0488無記無記名垢版 | 大砲2019/11/12(火) 20:04:43.88ID:lDRw45jG >>486 お前は本当に無知だな 筋トレのフォームは必死でやって1セットあたりのレップ数が少なくなるほど良いフォーム 数百回もやってる時点で素人のフォームって事だよ