0650無記無記名 (ワッチョイ 0fb8-lmxD [126.2.140.52])垢版 | 大砲2018/11/02(金) 18:49:40.09ID:OIn0viEJ0 >>648 そう、胸筋がどうもつきにくいみたいなんですよね。 ダンベルプレスは16kgでやってます。