【お手て】クレンブテロール Part.7 【プルプル】
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clenbuterol 筋力低下を防ぎ脂肪除去、副作用に注意
大勢使ってる割に情報が少ないクレンについて、使用量や効果など語りましょう
前スレ
【お手て】クレンブテロール Part.6 【プルプル】
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1519252810/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured クレンやめたら半年で10キロリバったわ
めっちゃ腹でてる クレン初日目
つる感じはないが指の震えが若干あり
深呼吸するといつもより空気が入る感じ
咳が気になるな クレン2日目
呼吸器症状は無くなった
症状は軽い震え位
一応カリウムが豊富に含まれる食品を食べてる 昨日クレン3日目
仕事明け昼寝中に動悸と震え
カリウムきれなんかな？サプリ買いに行くかな
ダメ元でバナナとアイスとマルチビタミン飲んだら治った
明日から60にする予定 スレを見てると脂肪燃焼とか減量目的で使う人多いみたいだけど
クレンってそもそもアンチカタボリック効果目的で摂取するんだよな？ どっちにも作用するんだからどっちでもいいと思うけど、それがはっきりしてないと何か困るのか 今増量期で摂取し始めたんだ
人間は筋合成と筋分解を繰り返してるわけで
アンチカタボリック効果のあるクレンを摂取すれば結果的に筋肉増量に繋がるかなと思った
脂肪減少効果はおまけ程度に考えてて、もしアンチカタボリックの効果が低いならあんまり摂取する意味はないなと・・・ >>882
昔はそういわれてた時代もあったけど
今はアンチカタボリックもしくはバルクアップの効果はないか
あっても微弱というのが定説
代わりに脂肪燃焼効果はあるということで一致してる このスレをkcalで検索すると、皆えらい低カロリー生活っぽいけど
アンチカタボリック効果が無いならマズイんじゃないすか？ オフサイクルの浮腫みって一週間ぐらい減塩、塩分カットで耐えられない？ クレン7日目
足の裏が妙に痒い..体重は停滞期が終わって1キロ減った
それにしてもかゆ…ボリボリ掻いちまう
かゆ..うま >>890
水虫の可能性もあるから飲み続けようかどうか迷ってる 今日で8日目80mg
足の裏は綺麗なんだけど痒みがやばい エニタイムのシャワー室で水虫うつされたの思い出した。 症状って人それぞれなんだな、俺はDYローやってた時踏ん張りすぎて顎の筋肉が攣った
翌日も少し痛くて飯食うのがつらい 初サイクルは少量で試してカリウムのんでも
吊りまくりだったが、
今回はイキナリ80でも動機だけで済んでる だめだ、痒みに耐えきれない！
8日目で一旦中止して症状様子見します
水虫の薬も塗ってみるか… みなさんクレンのオフサイクル中は食事など通常のものに戻していますか？
自分はクレン入れる時ケトジェニックと併用するのですが、本日からオフサイクルで、でもケトスティックの反応がMAXなのでケトジェニック用の食事を続けるか普通の食事に戻すか迷っています。
アドバイス頂けると嬉しいです。 >>897
カロリーはオフ期間はメンテナンスカロリーより低くする位だろ。じゃないと筋肉持ってかれる。オン時はガンガンカロリー下げたらよろし。 >>898
お返事ありがとうございます。
確かに筋肉を維持するためのクレンが入らない以上、たんぱく質だけでは筋肉も持っていかれそうですね。
徐々に炭水化物取っていこうと思います。 セカンドサイクルではクレンとT3を1日25mgからスタックしてみようと思います。
服用量などは過去スレを参考にするとして、スタック経験者の方いらっしゃいましたらお聞かせ願えますと嬉しいです。 長文チラ裏>>900ですがT3スタックやばいですね。
効いてるか効いてないかすらわからないほど普段と体調変わらないのにどんどん体重が落ちる。
まだ5日目で腸の中のものとか調整してるにしても、毎日いきなりステーキで450g食べてても1日300～500gくらい落ちてます。
オフサイクル中、糖尿病患者用のアレ入れてて体重がオフサイクル始めからリバなかったのもデカイですが、これはもう困ったときはこれしかないレベルで効率良いです。
まだ2サイクル5日目なので朝クレン40mgとT3 50mg、夜にアサフェン1錠入れてます。
食事は朝卵4個と納豆1パック、昼プロテイン、夜ステーキ450g(又はかつおのタタキとか魚腹八分目まで)デザートアイスボックスでこんな感じです。
使用は自己責任ですけど、自分みたいに10009kcalでも普段体重増えちゃうとか食ってないのに落ちない系の代謝下がってる人は試す価値あるかなと思いました。 >>901
10009kcal取ったらそりゃ太るだろう…1000kcalのタイプミスです。
それからこれはケトジェニックと併用しているので、どうしてもある程度の筋力低下は致し方無いかなと思いました。 >>902
まず増量の時にはどれだけ増やしたんだ？ 本当にこれ飲んで追い込めば脂肪だけ落ちてくれるの？ 体脂肪率があまり落ちないのに、体重がどんどん落ちてく。もう薬に手を出そうと思う。 アホでも痩せられる魔法の薬じゃ
ねえんだよ
まともな減量もできないやつが安易に
薬とか言うなや >>903
大会とかに出てる訳ではないので明確に増量期と減量期計画してやってる訳ではないですが、1年くらいかけてオキシポロンとメダナボルスタックで去年の今頃64kgに増やしてから、普通の食事やクレン単体ではなかなか58kgくらいから落ちなかったんです。
今日は52kgで身長はちびで166cmです。 >>906
ステやってその体重ってまじで言ってんのか >>904
体脂肪率ってうん百万のどえらい機器じゃないと体内の水分量とかで結構変わるので数字じゃなくて見た目で判断した方が良いと思いますよ。
追い込むレベルによりますけど本当に努力したら痩せると思いますが！
YouTuberとかだとRijuって人とか半年間くらいずっとコンニャク食べてるレベルで努力してるからすげーなと思います。 >>907
ガチのトレーニーほどはトレーニングもせず、ステも2サイクル程度です。 >>906
おんなじ身長だわ。体重は80まで増量期間で増やして現在68キロ。後5キロは落としたいなぁ。 >>909
薬使うのはまじでナチュラルで
筋肉だけで10キロは
増量する努力をしてからにしろよ 有酸素やってるやついる？
俺軽めにカーディオやるんだけど やってる
週末はロードバイクで５～６時間走ってるし、ジム行ったらエアロバイク漕いでるよ
クレン飲んでる時はジム行った時くらいしかやらないけど 初クレンとT3
一日各一錠ずつで３日目、何気にむせた時に喉の奥が攣った
息できなくて死ぬかと思った 今日スピロテ届いた
4月から減量始めてじわじわと6㎏落として今腹筋が顔出しそうなところ
このまま摂取カロリー変えずにどれ位効果があるのか実験してみる
過度な期待はしない クレン初サイクルしてるけど体温上がってる感じる凄いな
それと結構カロリー制限してるのに腹が減らない
思い込み効果なのか知らんけどお薬ってとんでもない >>916
腹減らないのはお薬使っちゃってるぜーっていう変なテンションのせい
ただの気持ちの問題 サルブタモール使ってる人いないかね
クレン同様禁止薬物で気管支拡張薬みたいだけど >>918
ここにいますよ。
クレンは筋肉痛が酷すぎてトレーニングどころか日常生活に支障きたしてサルブタに乗り換えた。
半減期が短いからトレ前に一錠の寝る3時間前ぐらいに一錠でクレン程ではないけど納得できる効果で副作用を感じないから気に入ってる。 >>919
ありがとう
すぐ気管支炎になるから半減期短いの悩んでたけどポチってみるわ クレンとケトジェニックの組み合わせって相性どうなのかな >>914
普段は絶対につらない様な所が全身で引きつるんだよな。
腹筋とか痛い。 >>923
歯磨きしてたら手のひらが攣った
腹筋もつらいね スピロテ1週間
今80飲んでるけど極端な体重の変化なし
ただ、体が常に熱を持ってる感じ、あと筋肉と言うよりも凝っている感じが続く
カリウム取っているからか、攣りは今の所ない
明日から100だけどあと1週間で変化があるとうれしいなあ
まああまり期待はしない >>924
俺も指や腕が変な方向でつった事ある。
体を伸ばしてひねった時とか、重量物を持った時とか
暑い仕事場で、ボールペンを握ってる時とか、握った形で硬直＆激痛だったり。
指の骨の間でつった時も痛かったな。
暑い環境では気をつけてたけど、予定外の共同作業中はヤバかった。
足もつったらクソ痛いな。寝てる時に、復旧が遅くて激痛でのたうち回ってたわ。 一晩で両ふくらはぎ、両内もも、足指つったときは地獄を見たわｗ
それ以来マルチミネラルと水分多目に摂って芍薬甘草湯治も常備してる クレン使ってるけどJBBFの大会出たことあるやつ
正直に挙手してくれ クレンとるならVLCDレベルのカロリーに下げろ
1000kcal以上は甘え クレン80mgで3日目だけど効きすぎてやべー
カリウムタウリンガブ飲みでもプルプルだしつるわ マイプロでも買えなくなったのか、手持ちの1kgなくなったら困るな クレン80は耐えれるけど
サジテンのぐったり感はガチでヤバイ
40度近い熱出した身体みたいにぐったりする >>937
サジテンは就寝前に飲めば日中の眠気や怠さは殆どないけどな GAのクレン、今回の全然効かない
シリアル照合も合ってたしこんなの初めてだわ。
前は80でもバリバリ効いてたのに今回120入れても心拍数もまったく上がらない。信用してたのにな クレン 入れてるのにカロリー下げすぎててキレ食いしてもーた！！！！ >>942
チートデイという事にして明日からまた頑張ろう! クレン使いたいけどとりあえず自力で減量したほうがいいかな？
スレ見てるとカタボ防止にはそこまで効かなさそうだな
腹筋ういてないし二頭とか肩とかパンプしても血管浮かないくらいの体脂肪だし ステと違って大した副作用もないから興味あるなら試してみれば？
減量効果はやらないよりは確実にあるよ >>944
クレンは体脂肪10%切ってから最後の追い込みに使うもんやで
20%ぐらいで使っても糞の役にもたたないし
自力で10%まで落とせない人はクレン使っても効果ないよ >>946 お前の言う通り10%になったから使ってみるわ。
11月3日から使い始めて、今7日だから 今日で5日目。
73キロから71キロになった。
扱う重量も全く減ってないし いい感じ。
7月2日に測ったインボディ では体脂肪量が7キロだった。
どれくらい減らせるかな。
今は1200カロリーで動いてる。正直しんどい >>947
もっとカロリーへらさな。600kcal位でいけばバキバキになるで。 >>944
それ体脂肪云々というより単に筋量がないだけだよ
体脂肪率15%程度でも腹筋の形は見えてるし二頭、肩、四頭に血管浮くけどな >>948
600kcalって何をどのくらい食べんの？ >>947 https://i.imgur.com/8OYaKct.jpg
11月2日に測ったインボディ だ。
11月9日にもっかい行くからどんだけ減ったか見せてやる >>951
タンパク質オンリーの鶏の胸肉かササミ。後は腹の足しにスープ。10日で3キロ落ちたわ。
減量最後のチート的につかいました。 >>952
いい数値じゃん！結果楽しみにしてまする。 >>954 https://i.imgur.com/qNkmujX.jpg
ちなみに7月はこれな。
俺減量下手だから相当筋肉持ってかれた。
次回からは絶対に しょっぱなからクレン使うわ
体脂肪18でもな >>957 みんな減量する時 除脂肪5キロ持ってかれてるの？？
これって普通なのか。
てか87キロってのがダメなんだよな。
次は77キロくらいから減量したら除脂肪70残るかな。もちろんクレンつかって。
もっと早くクレン知っとけばよかった。最近なんだよな、こんなものあるの知ったの クレンの筋肉増強、カタボ防止効果ってトレーニー界隈ではほぼないって結論だぞ
減量効果は間違いなくあるで一致してるけど >>952 筋肉量2キロ と脂肪1キロ減った。
1200ダメだな https://i.imgur.com/NJAP7NL.jpg
今日は爆食いしちゃったよ。
1週間2000カロリーでやって、爆食い前に体重戻して2300カロリーで1ヶ月維持しよ。
そっから2500、2800、3500 くらいまで徐々に増やして77キロになったら、そっからクレン使う。
1200は減らしすぎな気がするから、減らしても1800でやるわ。
筋肉量2キロ(全部足)持ってかれたからなぁ。
俺の足の追い込みが悪いのも関係してるんだろうけど… 3サイクル目で40×4飲んでるけどマジで腹減らない
精神的には食いたいけど体は拒否してるイメージ 経口ステスレより
8 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f76a-7+cY [122.25.43.148])[sage] 2019/11/11(月) 11:49:15.50 ID:pl32/wkW0
クレンとT3スタックでカッティングするのにみんなどれくらいの摂取カロリーにしてる？
2000kcalで8週じゃ仕上がらなかったわ クレン入れてるとは言え、一週間ほぼノーカーボだと普段の6割くらいの力しか出ない
筋量は落ちてない気がするけど筋力はガタ落ちだわ GH使わないとYouTubeフィジーク選手みたいには絞れないから無理すんなよ。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
