女でもないしネタでもないです。
バーベルの片側に22.5キロのウエイトをつけてバーを入れてちょうど50キロ。
ルーマニアンスクワッド10回3セットやってますが最後はゼイゼイ言って凄く呼吸が乱れます。
ちなみに病気持ちではありません。

>>301
怖がらずもっと重量増やした方がいいですかね？
バーベルを挙げてしまえば今の重量がキツいとは全く感じませんが降ろす時が怖い。