0380無記無記名垢版 | 大砲2019/10/29(火) 20:52:51.57ID:wvT/YEfr プッシュアップは二頭筋断裂のリスクが腕立ての5倍だよ いますぐやめた方がいいよ、筋断裂は完治しても奇形になって酷いことになる