こんなにも女々しくて情けない奴がいるのか…

そのサイトは俺もよく参考にするし軽量級の癒しみたいなもんだ
だがそれは統計に基づいた推定値であって不変なものじゃない。人間の個人差とかスポーツ歴とかの影響もフォローしきれているわけではないだろ
10年無酸素系運動したやつとはじめて筋トレはじめた奴が同一の結果だと思うのか？
エビデンス（）に固執するのはいいが千差万別の人間の一つの集計くらいに考えないと、視野を狭めるだけだよ