0357無記無記名
2019/10/19(土) 04:07:05.75ID:wE9qoOyt俺はそれで何十回もできるようになった
高回数は精神的にも辛いし、加重もやり辛い。その辺が悩みどころだな
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プッシュアップバーで腕立てやればPart9
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俺はそれで何十回もできるようになった
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