0176無記無記名
2019/03/12(火) 23:52:01.95ID:Z2g8oV3H筋トレって実は禁酒禁煙より持続の難易度が高いと俺は思ってるよ
コツは、1種目1セットでもいいから毎日やることだわ
プッシュアップバーで腕立てやればPart9
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筋トレって実は禁酒禁煙より持続の難易度が高いと俺は思ってるよ
コツは、1種目1セットでもいいから毎日やることだわ
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