>>117
これは憶測だけど、上体が立ちすぎてると足の力を(ベクトル的にもハムケツ四頭筋の伸縮度合い的にも)使えないから、そうなってはいないかな
あるいはセットが正しくてもバーが遠い(動作中に遠くなる)とか
肩がバーを追い越しててバーの直上には肩甲骨、バーの直下は足の踵〜爪先の中間、スネがバーに当たるくらい軽く膝曲げた位置で背中固めたら結構ケツは上のポジションになるよ
で、バーを脚に押し付けながら・背中固めたままレッグプレス
ファーストプルでは背中と地面のなす角は変わらない
そんなの百も承知ならごめんなさい