0221無記無記名 (ワッチョイ 7716-Rz9h [218.33.255.52])垢版 | 大砲2018/10/08(月) 15:07:43.90ID:ANKBnwiR0 ホームトレなのでスクワットは裸足でやってるんだけど、シューズ履いたほうが重量伸ばせるのかな 若干踵が高いほうがしゃがみやすくなりそうだけど ホームトレの人でも基本的にはシューズ履いてスクワットしてる人が多いのかな