0001無記無記名2018/09/03(月) 16:13:54.28ID:lZt2wp8s
アメリカ人に負けないぐらいのたんぱく質料普段取ることになるわけだから
お米がタンパク質豊富だったら日本やばいことになってた
ムキムキマンだらけや
>>49
別にアメリカ人とかも特別タンパク質の割合多いわけであないけどな
むしろ砂糖とか果物はあっちのほうが日本よりずっと取ってるから
脂肪・糖質の割合はあっちのほうが高いんじゃね?
知ったかで外国の食生活語るなよ 日本食って割とタンパク質の割合は高くね?
低脂肪・高たんぱくなものが多いと思うが
あと日本は砂糖と果物の摂取量は圧倒的に欧米より少ない
そもそも日本の特に若い層は
野菜と果物をまずとらなすぎだろ
タンパク質とると筋肉がつくとか言ってる奴って
まさか動物の筋肉を食べると
そのままその筋肉が人間の筋肉にあると思ってるのw
アミノ酸に分解されてから利用されるのも知らんのかw
日本人でチビな奴は
縄文系の遺伝子強い奴だよ
だからワキガ率が高い
0060無記無記名2018/10/01(月) 00:20:43.93ID:AEJTYPgu
連投してるやつ、まず日本語勉強してから書け。
0061無記無記名2018/10/08(月) 05:46:33.49ID:Hr8VYHVX
たんぱく質って取りすぎの心配するより
圧倒的に足りない方心配した方がいいよな?
普通にしてたら体重×1g行かないと思う
トサツされた肉を食べる事に疑問に若干疑問を感じるが、
俺が食べなくても他のやつらは何の疑問もなく食ってから
不利を受ける。外人なんかバクバク肉ばっか食いやがって、日本人は不利だな
魚にしろ肉にしろ、動物の肉を食べるって人間にとってすごく貴重な栄養なんだよなぁ
0062無記無記名2018/10/08(月) 13:46:26.07ID:SKekk2jR
縄文人
チビ
体臭が強い
毛穴が大きい
体毛が濃い
アキレス腱が短くカーフが太い
乳首が黒い
0063無記無記名2018/10/21(日) 11:12:05.14ID:y3Gu7x5d
0064無記無記名2018/11/02(金) 17:46:37.60ID:nCgMFBgx
ライシー宮城の米は小石がジャリジャリ
ライシー宮城の米は小石がジャリジャリ
ライシー宮城の米は小石がジャリジャリ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0065無記無記名2018/11/03(土) 10:12:50.15ID:KXQ9bKIQ
米のアミノ酸スコアーを高める食材は何だろう
0066無記無記名2018/11/03(土) 10:56:45.66ID:WYx95zGM
0067無記無記名2018/12/03(月) 14:29:30.44ID:Ap0G4GRC
ライシー宮城の米は砂がジャリジャリ!!
ライシー宮城の米は砂がジャリジャリ!!
ライシー宮城の米は砂がジャリジャリ!! 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b)
0068無記無記名2018/12/03(月) 22:47:11.13ID:2Y/WlywL
食生活は絶対あるわな、貴乃花やボクシングのケンシロウの親父は大男なのに息子はあんだけちっさいんだから
0069無記無記名2018/12/08(土) 17:02:20.89ID:zY7GW+Xk
ライシー宮城の米は
小石がじゃりじゃりばりばり
0070無記無記名2018/12/08(土) 22:50:42.23ID:cofykeuG
0071無記無記名2018/12/29(土) 14:13:35.14ID:onVouH9+
がセ
0072無記無記名2019/01/30(水) 14:54:24.07ID:py2PINmz
0073米食は脳にも身長にも2019/02/11(月) 22:48:53.60ID:aXuMWHa6
0074無記無記名2019/04/13(土) 11:12:48.03ID:4sLerOHf
* シンガポール・香港・日本・スペイン *
米飯をよく食べる国が健康長寿
0075無記無記名2019/04/13(土) 15:48:26.38ID:eySdYBWa
毎日3升食ってたら糖尿になったぞ
0076無記無記名2019/04/13(土) 15:56:57.47ID:ScywlwE4
玄米はタンパク質
0077無記無記名2019/04/13(土) 16:22:29.68ID:eySdYBWa
玄米も毎日3升食ってると鉄分が多すぎる
0079無記無記名2019/04/13(土) 18:53:33.38ID:DVvOcE4T
ボート部の女子高生は1食30,000キロカロリーだよ。
0080無記無記名2019/04/13(土) 18:54:29.25ID:eySdYBWa
>>78
1日20,000目指すだろ
減量期で5,000 0082無記無記名2019/04/13(土) 19:30:35.20ID:eySdYBWa
水泳選手も1日10,000
摂取量が多いのはシンクロと一部の水泳選手
田中雅美あたりは3000とか普通の数字だった
0084無記無記名2019/04/13(土) 21:05:24.74ID:BL51WNaw
俺は京都だから食パンと牛肉だぜ
0086無記無記名2019/04/13(土) 22:40:00.03ID:1PU/3ch6
シンクロは水泳競技だそw
水泳競技=シンクロや競泳
シンクロはシンクロ選手という
水泳は水泳選手と言う
水球は水球選手と言う
馬鹿は覚えましょう
0088無記無記名2019/04/13(土) 23:23:24.99ID:1PU/3ch6
>>74
まあ長寿言うとマラソン選手は思ったより結構長生きだな
孫基禎 90歳 1936年ベルリンオリンピック金メダリスト
南昇竜 88歳 1936年ベルリンオリンピック銅メダリスト
金栗四三 92歳 1912年ストックホルムオリンピック出場
津田晴一郎 85歳 1928年アムステルダムオリンピック6位
Ed Whitlock 86歳 マラソンマスターズ世界記録の神。若いときから生涯現役ランナー
まだ元気な人
山田敬蔵 91歳 1952年ヘルシンキオリンピック代表
寺沢徹 84歳 1964年東京オリンピック代表
君原健二 78歳 1964年東京オリンピック8位
重松森雄 78歳 1965年にマラソン世界記録
宇佐美彰朗 75歳 1968年メキシコオリンピック代表
早く死んだと言うと
アベベ・ビキラ 41歳 交通事故の後遺症
円谷幸吉 27歳 自殺
ジョセフオツオリ 37歳 ケニアで交通事故
それに比べボディビルダーや力士は短い短い。心臓病、腎臓病、白血病・・・
まあたまに長い人もいるけど稀。 0089無記無記名2019/04/13(土) 23:26:21.54ID:1PU/3ch6
>>87
アーティスティックスイミング=シンクロ
は俺のレスにある通り水泳競技です。
信用出来ないならwikiでもググればいいじゃん おまえのレスよりおまえは俺のレスを理解することが大事
理解出来てないアピールいらない
0091無記無記名2019/04/14(日) 07:56:29.23ID:8aqHel7G
水とたわむれることしかできないバカ
水に浮く時点でデブ
われわれは水に浮いたら失格
0093無記無記名2019/04/14(日) 15:50:35.56ID:8aqHel7G
オリンピックで金メダルを取れる人を泳げるという
それ以外は金づち
25m平泳ぎクロール背泳ぎで泳げれば金槌でないと認定します
バタフライは出来なくても許します
0095無記無記名2019/04/14(日) 16:00:34.57ID:8aqHel7G
いや認定されたくない。
水に浮いたらデブ。
自己管理能力のないデブ。
0096無記無記名2019/04/14(日) 16:01:29.30ID:rCNqYmc6
水に浮くやつって体脂肪率が3%以上ある肥満体だよね
0097無記無記名2019/04/14(日) 16:02:05.31ID:8aqHel7G
まーは浮けないけど泳げるらしいな。
浮こうが沈もうが泳げば良いだけ
重り背負っても泳げるようにならないといけません
小学生の時に水しぶきが多めなのでメチャクチャなクロールと言われたなw
学校でダントツ一番速かったけどw
なんか昔、肉食が日本に入って来た時に飛脚に食べさせたら
持久力が落ちてしまった……て話を聞いたことあるわ
0101無記無記名2019/04/14(日) 16:07:02.34ID:8aqHel7G
>>100
子供の時から体感的にわかっていたので普通の話すぎる