効果どうなの？

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 01:11:44.08

>>810
プロテインなんかいらない
BCAA買ったほうがいい
プロテイン飲んでるやつはガリが多いし金の無駄だよ
パワーの連中はプロテイン飲まないやつが多いし、ビルダーでもプロテイン飲むやつはけっこう減った
たんぱく質量は神経質にならなくて大丈夫
BCAAをたくさん飲んで回復力を速くしたほうがいい

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 01:15:59.99

プロテインにBCAA含まれてるんだが

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 01:23:24.54

https://i.imgur.com/TCu38z7.png

リボってヤバいな

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 01:56:59.31

>>811
190ともなると凄い体格をイメージしてしまうが、相当腹が出てるとかでなければ大きいサイズで対応出来てしまうのかな？

>>808
よく見るけど良い体格してるのに筋力ない奴。リハビリ中なのかなって思ってしまう。

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 02:48:15.15

筋肥大が目的で重量は追ってないわ

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 02:56:19.29

ってかジャストで着ようとするからどこかがキツくなるってだけの話だよね。
ユニクロオンラインなら4XLまであるんだからルーズフィットで買えばいいんだよ。
スポーツ選手もわりとそういう着こなししてるじゃん

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 05:25:53.06

だからスポーツ選手はダサいんだよね

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 05:34:27.39

筋肉ある人は普通にスーツとか黒のポロシャツにチノパンとか
シンプルな恰好が似合うんだけどアスリートの私服にしてもやたら着飾りたがるからね。
足し算じゃなく筋肉ある分、引き算をしなきゃいけないんだよホントは。
ファッションなんて秩序とアクセントのバランスなわけで、筋肉がすでにアクセントなわけだ。
タンクトップよりも意外とロンTとかでシルエットだけ見せる方がカッコ良かったりするのに

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 05:52:37.35

外人とか鍛えた体にロンT多いよね

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 07:52:59.49

マイプロテインのサプリはどうも信用ならんわ
免疫向上と整腸のためNOW FOODSのグルタミン飲んでて体感できるだけの明確な効果を感じていたが
マイプリに切り替えたらほとんど効果感じない
NOW FOODSのやつは1日1カプセルしか飲んでなかったのに
マイプロのやつは一日4粒飲んでもあまり効果がない
マイプロの一粒はnow foodsの1カプセルよりもデカイんだぜ？
どうなってんだよ

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 17:24:01.51

久々夜いったけど土方だらけで治安わりーわ

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 17:44:25.07

コピーロボットが発明された世界線の幕末かな？

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 17:49:22.68

時空歪みすぎてて草

**無記無記名** · 2018/11/07(水) 19:27:20.93

土方歳三か…
確かにそんなのがたくさんいたら危なくてうかうかベンチに横になんかなってられねえ

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 13:12:00.29

今日またすごい常連の爺さんみかけた。
うちのジムはラックの占有時間は20分。ボードに書いて予約する。
まず自分が11：00～11：20で予約して、トレーニングしていた。
そこへ爺さんがやってきて、なんとボードに
11：35～11：55て書きやがった。
で、その爺さんを見ているとその理由がわかった。
この爺さんはいつもシットアップをしてから次にラックを使う習慣らしい。
でシットアップを終わるのが11：35頃だから
11：35～11：55と書いたらしい。
でも普通の人はラックの予約を11：20～11：40と書いて
ラックが空いたらすぐにラックを使ってトレし、それから別のトレに移るよね。
しかしその爺さんはそうは思わない。
自分が使いたい時間を予約欄に記入する。
でもそうするとこの11：20～11：35は誰も使えなくなる。
物凄い時間の浪費になると思うんだけど、爺さんはなぜそういうことを考えないんだろう？
呆れて注意する気も失せた・・・

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 13:27:48.78

それはよくあるパターンだよ
5分以上空けての予約は禁止と明記されてても好きな時間に予約するアホが大量にいる

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 13:29:16.20

俺だったら11:20から勝手にやるけど

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 13:43:17.04

>>829
ほっておくといつまでも同じことやるから、その場でスタッフに伝えた方がいいよ

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 13:48:40.51

俺もそうする
きっちり20分つかう
予約なんか知ったこっちゃない
それでモメるなら上等だよ構ってやるわ

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 14:00:44.30

35分間ラック占拠できるじゃん！
爺さんの間接的な応援なのかもな
爺「若いガチトレが頑張ってるから邪魔しちゃいかん！20分じゃ追い込めないだろうからなんとかしてあげたい」

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 14:27:47.92

だよな俺ならボーナスタイムとして長めにトレーニングするな
てめーは何でもいいから他人の悪口いいたいだけだろ

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 14:34:55.32

おまえら、最低限のマナーは守ろうぜ…(´・ω・`)

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 14:37:37.91

他人が守らないから自分もいいやってなっちゃうと民度の低下が著しくなるからな

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 14:39:48.80

>>834
どっから35分という数字が出てくるんだよ・・・

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 14:40:08.91

どうでもいいことをネットでグチグチ書くような民度には堕ちたくはないわな

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 14:41:28.59

落ち着け
よく読め

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 15:04:27.13

よく読もうがわからんな
20分ルールなら次の予約がいつ入っていようがお前の専有は20分までだ
とっととどけろ

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 15:18:43.54

頭悪いんですね(^^;)

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 15:41:50.54

昔行ってたとこは予約制のとこが空くと係員が次の予約の人を呼んでまわって居なかったら次の人に回してたから時間詐欺出来なかったな

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 15:46:08.78

>>841
知らんがな
勝手にやってろ

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 15:58:03.58

>>829のジム内の状況でいろいろ変わるな
まずマナーとルールは別物であり、マナーは守るべきものでルールはときとして臨機応変に破るものだ

爺さんと2人きりの状況だった場合、爺さんが11:35分から開始するのもアリだし20分使用ルールがあるといえど>>829が11:00～11:35分まで使うのもまぁアリだろう
(この35分間が>>834のいう35分という数字だな>>838)
複数人いる状況なら自分はきっちり20分使って、間の15分でいいなら第三者のモノになる

>>831と>>833は爺さんが11:35から予約してるのに、11:20から11:40まで使うってことか？それはどうなんだろうな

という感じで揉めだすので、やはりスタッフに報告して改善してもらうのがいいかと
直接注意しちゃだめよん

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 16:07:40.23

>>845
もちろん爺さんの寝ぼけた予約は無視して11:20から20分間使う
文句があるなら爺さんが言ってくるだろうさ
連続専有を許すルールのジムがあるとも思えないから
>>829が35分専有するなんてのはありえない
俺の知る限りでは予約制だろうがそうでなかろうがどのジムも
規定専有時間が過ぎたら必ず一度離れるルールになってる

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 16:20:53.58

>>846
やっぱ馬鹿なんだなw
頭悪すぎるわお前
さっさと消え失せろ

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 16:28:20.68

どーでもいいよ

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 18:14:01.40

配慮のないじじいだけど、先に予約された以上は15分使うかじじいの後に予約入れるしかないだろうな
予約ルールに不満ならじじいでなくスタッフに苦情入れよう

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 21:40:08.64

ラック時間制限の奴はそろそろうざいよ
NGにしたいからコテ付けてよ
お前の書き込みみたくない

**無記無記名** · 2018/11/08(木) 23:49:59.40

予約表に名前だけを書いて帰った人が居たので、
スタッフにクレーム出してしまった・・・＞＜

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 02:20:57.17

予約表にフリーザと書いたバカがいた
時間になっても現れないからスタッフが探してた

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 03:31:21.38

ツマンネ

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 04:06:13.46

ここはお前らの落書き帳じゃねぇんだぞ

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 04:08:43.08

>>850
ageで書き込みしてるやつを読み飛ばせばいいだけ

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 10:18:01.86

昔何回かみたコピペまた見たいな
エクサイルぽい2人組でへこへこやってて、やべーっすね何食ったらなんとかってやつ

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 11:39:20.70

見たことねえ

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 12:00:44.01

松本人志がジムのストイックな俺見に来いみたいなツイートしてたけどあいつベンチ豚じゃね

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 12:06:08.19

ベンチで勝っても年収で足下にも及ばねえ

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 13:12:49.95

下半身は細いがあのガリガリ体型から身体を作ったところにリスペクトは持てるだろトレーニングしてる身分なら

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 13:18:13.83

全くリスペクトできないわ
ブサイクな体ならベンチがいくらだろうが俺にはなんの価値もないからな
ベンチが得意なただのブサイクでしかない

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 13:53:21.77

浅いなぁお前
そもそもベンチ豚ってのは狭いジムの数少ないラックを占有使用して他人御構い無しにずっとベンチプレスしてるやつのことだろう
松本はそもそもやるのはスミスマシンで、フリーウェイトはやらないと言っていった
ジムは高級タワーマンション内のプライベートジム

地位も名誉もある億万長者の50歳オーバーだぞ
好きにやらせろよ
負け組が勝てるとこ探してる場合じゃねえんだ
心も鍛えろ

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 13:54:32.26

>>860
目指す方向性は違うが、努力は認めるわ

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 14:57:35.05

EXILEのグラサンDQN似＆ V6森田似のチャラクソガリ2人組現る。

森田「○○さん、デカくなったんじゃないスか？」
グラサン「やっぱ、分かっか？」
森田「はい、腕とかマジ半端ないっスよ。ベンチ今どんくれーっスか？」
グラサン「俺、この前MAX180kgいったな」
森田「それヤバクネっスか？何食ったらそんなバケモンみてーな体んなるんスか？」
*1
グラサン「やっぱササミだな。低脂肪乳とかもよく飲むけどな。」
森田「マジッスか。やっぱ○○さん、半端ねーっスね。やっぱプロテインはヤッテンスか？」
グラサン「いや、そこまではヤッテねーな。マックシェイクとかは飲むけどな。」
森田「マジッスか。ヤベーッスね。」
グラサン「おい、プレート持ってきてくれや。」

森田、ベンチを50kgにセットする。

グラサン「今日、ちょっと調子わりーから、こんくれーでコンディション整えとくわ。」
森田「ヤベーッスね。」

グラサン、50kgのベンチをシャチホコ反りで、大声を張り上げラック外しｗｗｗｗｗ

森田「ヤベーッスね。」
グラサン「ﾊｧﾊｧ……ﾊｧﾊｧ……あﾞ～やっぱ調子わりーわ。肘とかマジでいってーし。」
森田「マジッスか。これで調子悪いんスか。やっぱ○○さん、半端ねーっスね。」
グラサン「まぁ、ぶっちゃけ、俺レベルになると、重いもん挙げれたからってどうなんやって話しやしな。動けねーと話んなんねーからな。ｼｭｯｼｭｯ！ｼｭｯｼｭｯ！」
森田「○○さん、このスピード、マジヤバクネーッスか？ミルコ超えてんじゃねーッスか？」
グラサン「まぁ、俺、ブアカーオ目指しとっからな。ミルコぐれー超えてねーと話んなんねーしな。」
森田「つーか、この腕の血管とかマジ半端ねーッスヨ。どんなトレしてんすか？」
グラサン「あ～これは、こうやってんだ。」

グラサン、10kgシャフトで、必死の形相で芝居しながら、リストカールし始めるｗｗ

グラサン「うぉおおおっ！！うぉおおっ！！」
森田「ヤベーッスね。」
グラサン「ﾊｧﾊｧ……ﾊｧﾊｧ……まぁ、こんくれーやんねーと筋肉つかねーからな。」
森田「やっぱ○○さん、半端ねーッスヨ。今、どんくれー体重あるんスか？」
グラサン「昨日、計ったら53kgだったかな。体脂肪は３％な。」
森田「ヤベーッスね。俺より4kgもデケェッスよ。俺、昨日、食欲なくて1日中何も食わなかったら、今朝49kgになっててヤベーッスよ。」
グラサン「おめーガリすぎんだよ。おめーは別の意味でヤベーよ。」
森田「マジ、ヤベーッスよ。俺も○○さん、みたくデカくなりてーッスよ。何食ったらそんなバケモンみてーな体なるんスか？」
グラサン「やっぱササミだな。低脂（ｒｙ」

*1に戻り、無限ループｗｗｗｗ

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 15:05:52.82

森田似は分かってて言ってる気が

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 16:21:21.21

https://i.imgur.com/xZuMXEo.jpg

国防のエリート達
すげーな

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 16:22:45.65

>>862
好きにやらせているし何も文句は言ってないが？
あの体はブサイクだと言っているだけで
御本人が満足なら勝手にしてもらえばいい
ただ尊敬しろだのなんだの言われてもそれは無理だ
尊敬してほしかったらもうちょっとまともな体つきにしろ

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 17:02:45.73

リスペクトを「尊敬」として捉えちゃってるからそういう思考になるんだと思うよ
トレーニングするもの同士「尊重」はあっていい

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 17:12:18.11

ただ漠然と市営ジムに通ってるだけの無知マンには細身からボリュームアップするまでの過程を想像出来ないんだろうなあ
そうでないとしたら匿名掲示板で有名人を叩くことで自分が高尚な存在だと勘違いしてるタイプね

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 17:17:36.11

なんでこのスレにきたのか

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 17:39:28.70

>>868
そういう意味なら亀田はアレだけどあの身体を作った努力だけは認めたい俺

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 17:55:24.07

そうなるのがどれだけ大変なことであろうと
見苦しい風体になんの意味があるだろう？
ゴミだ、ゴミ

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 19:39:30.11

市営ジムって美熟女とか来てる？

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 19:42:42.01

その手の人達が一番嫌うのが市営ジム

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 19:43:25.98

まず見ないな
熟女通り越して腐ってるのなら居る

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 19:43:29.44

美の付かない熟女なら捨てるほど来るぞ

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 19:48:57.82

>>874
あぁなんか分かる（笑）
綺麗な人は見栄っ張りが多いもんなあ

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 19:59:40.77

>>877
普通に若いきれいめなネーチャンは来るぞ、多くはないが
美魔女と呼べるような人はそもそも絶対数が極端に少ないだろ
見かけなくて当たり前

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 20:02:41.51

ウチの地元は逆で民間は糞ブスババアだらけ
市営はそこそこが来る

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 20:25:19.32

おれの通う民間特殊かもだけどはかわいい女子は皆無
マナー悪い真っ黒なボディビルババア軍団が幅を利かせてる
あとはおばちゃんか若くてもぽっちゃり
若くて細いというのがいないでなんか変なボディメイクの方にいっちゃう
市営はおばあちゃん多いけど若くてきれいなのはこっちが多い
思うんだけど女はゆるく低い意識で流行りだから筋トレしまーす、程度の方がキレイでガチでやってるほど性的魅力からは遠くかけ離れちゃうね

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 20:26:06.82

美熟女は民営じゃね？
トレーニングより視線浴びたいイメージ(失礼)

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 20:31:39.50

陸上部の可愛い子ならちらほら

**無記無記名** · 2018/11/09(金) 23:04:17.89

>>882
は？どこだよ？(半ギレ)

**無記無記名** · 2018/11/10(土) 02:58:23.31

後ろ見はそそる女はいるけど

**無記無記名** · 2018/11/10(土) 07:56:04.32

前から見て残念は多い

**無記無記名** · 2018/11/10(土) 09:32:24.29

ゲイってそんないないな、安心した

**無記無記名** · 2018/11/10(土) 09:37:03.49

ゲイはいつもあなたの側にいて
そっと見守っている

**無記無記名** · 2018/11/10(土) 09:49:54.76

なんで俺がゲイじゃないと思った？

**無記無記名** · 2018/11/10(土) 09:55:05.18

にっこり笑いかけてみて
微笑み返されたら
そいつはゲイ

**無記無記名** · 2018/11/10(土) 10:07:10.27

http://hummer2005.oops.jp/288.html

**無記無記名** · 2018/11/10(土) 10:08:34.46

ウェイトトレーニーはおとなしいから狙いやすいだろうな