ガチトレしたい女がウ板で質問するスレ

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 23:24:50.75

ほぼ男性向けスレしかないので。
皆さんジムのバイトさんより絶対知識があると思うので教えてください！

**無記無記名** · 2018/10/23(火) 22:09:42.52

すみません、質問ですが…
アブダクターって、男性は何キロ位でやってますか？

**無記無記名** · 2018/11/30(金) 23:14:46.52

ピン一番重いとこにしてやってる

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 06:49:28.77

スミスマシンについて質問します

メニューを組んでもらったのですが、
指定の錘をつけたところ、挙がる気配がなく、
かなり重さを減らしてやっと挙がりました。
メニューを組んだ店舗と自分が実施した店舗は別です。
これって、マシンの違いによるものですか？
バーの重さが違うとか…

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 08:53:58.62

同じマシンでやれ

**無記無記名** · 2018/12/04(火) 23:24:04.24

わかりました

**無記無記名** · 2019/01/08(火) 16:27:12.37