これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】35
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>>698
自分も市営からはじめて民営にも行くようになった
理由は混雑度合いだったけど、市営みたいな極端なのは居ないね
行ってる民営は混雑はあまりない代わりにバーベルがないが… バーベルが無いようなところへ金払って行くのか・・・
それは流石にアホくさい >>704
しかも、この辺じゃ会費高い部類(´・ω・`) 東京の区営ジムなんかはバーベル置いてあるほうが珍しいけどな >>707
千葉はバーベル率たかし
経済規模と比較するとゴールドを含めたジムが多いしそういう文化なんかな >>708
お前はなにかの修行僧か?・・・
自宅には置けないor置きたくない設備があるから金払ってジム行くんだろ?
スミスかパワーラックがおいてないジムなんかタダでも用はないだろ
どんだけ譲ってもバーベルだけは絶対いるわ
バーベルがないならもう家でやってたほうがいい >>710
スミスはあるよ
ラックやバーベルは無い(´・ω・`)
弱豚だから、バーベルよりマシンでやることのほうが多いのと
混雑はストレスだったから、割高で比較的人気の低いとこ選んだ
あと、筋肥大には悪いけど、風呂→サウナ→水風呂は気持ちええ… ホテルのジムだな
旅先でしょうがないから使うレベル >>711
えええええええええええええ!?
スミスがあってバーベルがないってなにそれ?
プレートが無いってこと?
どんなジムだよwww >>713
プレートはあるだろ
フリーだと事故が起こる可能性があるからないだけで >>713
事故を恐れてるんだろうね
フリーウエイトのエリアはイヤホンも禁止だし
プレートやダンベルをエリア外に持ち出し禁止で
バックエクステンションとかで加重に使えないという
糞ルールもあるで(´・ω・`) すまん、どうもよく分からん
スミスにはシャフトあるよな?で、プレートもあるんだけど
スミスへ装着することは禁止されているってこと?
だとしたらスミスは何に使うの?懸垂? 昨日もプレート山積みして300kgくらいでレッグプレスしてる連中がいたんだが
可動域30センチも無かった。
本当うざいから靭帯痛めるか疲労骨折でもしたらいいのに
意味あんのかあれ(笑) ああ、そういうことか
いやスミスがあるならそれでいいじゃん
俺はスミスのほうが好き
デッドリフトとか最初腰モゲそうになったけど
コツつかめば全然おk
バーベルは、スミスやラックがないなら欲しいだけで
スミスがあるならなくてもいいや
もちろんダンベルは揃ってるという前提で 最近チョンとはまったく関係ないスレなんかでもさ
訳の分からないこと発言したり、叩かれるようなバカなこと書いた奴が「お前朝鮮人だろ!」とかってチョン認定されて罵られる光景をよく見かける
クソみたいな野郎をチョン認定して罵倒する、それってとてもいい傾向だと思うわ パーシャルレッグプレス奴がインターバルのたびにキッチンタイマーをピーピー鳴らすんだよな
延々何セットも続けてその都度音鳴らされてうざかったな >>720
30cnあればマシな方じゃね
いつも行くジムには膝上デッド10cmぐらいとか200kgスクワット数cmとかでドヤってるやつ結構いるぞ >>698
私は逆だな。
大手スポクラに通っていたが、爺さんがフリーエリアを占有して、
パーソナルトレを始めた。
スタッフにクレーム言っても改善せず、退会。
今の体育館のスタッフは、現場を改善しようと頑張っているから、
好感が持てるし、応援している。 スクワットはフルでやるけどレッグプレスって
腹出てる人には腹苦しいんだよな。
あと筋肉で腹出てる人もパーシャルになると思う。
ロニコーの1t動画もパーシャルかハーフくらいでやってた気がするし >>701
うちの近くの市営ジムもそんな感じ
違うのは常連のジジイが監視するかのような視線でうろついてる事
元パワーリフターっぽくて70過ぎで170kg担いでスクワットするのは立派で尊敬できるけど 今日は併設のアリーナで剣道の大会があってるんだが、剣道の防具って聞きしに勝る臭さだなw >>729
俺のとこにも70過ぎで隠居生活だから週4通ってて、ジムの主みたいな人いてるよ。
筋トレしながら、機械の作動&安全チェックや、初心者や中級者への指導を行ってる。
こないだ係員にも指導してたわ。
体脂肪率10%程で、その歳でベンチプレス150kgできるようなすごい人だけど。
指導が厳しくて、ついていけない人もいるだろうけどね。 >>702
身バレするから、南大阪とだけ言っとく。
私営のジムと違って、辺鄙な場所にあるから、ジジババばかりだけどな。 >>730
あれ使用後に全部洗濯できるわけでもねーしな
高校の剣道部とか体育館の舞台下の半地下に保管してて陽に当たってねぇからそらもうスパイシーよ ジムマスターみたいな年寄りがどこにでもいるもんだな
地元に少しだけ名のある人物がいるけど
どこで見かけても女にボディタッチレッスンこいてるわw 変な年寄りはどこでもいるが気にくわなければ無視すればいいんじゃねえのw
俺は無視してるけど
しかし年寄りとその仲間の常連がベンチを独占していて仲良くならないとなかなか使えないなら厄介だな
そういう市営に通っていた時あったが、
その年寄りは悪い人ではないからよかったが、
うざい年寄りと仲間がいつも使っているなら諦めて他行ったほうがいいかもな
鬱陶しいやつは相手にしなければいい
無視すると一瞬変な空気になり相手が固まるけどそれを見て楽しむくらいでおkだよw >>739
ベンチプレスなんてやめてダンベルベンチで鍛えればいいだけだしな
他人なんて気にしなきゃいいだけの話 迷惑かけないのは前提の話だが、
たしかに他人は気にしなくていい
トラブルのもと
黙々とやればいい
話しかけてきてうざいのならスルーするか適当に相槌だけ打つとか適当に対応すればいい >>741
馴れ馴れしい爺がいつもいるから無音のイヤホンしてるわ(´・ω・`) 繋がりからまた繋がって、、、というのが嫌だから、最初から1人たりとも仲良くならないようにしてる。
集中して真っ直ぐだけ見てマナーは守る。 俺もジムでわーわーするの嫌だし、単純にニンゲンコワイ病だから話しかけんなって雰囲気出してる 集中してきびきび動いてたら普通はそんなに話かけられない
チンタラしてるから話しかけてくる トレーニングに集中したいって人がいると、馬鹿の一つ覚えみたいにコミュ障コミュ障はしゃぐ奴が必ず出てくるな コミュニケーション能力コミュニケーション能力うるさい社会の弊害だな
使い分けてくれよ コミュニケーション能力を押し付けてる時点でコミュニケーション能力高くねえんだよ まぁ普通に追い込んでたら、インターバル中にあんな元気にお喋りできんだろと思う輩は多いな
呼吸もちっとも乱れずに喋り散らかしやがって波紋の達人かよ ひとりでやるのはいいけど、スマホはいじらないでね
迷惑だから お喋りとスマホなんなん
一種目あるいは一部位で一セッションとしてやってるからセット間はインターバルも集中してる。 スマホってそんな悪か?
10分とかずっとスマホいじってるのは流石にあれだけど、二、三分でもいちいちピリついてんの? >>756
目くそ鼻くそ
お前が3分だけスマホ弄ってるとか誰も計ってねーからww自意識過剰www >>757
俺がスマホいじってるってどこに書いてあるんだ?
文盲か? トレーニング内容のメモを残しているのかもしれないけど見た目は誤解されるわな
音声メモの方が誤解はないかも
キモがられる可能性はあるけど
ここがなんか一人言言っているキモい奴がいたって書き込みであふれる時代は近い そもそもインターバルの間集中してようがスマホ見てようが他人にはどうでもいいだろ
時間を問題にするならともかく,他人に迷惑かけていない以上何しようが自由 インターバル計測&トレーニングメモとしてスマホは最適だけどね。うちの市営ジムは使用禁止。使用可だと自撮りする馬鹿とかいそうで嫌だな。 >>760
当たり前だよ、自由だよ
ただすげー見下してみてるけどな
トレ中にスマホいじってるような糞を見下すのも自由だからな 自由じゃない
うちのジムはマシンを使用中のスマホの操作はご遠慮くださいって
書いてある >>761
インターバルの空気のうまさ
死ぬ寸前から徐々に生気を取り戻していく感覚
そういうのを味わうほど追い込んでいないんだろうな >>767
スクワットだとそんな感じになる、けど記録が全然伸びないわ
ベンチだと全然そんな感覚ないけど、どんどん記録伸びてる
筋トレって難しい インターバル暇ってどんだけヌルいトレしてんだよ
涼しい顔してマシンやって、足組んで肘掛けてスマホ長々といじってるタイプだろ? 長いインターバル必要なのは、デッドとスクワット。俺は一つの種目に集中したいから、あれこれ動かずこの二つやるときはインターバル中にスマホ見てるがね。 >>771
デッドとスクワットのインターバルにスマホなんて見たら時間(例えば3分)がアッという間に経って休んだ気にならなくて嫌だな トレーニングは集中したいよね。
申し訳ないが、お喋り小僧たちはトレ中は睨んでしまう。 >>758
お前1分後に速攻で反論レスしてるってことは図星だろwww
ジムで1分でもスマホ弄ってる奴は悪だしそういうお前まさあさぁ >>774
意味不明
1分とか他のスレ内容見てたら過ぎるだろ。それで図星って頭沸いてんの?
文盲って言われたことに怒っちゃった? >>776
お前常駐きて監視してる引きこもりかwww必見過ぎて笑けるわwww
どんどんムキになってもっと頭の悪ささらけ出せよwww >>777
いや必死なのお前やん…
間違え指摘されて顔真っ赤やん >>776
> 1分とか他のスレ内容見てたら過ぎるだろ。
この説明じゃ意味不明だからちゃんと説明してくれない? お前みたいな足りない奴弄るといい反応するから楽しいわww (ぶっちゃけ脚トレしない奴見下すために脚トレしてる…) デッドやスクワット中のインターバルでスマホを見るなんて自分も考えられない。
インターバル中は乱れた呼吸が落ち着くのを待って次の重量に挑むために気持ち
を集中するだけで時間が経つ。 一度に二つのことできない奴は、「食事中はテレビ消しなさい!」で育った世代に多い インターバル中にスマホいじったり
トレーニング中に音楽聞いたりしてるのは
ただトレーニングに集中できていないだけの雑魚 脚だろうが肩だろうがインターバル中にスマホ眺めてる余裕なんか普通ねーわ >>240
なんかすげえ筋トレをやり込んだ風に
書いてあるけどどんな規模の大会とかも書いてないし
そもそも60キロ級とか見た目クソガリだろうが
せめて須山とかなら説得力はあるがこんな無名の
雑魚が何言ってんだって感じだな 自分たちはでかい声でおしゃべりしている爺ちゃんばあちゃん達、他人が立てる音には敏感なんだよなあ。 >>796
ハゲなら坊主とかソフトモヒカンとかの短髪系にすべきだよな >>793
悪い普通はってのは自分を追い込むトレーニングのことなww >>791
もっと絞らないとな
けっこう絞ったらmax90も危ういかもしれないな すれ違いなんだけど、みんなスーツとかシャツはオーダーメイドなの?
吊しは着れないよね?
俺のたいしたことない身体でも
シャツはボタン飛びそうだし、広背筋の辺りきつくて破けそう。 >>801
オーダーメイド
吊るしだとまず袖が入らないので着れないし着れても脱げない ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています