これから市営ジムに通おうと思っている【公営】35

**無記無記名** · 2018/09/27(木) 22:38:09.20

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】34
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1535384371/

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 18:53:24.90

引きこもりの社会不適合者みたいな奴ばっかりだなｗ

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 18:56:39.05

慣れじゃねーの
そのうち「見せつけてやるよ」みたいになるよ

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 19:59:39.89

俺は上級者で(筋量あってそこそこ絞れてて肩から上腕に血管が走ってる)なおかつトレ中は攻撃的だからか気を使われて逆にやりづらい
ダンベル取ろうとしたら大袈裟に避けられたり、スレ違うときもわざわざ棒立ちで待たれたりする

**無記無記名** · 2018/09/30(日) 23:54:36.59

>>74
ウエイト板の特徴ｗ

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 09:11:26.64

874 2018/10/01(月)
カタギが絶賛してるくうしば
めちゃくちゃやり方危ないんだが
こんなの絶賛してカトちゃんディスの意味わからない
筋トレ】ベンチプレス175キロ挑戦！失敗

875 2018/10/01(月) 02:35
>>874
危な過ぎるわ
今までカタギが色んなYouTuber批判してたが
中でも一番醜いな
セフティー無かったら確実に死んでた
これを批判しなかったら今までのはすべて嫉妬か
嫌いなイチャモンだわ

883 2018/10/01(月) 02:51:
>>874
セーフティあるけど最初潰れた時怖いな
ギロチン
セーフティ過信もダメだよ
カタギ先生ぜひ批判動画お願いします

885 2018/10/01(月) 02:59
>>874
エニタイムはガチャ置き禁止なはずだよ

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 09:41:21.67

上級テクニックを手に入れよう

三土手による究極のベンチプレス理論
https://i.imgur.com/vncMmYd.jpg
105キロ55回
https://youtu.be/YcwRLVtc0II
あなたには真似できますか？
できないですよね？
これが文句の付けようがない究極のベンチプレスでありチビっ子から大人まで強くなりたければ真似をしろ！

究極のベンチプレス理論を知りたければ
なんとDVDがお値打ち価格の10,584円

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 09:49:55.93

>>79
パワー凄いね
カッコいい
あちこちでみるから嫌がらせされてるのかな？
可愛そうに

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 09:56:25.56

>>80
ジムに通うなら正しい理論も手に入れよう
カタギの間違いを見ぬこう

三土手による究極のベンチプレス理論
https://i.imgur.com/vncMmYd.jpg
105キロ55回
https://youtu.be/YcwRLVtc0II
あなたには真似できますか？
できないですよね？
これが文句の付けようがない究極のベンチプレスでありチビっ子から大人まで強くなりたければ真似をしろ！

究極のベンチプレス理論を知りたければ
なんとDVDがお値打ち価格の10,584円

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 12:28:52.48

>>73
アドラー読め

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 12:43:34.97

>>76
体臭がキツいだけかもw

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 12:49:52.33

そういう人いるよな。ものすごい筋肉で凄いんだけどくさい。汗まみれだからなのか、ウェアの洗濯怠けてるのか、生まれもってのものかは分からんが。近づきたくない。時間帯を変えたりもする。

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 13:47:42.75

トレッドを1時間くらい走ったような利用者が、自分が走ってる時に再び隣で走り始めた
もう匂いと熱気に耐えられず遠い台に移動してしまったわ

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 13:50:32.24

>>85
すげーわかる

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 15:30:58.40

最近公営の体育館のジム行き始めたんだけど、そこにマッチョなデカい兄ちゃんがいるんだけど、話しかけたいがいい方法ないかな？黙々とやってるしなんか話しかけにくい。
その辺のおばちゃんとかすげー仲良くて、スクワットのフォームとかデッドとか見てもらってるし、常連のオヤジ達もその人には一目置いてる感じ。
俺にもおばちゃんの声を掛けられるスキル欲しいわ。

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 15:36:48.08

ちゅき♥って言えばおk

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 16:12:56.90

>>87
なんで話しかけたいんだ？

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 16:19:05.37

芳賀セブンみたいな人ならラッキーだからだろ

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 16:20:36.86

ピースサインを胸に当てて、チラチラ視界に入ってアイコンタクトをしてれば「あ、2万円で買ってくれるんだ」ってなると思う

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 17:19:07.75

>>87
インターバルの時に話しかけろ
すごいですねー、パワーの大会に出てたりするんですか？とか適当に声かけてみれ
それで冷たい態度されたら諦めな

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 17:45:56.28

フィジークの隆盛もあるのか
若いトレーニー増えたな

同い年ぐらいのおじさんには話しかけられないけど
若い子には>>92のノリでよく話しかけられる

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 17:45:59.44

教えるのは嫌いじゃなさそうだな
俺なら話すきっかけにフォームのアドバイスを求めてみるわ

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 17:56:30.56

>>94
男はスルー
女には教える

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 18:25:58.14

>>94
丁寧に頼めば教えてくれるだろうな
自分は話したくないんだが、丁寧に話しかけられたらちゃんと対応はする
馴れ馴れしい刺青とかなら適当に一言答えて強引に話を終わらせてその場を離れるが

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 18:51:45.02

馴れ馴れしい髭も要注意ｗ

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 19:15:22.40

>>16
うんうん、初心者の通る道だね
特にジムによっては非常に閉鎖的なとこあっておしゃべり大好きトレーナーが常連の爺さんたちの為に色々やってるからね
そこと距離を置けば嫌がられすらされちまう
だだっ広いジムだとそんなのもないので素直に移籍
ジムに行きたくなくなる1番の理由は人間関係だからね

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 19:17:08.54

>>36
下乳ばっか発達したパターンは多々見るね
ドヤ顔でポージングしてるから本人は満足なんだろうw

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 19:19:37.56

できるだけ他人に迷惑かけずに自分のやりたいようにふるまってりゃいいんだよ
細かいな

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 19:20:34.05

>>99
そんなにいるかね？下乳だけ発達って状態がよくわからんから、具体的な画像ある？

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 19:21:03.58

>>92
教えてって言われたら、可愛い子以外はトレーナーさんに聞いてくださいで終わりw
ジムに友達作りに行ってるわけじゃねえからなw

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 19:25:15.66

>>101
ベンチ豚下乳
でググったら結構あったw

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 20:16:50.26

>>103
いいから具体的な画像示せよ

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 20:19:56.36

>>103
必死にググって探しているんだな
キモすぎ

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 20:25:24.06

ダウンタウンの松本で良いかと

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 20:32:17.62

>>106
わかりやすくてワロタ

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 21:10:37.09

そんな向きにならんでもwww

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 21:13:13.11

何故喧嘩腰なのか

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 22:01:23.00

民営ジムに通う金が無いから市営ジムを利用してるのに、
コミュ力も無くて貧乏人の中でも孤独な存在だからそりゃ捻くれもするさ

**無記無記名** · 2018/10/01(月) 23:17:03.65

>>98
たしかにそれはあるな
めんどくさいよな

自分は隙を見せてないからほとんど話しかけられない
仮に話しかけられても基本的にはすぐに会話を終わらす
年寄りは鬱陶しいから
例えばベンチmaxどのくらい？と聞かれてもわからないですと目も合わせずに答えてその場を離れる
おかげで快適に使えている

だけど自分と同じくらいか自分より若そうな人だと話しかけられてもそれなりには話すよ
年寄り以外は>>16みたいなお節介で鬱陶しそうな奴は少ないし
でも年寄りでも波長が合いそうな人なら話すけど
会社じゃないし>>16も気に入らない奴は冷たく接して二度と話しかけられないように仕向けてもいいと思う

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 00:17:59.05

誰だよインターバルに話掛けるのすすめてるヤツ
マジで迷惑だから止めろや

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 00:27:00.28

>>112
長すぎだからだよ

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 00:57:07.35

イヤンホホしてれば話しかけられないぞ

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 02:31:31.82

>>114
なにそのマダム

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 08:54:22.65

イヤンホホッ

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 10:38:38.35

そこはお尻なのハハン♪

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 11:08:26.80

>>113
お前の思い込みで話をされても困る
気持ち悪いな

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 12:16:54.36

ジムに行ってきたぞ。二時間位筋トレとランニングやってきた。今は居酒屋で昼酒だ。

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 12:23:41.32

ジムのぬしのおじさんがライウェイで叫んでトレしてるわ

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 12:50:27.32

20km走ってきた。今からコストコのティラミス食べる。

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 14:51:47.06

もう一度言っておく！
絶対ケタマスレ荒らすなよ？
絶対だぞ？
わかったか？
これはフリじゃないからな？

おい！絶対荒らすなよ！
荒らしたらこのスレ総攻撃するからな？
わかったよな？
大丈夫だろうな？
返事は？

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 15:27:45.09

わん！

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 16:31:16.05

>>122
興味ないから安心しろ
というか荒らしてほしくて遠回しに援軍要請してるんだろうがなw

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 17:45:28.47

画像くらいだせよ
http://gay-rush.com/wp-content/uploads/g004.gif

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 17:53:15.15

ホモ野郎はこないだまで得意気にウンコ画像貼ってた奴だろ。
ホモでスカトロマニアとかゴミみたいな人間だな。

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 18:21:08.96

>>125
シネグロ

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 20:32:45.74

胸トレで、三種目+パンプアップ種目やれって言われたらみんなどんなのやる？

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 21:20:11.38

ベンチプレス
インクラインダンベルプレス
ダンベルフライ
ケーブルクロスオーバー

**無記無記名** · 2018/10/02(火) 21:43:14.45

脚トレ非常に疲れた
疲れたぞ

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 01:18:33.94

>>128
マシンインクラインプレス
マシンフライ
マシンチェストプレス
アイアンクロスオーバー

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 06:50:38.84

>>129
>>131
ありがとう、参考にさせてもらうよ

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 12:38:42.23

市営は背中に吹出物ある奴多くてベンチシートに膿がついている

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 13:07:45.94

>>133
想像しただけできついですねそれ

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 14:54:42.86

凄い腕してるな
もう女とは思えない
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20181003-00000027-jij_afp-spo.view-000

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 15:23:51.68

>>135
こいつ100％ユーザーだな

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 15:29:11.63

ステロイド認定厨と整形認定厨は間違いなく精神疾患だと思う
ただどういうたぐいの精神疾患なのかがいまひとつ分からない

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 15:48:05.59

>>135
これはプロテインをキメてるな…

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 16:17:05.75

>>137
実際、ステステ言ってるYouTuberカタギさんは
まじで鬱病精神疾患持ちだからなあ

今日の質問答える動画でも以前削除したサイヤマン批判についてとかって自演ぽいコメント拾って
サイヤマン嫌いじゃない言いながら、だんだん感情高まって批判ヒートアップ
ああ、これが糖質ってやつかとリアルでみれた

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 16:26:48.48

>>139
まぁカネキンをステって言ったらカネキンキッズから執拗な嫌がらせを受けているからな
精神的に病んでもしょうがない

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 16:45:58.04

カネキンをステなんて言ってないし
カネキンとshoを絶賛してたよw
カタギの中ではカネキンとジンはナチュラルらしい

サイヤマンとカトちゃんが嫌いみたいだな

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 16:47:28.89

それにカナダの時から鬱病な、あの人
自分で言ってる
英語学校もそれでやめた
動画内も躁鬱激しい

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 17:29:09.00

怖いなカネキンファンって

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 17:54:37.44

ステなのに言ったら叩かれるというのも理不尽やな
まぁオリンピアからして、公言しない・指摘しないが暗黙の了解だから仕方ない

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 17:56:07.33

https://i.imgur.com/W6QHuuW.jpg
これ完璧プロテインやってるね

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 17:56:42.82

https://i.imgur.com/z3ofTnc.jpg

間違えたこっちだった

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 18:05:08.59

カネキンとかジンレベルでステだったら、オペソもステってことになっちまう。
だからそれはない！

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 18:08:21.66

お前ら市営はだからユーザーについて憶測しか語れないんだよ！
ステロイドを含めドーピングの副作用を教えてやるよ
手をだすなよ！
https://i.imgur.com/5RPTEVE.jpg

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 18:12:46.82

お前ら経験も知識も無いからステを大層なもんだと思い杉
あの程度でステは無いって？あの程度でユーザーなんだよｗ
ちなみに非難してる訳じゃないぞｗ

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 18:15:34.53

>>149
そうだよ
カネキンもソビエトスネークもナチュラルだよ

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 18:16:42.78

ステロイドの怖さは知っておいた方がいい
ユーザーの末路
https://i.imgur.com/yh1XJYg.jpg

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 18:19:07.48

こういうの何が面白いの？

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 19:33:55.90

>>147
ステなんて質と量次第で効果が変わるって素人でも分かるだろ、、、

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 19:50:49.14

金キッズ怖いよー

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 20:04:42.69

>>153
遺伝子だわよ
ノンケは低テスだし筋トレ自体効果薄いわ
アスパラ食ってスキニー履いてるのがお似合いよ
ホモ遺伝子だと効果は絶大ね

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 20:13:29.49

アスパラはさっき食ったけどな

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 21:01:04.21

胸と腕追い込んだぞー
インターバル短めにしてたから腹もやったけど追い込めたかなあ、明日も頑張ろう！

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 23:09:15.06

>>157
いきなりで悪いんだけど、もう頑張らなくていいし、もうジムには来ないでほしい

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 23:32:20.82

43無記無記名2018/10/03(水) 20:33:40.95ID:49hFrdf7
懸垂5回が限界の状態から毎日懸垂して6ヶ月で14回まで達した
指懸垂だと12回だからほとんど握力関係ないと思う
背筋だね
背中ゴツくなってカッコよくなった
懸垂は体脂肪を落とすのがコツかな

46無記無記名2018/10/03(水) 21:04:50.24ID:ow5nF/Fk
懸垂70回やってきた
なろう順手、ワイド、逆手、パラレル、指懸垂
数年ぶりにワンローとデッドも再開したから背中に鬼が宿るぜ!!
懸垂楽々できると楽しいからオススメ

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 23:48:39.04

今日も市営で無双してきた
ダンベル投げたりケーブル独占したりポージングしたり俺やりたい放題でワロタ

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 23:57:25.66

懸垂ってちょっとやらないとすぐに回数落ちるよな
戻るのも早いけど

**無記無記名** · 2018/10/03(水) 23:58:33.15

>>160
凄いっすネ

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 00:03:56.99

お前ら寝るぞー！お休みクズども！

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 08:16:07.81

>>160
お前か、オレがダンベル投げるの注意したらふてくされてたヤツは… ポージングや多少の占拠は別に良いがダンベルは優しく下ろせ、お前以外投げてるやついないからな。

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 09:00:40.65

>>160
ちゃんと奇声あげたか？

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 15:29:45.73

あかん
空高く俺肥ゆる季節の到来や
腹減りまくりー

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 15:31:32.43

>>164
俺もごくたまに注意することあるんだかど、
若い奴は比較的素直な気がする60歳前後のシジイは逆ギレする奴ばかり

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 15:33:57.34

まあでも若い奴はその場だけはいはいですませておいてネットで、
教育こんなウザイ奴いたー！ってやってる可能性もあるなw

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 15:34:16.76

○今日

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 15:57:32.84

肌着にスラックス？パンツでトレーニングやるジジイってなんなの？

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 16:45:07.14

>>170
知らんがな
無視すりゃいいだろ

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 17:36:22.69

常連の人がズルしてたので、貼り紙を指してこんなことをしてはいけません
と説教してやったｗ

**無記無記名** · 2018/10/04(木) 18:05:16.32

ボディビルダーは寿命が短いらしいね
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20181004-00241267-toyo-soci&;p=1