ダンベルカール２０ｋｇを目指すスレ5

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ b2b8-lmyF) · 2018/09/26(水) 05:45:30.42

引き続きやって行きましょう
※前スレ
ダンベルカール２０ｋｇを目指すスレ4
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1500551659/

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**無記無記名** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf5-JXL7) · 2018/09/26(水) 06:28:22.59

第３ラウンド、ファイッ！

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ c276-ivEC) · 2018/09/26(水) 22:03:48.46

ファイッ！はいいけど誰も寄ってこないねw

**無記無記名** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf5-JXL7) · 2018/09/26(水) 22:13:48.18

それならそれでいいんだよ

**無記無記名** (ﾜｯﾁｮｲ bf3a-cB/m) · 2018/09/29(土) 01:55:54.24

初心者
試しに20持ってみた
重すぎ
40も持ってみた
2個なんて無理
バーベルもシャフトだけでベンチの真似事したらフラフラ
君たちすごいなぁ

**無記無記名** (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMab-cmOf) · 2018/09/29(土) 03:55:14.90

目指すスレなんだがw

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sdbf-hReG) · 2018/09/29(土) 18:13:56.70

shoさんダンベルカールストリクトで24kg7回位挙げるんだな。
動画見てマジで二頭強すぎ思った。
他の筋肉チューバーで手の平上向きでダンベルカールやってる動画あるんかな？
カトちゃんでも20kgはスクリューでやってたし。