0009無記無記名垢版 | 大砲2018/09/11(火) 20:40:11.31ID:LAxPh93e 蛋白質だけじゃダメだってアメリカ人って世界の中じゃ並の平均身長だぞ オランダ人は骨太でデカイだろ? つまり蛋白質とカルシウムが必須 オランダは乳製品を多く摂取しとる