0274無記無記名垢版 | 大砲2020/08/14(金) 15:39:59.28ID:xjzmMWkt サイヤマン氏がマッスルアップとストラドルプランシェ初見で軽々とやっててワロタ 下半身も相当ゴツいのに 技の練習も必要だろうけどウエイトもやった方が近道じゃないの? https://youtu.be/VXrPaYyngu8