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これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】35
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0584無記無記名
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2018/10/27(土) 19:24:33.36ID:2HQdB8RE
脱力大音響ガシャーンをやる奴は、たいていイヤホンをつけてるか、レンジがパーシャルかその両方。

注意すると「え、何？聞こえね。」って感じでイヤホン外す動作がウザいから、イヤホンは最初から外しておくように。

んなもんつけてるから、自分が大音響ガシャーンなことにも気付かねえんだよ。
0585無記無記名
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2018/10/27(土) 20:39:56.13ID:dWf8KFiy
大きな音立てて俺頑張った感を周囲にアピールしたいだけだよ
0586無記無記名
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2018/10/27(土) 20:45:51.54ID:uwRU9c0I
そういう奴はラックに戻すときに指挟んで血豆になってしまえ
0587無記無記名
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2018/10/27(土) 20:55:36.71ID:dAxLne0V
大きな音立てて俺頑張った感を周囲にアピールしないように。
0588無記無記名
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2018/10/27(土) 21:15:09.46ID:pS8W+goH
大げさに顔しわくちゃに演技して追い込んだアピールしてる人はいる
0589無記無記名
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2018/10/27(土) 23:48:34.34ID:YcbX09FL
市営ジムって良いよね。
安全なマシン筋トレで全身筋トレしてから、クロストレーナーでまったり有酸素運動。
クールダウンに静的ストレッチしてからストレッチポールで身体をほぐす。
これで400円は安すぎっしょ。
0590無記無記名
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2018/10/28(日) 04:51:38.88ID:ghh4DlOF
最近フリーウェイトの時間制限と予約制になったおかげか
平日でも快適になったよ

マシンとベンチ、スクワット台を複数人で占拠してプレートの殆どをごっそり使う馬鹿連中はさすがにやりすぎだわな
いつかクレーム来ると思ったわ。

高重量のパーシャルレッグプレスを格好いいとでも思ってんのかな?
市営だと迷惑でしかないんだが
0591無記無記名
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2018/10/28(日) 05:21:23.44ID:nire/bhp
スタック式で高重量やることのなにが迷惑なの？
0592無記無記名
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2018/10/28(日) 05:42:34.39ID:ghh4DlOF
>>591
300kg分のプレートごっそり持っていかれて何とも思わないの？
0593無記無記名
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2018/10/28(日) 05:58:30.06ID:nire/bhp
スタック式の意味わかってる？
0594無記無記名
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2018/10/28(日) 07:36:06.27ID:5ivhmBqY
昼下がりに行くと人少なくていいなー。ベンチの空き待ちの人が全然いないから、やったことないメニューの練習たっぷりできた。人が多いと恥ずかしいんだよね。
0595無記無記名
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2018/10/28(日) 08:03:03.32ID:dGjYvpZ+
スタック式のウエイトどうやって外すんだよ
0596無記無記名
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2018/10/28(日) 08:26:10.19ID:zWftIvHu
>>591
なんでプレート持ってくって言ってんのにスタック式の話になってんの？
0598無記無記名
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2018/10/28(日) 11:20:48.56ID:5S2AAt0Z
プレート関係なくマシンも占拠してるってことでしょ
0599無記無記名
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2018/10/28(日) 11:33:35.38ID:FghjCs+d
>>598
プレート持ってくって言ってんだからプレートローディングのマシンの話だろ？
0600無記無記名
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2018/10/28(日) 11:48:06.95ID:CYjid6QB
ツインアジャスタブルプーリーマシンの方っぽが空いてるのに「まだ使いますか？」って聞かれた
ケーブルプレスダウンがもう終わるところだったからそう答えて、やり終えてすぐどいたんだけど、両方使ってやフライでもやるのかと思いきや片方しか使ってないあの人はなんで俺に尋ねてきたんだろうか
0601無記無記名
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2018/10/28(日) 11:51:01.52ID:lApTbPI4
>>600
臭かったんじゃねえかな
0602無記無記名
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2018/10/28(日) 12:20:15.46ID:Ix2dWhnW
むしろいい奴じゃねーか
まぁ、それなりの体になれば片方空いてても誰も来なくなるよ
ソースは俺
0603無記無記名
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2018/10/28(日) 13:09:44.23ID:3mJDSXON
>>585
そんなもんだな
うるさいやつはたいしたことない奴の可能性大
例えばダンベルベンチ25キロ程度でダンベルをかなりうるさく床に落とすやついるしな
みっともない
0604無記無記名
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2018/10/28(日) 14:23:48.56ID:lApTbPI4
>>602
臭くなったんじゃねえかな
0605無記無記名
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2018/10/28(日) 14:36:29.90ID:RMUV5Vqw
動作中はともかく最後に音なっちゃうのは追い込んでるなら仕方ないことだけどな
静かに戻せるってことはその余力があるってことだ
0607無記無記名
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2018/10/28(日) 15:16:40.52ID:eJXWvXmg
>>583

は？チンニングバーでチンニングしてるんだからええやん。
スミスマシーンでチンニングしてるバカよりマシだよｗ
0608無記無記名
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2018/10/28(日) 15:21:18.92ID:MioNRUwD
>>606
ステはやらんのだよ
白人の彼女は裏山だけどな
0609無記無記名
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2018/10/28(日) 15:49:55.76ID:DrTlIGOM
>>605
仕方なくない。
すべてのレップスをフルレンジでやって、絶対にガシャーン音だけはさせないと思って追い込めばガシャーン音はしない。

レンジを狭めてトップサイドだけでやっていたり、「音が出るのは仕方ない」なんて思ってやっているから、追い込んだときにボトムで耐えきれずにガシャーン音が出るんだよ。
0610無記無記名
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2018/10/28(日) 15:51:41.83ID:DrTlIGOM
>>607
よくない。
ピッチング談義なんかでインターバルを延々と伸ばしていないでさっさとチンニングして替われ。
0612無記無記名
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2018/10/28(日) 16:33:23.93ID:DrTlIGOM
>>611
いやいや、ワガママなザコにトレーニングの心得とマナーを教えてやっているんだよ。
ちょっとザコじゃないあなたの体の画像を晒してみてくれ。
0613無記無記名
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2018/10/28(日) 18:38:26.50ID:cNjwq5+D
ブチ切れちゃってんじゃん・・・
0615無記無記名
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2018/10/28(日) 18:54:23.33ID:OKcpQN8d
今日大阪中央体育館行ってみたらAJKWいたわ
笑っちゃうような身体してたわ
チビデブっぽいっちゃチビデブっぽい
0616無記無記名
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2018/10/28(日) 19:00:53.99ID:nire/bhp
あれなんで自分のパーソナルジムとかオープンしたのに色んなとこいくんだろうな
0617無記無記名
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2018/10/28(日) 19:17:02.82ID:OKcpQN8d
ストレッチスペースで寝ながらスマホゲームしてたわ
どうせなら300kgデッドとか見たかったのに
0618無記無記名
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2018/10/28(日) 19:18:46.32ID:AaFng3GY
>>616
承認欲求じゃないかな
そんなに嫌いじゃないけど別に目撃したくないし風景の邪魔だから自分の行動範囲には来ないでほしいわ
0619無記無記名
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2018/10/28(日) 19:33:42.49ID:vwY80qzd
ファイティングロードじゃ壊れるからだぞ
0620無記無記名
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2018/10/28(日) 19:33:54.32ID:5S2AAt0Z
今日もJINキッズのグループがJINがどうたらこうたら喋ってるのが聞こえてきたが
その中で「カネキンは絶対ステやってるよ、あの短期間に異常に筋肉が〜」だってさ
おいおいお前らの信奉するJIN様もユーザーなのわかってんのか？と思った
0621無記無記名
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2018/10/28(日) 20:13:19.58ID:dGjYvpZ+
どうせ金金本人目の前にしたら何にも言えないんだろうさ
0622無記無記名
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2018/10/28(日) 20:18:07.95ID:DrTlIGOM
>>614
まあ、それはともかくザコじゃないあなたの体の画像を晒してみてくれ。
0624無記無記名
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2018/10/28(日) 21:02:16.65ID:DrTlIGOM
>>623
なんで「？」をつけて質問してるのかよくわからんが、俺は前に別のスレで晒してるから、まず、ザコじゃないあなたの体の画像を晒してみてくれ。
0625無記無記名
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2018/10/28(日) 21:12:19.52ID:cNjwq5+D
>>624
別のスレとか知らんよ 急に何ほざいてんたボケ
0626無記無記名
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2018/10/28(日) 22:28:35.83ID:8/oLfUMy
>>625
まあまあ、アンタはザコじゃないんだから、まずザコじゃないアンタの画像を貼ってみてくれ。
0627無記無記名
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2018/10/28(日) 23:56:24.54ID:XxJ2B+Jq
日曜日に真っ赤になってなに言い合ってんだか
心も鍛えろや
0628無記無記名
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2018/10/29(月) 01:14:53.49ID:9oWLcDRx
>>627
いやいや、私は心も強いから大丈夫だよ。

ところで、強い心と体を併せ持つあなたの体の画像も晒してみてくれ。
0629無記無記名
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2018/10/29(月) 01:18:50.09ID:oqLYJilE
>>618
いつ死ぬかわからないんだから優しく見守ってやれ
0631無記無記名
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2018/10/29(月) 02:07:35.07ID:wZgxYC7H
シャワー室でおちんぽ観察してたら、いい身体なのに皮被りしてる人居て可愛かった
優しく剥いてあげたい
0632無記無記名
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2018/10/29(月) 02:29:00.20ID:5i/h3SMP
>>630
こんな硬い床に叩きつけたら死んでしまうだろ
0633無記無記名
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2018/10/29(月) 03:57:36.76ID:+z0tnH4y
>>630
気絶で済めばいいが‥
見れば分かるけどでかい方もボクシングかそれに準ずる格闘技は経験してるね、うまくスウェイできてる
0635無記無記名
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2018/10/29(月) 19:05:38.56ID:qeQGuHuc
>>630
これをチンニング補助するタイミングで出来る奴が本当の鬼。
0636無記無記名
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2018/10/29(月) 21:14:48.99ID:Gqqdv97h
レッグプレスでひたすら低負荷でふくらはぎをちまちま動かしながら文庫本を読み耽る眼鏡の女が、職員に注意されて不貞腐れてジョーバに乗り換えてたわ。なんかいいもん見た。本当にいるんだなこういうの。
0638無記無記名
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2018/10/29(月) 21:50:33.51ID:oLhbrJ9R
>>636
バイクやトレミとかの有酸素で読書はいるけど、マシンでって凄い
迷惑な奴だけど、一生で一度しか見られない光景でもあるなw
0639無記無記名
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2018/10/29(月) 21:55:53.45ID:/q+zXiub
他人に迷惑掛けてるという自覚が無いのは厄介よなあ
自分がそれで待たされたらどう思うかわからんもんなんかね
0640無記無記名
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2018/10/29(月) 22:01:54.24ID:oqLYJilE
>>636
俺は全く同じパターンを眼鏡デブオヤジで見たわ
ロッキングチェアと区別がつかないんだな
0641無記無記名
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2018/10/29(月) 22:39:13.89ID:YWbTpqg/
ストレッチマットの上で読みふけるから、問題ない
0642無記無記名
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2018/10/29(月) 23:24:26.65ID:mBQ2zv+w
ベンチ台が埋まってる間、レッグプレスやローイングに座り込んで
競馬新聞かなんか読みながら待ってるベンチ豚がおるわ
0643無記無記名
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2018/10/29(月) 23:24:50.54ID:A13dascj
高校生にみえるガキが３，４人でつるんでやってきて
キャーキャーいいながらやってるのがほんとにウザい
最初から最後までずっと一緒にいやがる
0644無記無記名
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2018/10/29(月) 23:28:53.39ID:OISJ5nCY
>>643
ウチんとこにもいるわ
ガラガラなのに一種目ずつ4人で回してんだよ 補助したりして
筋トレyoutuber の合トレごっこなのかな
0645無記無記名
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2018/10/30(火) 06:04:40.35ID:VUIqYkis
そのほうが他の人に迷惑かかりにくいと思うけどなあ。
ベンチ台とか人気機種でやられるとウザいけど
0646無記無記名
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2018/10/30(火) 06:40:08.05ID:50ucsWgG
大阪中央体育館とか市営じゃ最高クラスなんだろうけど
フリーウエイトで順番待ちなんかほぼないな
0647無記無記名
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2018/10/30(火) 07:14:01.01ID:wmtVzyLZ
煩くさえなければ高校時代の楽しい思い出って感じで微笑ましいのに
0648無記無記名
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2018/10/30(火) 07:48:59.35ID:6wsDeqdb
>>645
来ないのが一番迷惑がかかりにくいだろ。

当然、ベンチ台や人気種目でもやるわけだし。
0650無記無記名
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2018/10/30(火) 09:42:18.73ID:09OgiUA7
集団は基本邪魔でしかない
基本的に喋りっぱなしだからうるさいし
たむろして行動するから通路はふさぐわ隣のベンチまで塞ぐわダンベルラックの前も塞ぐわ
0651無記無記名
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2018/10/30(火) 10:04:14.04ID:fGY6fSLp
確かになあ、集団でまともなのは見たこと無いや
0652無記無記名
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2018/10/30(火) 22:17:36.25ID:bcULPNoH
お金が無いので市営に行くしか無いのですが市営ってビッグ3って出来るんですか？
というか市営って上級者向けですか？
155cm60kgの女です
0653無記無記名
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2018/10/30(火) 22:21:09.60ID:fxOfs8X1
>>652
場所によって全然違うから利用登録がてら見学行ってこい
0654無記無記名
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2018/10/30(火) 22:27:48.85ID:jU45Z9ve
神戸から毎週大阪の社会人サ−クルに
参加するヤリ目の猿。 岩◯ミノル。
年齢 47歳 容姿は短髪、背低い、
いつも同じ汚たい服装 (15年間毎日履き続けてる裾を折った色落したジ−パンに安全靴？) 。 顔は(笑い飯)の哲夫似。
ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う 好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈの時はリ−ドしてくれる女。
浪費癖のがあるので銀行キャシュカ−ドは母親に持たれクレジットカードもなしで、割り勘主義、 貯金ゼロ、 借金あり、虚言癖あり、知的障害、童貞、包茎、
恋愛経験なし、母と実家暮らし、
わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や難波まで歩くドケチ
もし彼女ができたらお金がないので
デ−トはオニギリを持って山登りがいいと言う。(小学生の遠足かボケ)
約9年間毎週大阪のどこかの社会人
サークル参加してブスで簡単にヤレそうな女相手にLINE交換するが 、一方的にしつこくLINEするので必ずブロックされる始末。毎週参加したら何とかなると思っているのか？あれじゃ無理だわ氏ね。
0655無記無記名
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2018/10/30(火) 22:42:21.91ID:TYd85K38
できるかは市営の設備による
とりあえず必要なものはBCAA、ドリンクボトル、各種ギア(リストラップ、ストラップ、ベルト)
女なら全部シークのピンクでいいと思う
0656無記無記名
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2018/10/30(火) 22:53:56.68ID:Q3FPsBDN
集団って、寂しがり屋の集まりなのかな？
トレーニングエリアでのお喋りは、本当に勘弁して欲しい。

時間は、全ての人に平等だからね。
0657無記無記名
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2018/10/30(火) 23:05:21.83ID:roD7lQE/
市営じゃないんだけどうちのジムは常連とトレーナーが集まって話してんだけどその時常連はマシンに延々と座ってたりトレーナーは通路の導線を塞いでて邪魔だったりでうっとおしい
ゴールドジムでこのレベルかよとガッカリしてるわ
0658無記無記名
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2018/10/30(火) 23:07:15.10ID:CELb7EeM
名前も知らない四人でベンチプレスした
四人はほとんど会話しないで普通に順番でやっていたんだけどそこにお喋りオジサン登場
これで五人でワチャワチャやってるふうに見えてイメージ悪くなるんだろうな
悪いのはお喋りオジサンなんだよ
誤解なんだよ
0660無記無記名
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2018/10/31(水) 02:15:40.19ID:z+CHwkWE
>>649
カス集団が来ないのが一番なんで。
他の利用者が皆助かるからな。
0661無記無記名
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2018/10/31(水) 02:16:53.76ID:blCyd9Ah
>>660
ならお前がホームジム作ることがみんなの幸せじゃん
0662無記無記名
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2018/10/31(水) 04:06:34.64ID:EUn9Of0R
公共の場ではマナーを守る方が正義なんだよ
0663無記無記名
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2018/10/31(水) 04:49:46.41ID:z+CHwkWE
>>661
ホームジムじゃ俺しかカス集団から逃れられん。
カス集団が来なければ他の利用者が皆助かる。
0665無記無記名
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2018/10/31(水) 06:51:33.46ID:fwcShJze
>>652
市営は初心者とかライト層向けのとこがほとんどだろうなぁ
フリーウエイトはダンベルのみ、それも10kgまでしかない、なんてところもあるし
近所にBIG3出来る環境の市営がある人はラッキー、そういう所には初心者から上級者までいる
0666無記無記名
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2018/10/31(水) 08:48:34.68ID:z+CHwkWE
市営でガチ(と自分で思ってる)でBIG3高重量でやってるやつとかひとの迷惑を考えないクズ系しかいない印象だけどな
近くにその市営しかない環境なら別だけど、ちゃんとした奴は民間行くと思うわ
0667無記無記名
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2018/10/31(水) 08:49:22.44ID:z+CHwkWE
IDかぶったけど660、663ではない
0668無記無記名
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2018/10/31(水) 08:53:06.93ID:zhmbAtg7
糞田舎でフィットネス(笑)ジムしか周りにないからフリーがある市営には
ベンチをバーでやってる中学生から190kgやってるお兄さんまで色々いるわ
0669無記無記名
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2018/10/31(水) 09:34:52.37ID:3Bq7x7ss
YouTuberの影響で筋トレ始めた奴多いみたいやな
0670無記無記名
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2018/10/31(水) 09:52:12.43ID:32/mPMtE
くだらない理由で安易に始めたやつは
くだらない理由ですぐやめる
0671無記無記名
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2018/10/31(水) 09:59:23.41ID:XsksXUoU
部位によってやりやすいジムやりにくいジムがあるから脚の日は隣の市のジム行ったりしてる
市営ジム1回100円で行ってるととてもじゃないがゴールドジムとか行く気にすらなれない
0672無記無記名
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2018/10/31(水) 10:21:58.23ID:ajnAboY3
>>671
いいなあ
0673無記無記名
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2018/10/31(水) 10:44:00.58ID:1PfRv8WI
>>652
女ならビッグ３なんてしなくてもいいでしょ。
マシンで十分鍛えられるし、
ビッグ３もダンベル使ってやれば十分なんじゃない？
0674無記無記名
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2018/10/31(水) 10:44:58.40ID:1PfRv8WI
ＮＨＫの筋肉体操の影響で筋トレを始めた奴が多いに違いない
0675無記無記名
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2018/10/31(水) 11:02:54.87ID:O2h1cnqX
初めてなら服装もＴシャツとハーフパンツとかでいい
室内用シューズもたぶん必要
水筒に茶とか水入れてる人も多いよ
必要性を感じたら買い揃えればいい
0676無記無記名
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2018/10/31(水) 11:08:00.85ID:18Ey9n7e
>>670
そうでもないよ。
俺はスポセンのシャワーをタダで使ってたのを注意してきたオヤジを
見返すためにそいつの目の前でベンチ200挙げてドヤ顔することを目標に
はじめたけど2年半続いてるわ。今でこそもうパワーの大会が目標になってるし
そのオヤジも居辛くなって消えたけどな
0679無記無記名
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2018/10/31(水) 12:26:11.57ID:vaLIwGNX
>>676
ただで使って注意されたならお前が悪いじゃん
違うのか？
0680無記無記名
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2018/10/31(水) 12:39:55.03ID:2EUmr5zA
見返す所が間違ってるよなw
0681無記無記名
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2018/10/31(水) 12:46:54.63ID:EwbiIjTu
逆恨みする基地外っているからな
0682無記無記名
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2018/10/31(水) 12:47:40.30ID:18Ey9n7e
フッ、いわゆる逆切れさ
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