0453無記無記名 (ワッチョイ 27dc-AFTh)垢版 | 大砲2018/10/16(火) 22:38:58.44ID:Ek//OEeW0 大体の平均として、ベンチは体重の1.5倍程度 スクワットは2倍、デッドリフトは2.5倍程度で成長が止まる そこから重量を伸ばすには体重(筋肉)を増やすしかなくなって 体重比では変わらなくなるどころか悪くなったりもする 66キロでトータル500近いならその平均比率からは抜け出してると思うので かなりの資質の持ち主だと評価できるよ