【宅トレ必需品】パワーラック総合スレ

2018/08/30(木) 00:10:39.36

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みんなで仲良く宅トレ3種の神器のうちの1つ、パワーラックについて語り合い情報交換しましょう。
なお、ブラックシープ（通称"黒羊"）の話題に関しては出来るだけ自重して下さい。

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2019/02/17(日) 11:50:28.71

黒羊はないけど

2019/02/17(日) 12:14:27.65

ターゲットの平均身長に合わせてる。
後、大半が100キロ程度でやってるようなフィットネス感覚の健康維持。
お前らみたいに140でセット組んだりしてるようなガチじゃないからね。
通りで売れるんだよ。

**無記無記名** (ｱﾒ MMb9-0d6A [210.142.92.68]) · 2019/02/17(日) 14:06:32.44

>>284
そんなに値上げしたんだね

2019/02/17(日) 15:44:55.86

>>282
ナロータイプとでも謳ってない限り4,5万の低耐荷重の格安ラックでも柱内寸105cm位はある。
本格・高重量用を謳っておきながら内寸100cm程度じゃ何だか商品コンセプトとしてバランス悪いんでは？
まぁ身長低い人は問題ないかもしれんけど、81cmラインに人差し指掛けたら拳の外外で95cm位にはなるから100cmはちょっと危ない。

2019/02/17(日) 18:14:53.20

>>282 知人が持ってたけど、スクワットするときの肘の位置でセーフティにぶつかりそうになり、恐怖を感じた

あと、バックプレス、ベンチプレス。主に肘が外に行くトレーニング種目の時に狭く感じる

これは俺が肩幅広いってものある

2019/02/18(月) 00:30:27.32

パワーラックじゃなくて申し訳ないんだけど、お前らは全身鏡とか置いてる？安くて、でかくて、安全な奴教えてほしいな

2019/02/18(月) 01:51:45.90

俺も170cmでHPM
狭いと感じたことはないな
高身長だったら失敗した買い物になってたんだな
内幅なんて考えた事すら無かったわ
でも高身長は見栄えいいからいーじゃねーか！

2019/02/18(月) 11:50:47.52

無知でスマンが、81cmラインって定番なの？
こんなの体格で全然変わってくると思うんだが、小さい人も無理して81cmに親指置いてるの？

2019/02/18(月) 13:52:58.99

パワーラック自体の重量100㎏越えなんてざらにあるけども、今までにこれで床抜けて下に落下したとかニュースになったりしたことあるのかな？
床が歪んだ・傾いた・歪んだはあるのかな。

2019/02/18(月) 14:08:10.98

>>292
目安として定番ってだけだろ
そこに小指か人差し指かで全然違うし

2019/02/18(月) 15:25:24.79

>>292
パワーリフティングの最大幅が81ってだけ。無理して合わせる理由は何ひとつない。

2019/02/18(月) 15:33:04.30

>>290
俺はホームセンターに3000円くらいで幅が50くらいのやつあったから買った。

2019/02/19(火) 14:23:39.26

BIG3中心でボディメイク目的ならジム行かなくてもパワーラックとバーベルダンベル
セットあれば十分だよね？BIG３どれでもMax150kg以上はいかないと思う。トータル
３０万くらいで予算足りるかな？

2019/02/19(火) 16:21:00.91

>>297
ボディメイク目的なのにビッグ3中心てあほだろ

2019/02/19(火) 17:06:54.55

MAX150じゃボディメイクにすらならん

2019/02/19(火) 17:54:26.75

30万もあれば余裕でしょ
パワーラックも10万以下の買っておけば、プレートとシャフトを買い放題じゃん
特にダンベルトレーニングはプレートをコロコロ変えるから、プレートとシャフトをいっぱい用意しておけば面倒臭くないよ

2019/02/19(火) 18:29:37.85

無駄すぎ
アジャスタブルだろ

2019/02/20(水) 11:26:28.52

>>297
オリンピックシャフトとベンチ台は絶対安物買わないように。ケチらず最初から良いの買っといたほうがいい。
ダンベルはパワーブロックがいいけど、後から買い足してもいい。

2019/02/20(水) 12:24:59.22

297にオリンピックシャフトなんて全然必要ないと思うけどな
もちろん金持ちならいいけど

2019/02/20(水) 12:39:30.48

長方形六畳間にオリシャ入れたけど、ベンチの出し入れの関係で狭い方にオリシャ入れるしかなくて、プレートがとても入れづらいのと、壁に当たりそうでこわい
多分壁とオリシャの隙間左右15センチくらいしかないわ

2019/02/20(水) 15:15:11.56

これいいぞ。

https://www.super-sports.jp/shopdetail/008001000021/008/X/page1/recommend/

ラックと140ｋｇの重りとダンベルシャフトも込みで12万くらいだった。
買うなら、アマゾンじゃなく、楽天かヤフーショッピングの
ポイント還元がいい日にすれば、３万くらいポイントが戻ってくる。
ポイントで、嫁のアイフォンヤフオクで落札して夫婦仲もばっちり。

2019/02/20(水) 16:51:09.41

気のせいか、ヤフオクにパワーラックの出品がそこそこあるな

自分が少々狙っているブラックシープのパワーラック＆スミスマシン　これの買い替えする人が
出品しているんだろうか？

この商品のレビューが知りたい

2019/02/20(水) 18:34:35.59

歪みなど不具合を直せる人じゃないとそこのメーカーはハズレを引いた時に対処出来ないんじゃなのかな

2019/02/20(水) 18:45:36.70

>>306
それ買う奴は相当な無知かチャレンジャー

2019/02/20(水) 18:50:26.61

>>308
部品取りという可能性もあるぞ

2019/02/20(水) 19:03:06.88

スップのどっちか1人は荷締めベルトなんだよな笑

2019/02/20(水) 20:14:41.88

>>30　やはりスミスの部分の耐荷重が150kgしかないのが欠点ですか？

2019/02/20(水) 20:15:25.37

>>308ね

2019/02/20(水) 20:29:18.51

そもそも現実的に買える範囲でお前が求むスミスの耐荷重の強いやつあんの？
何十万もするマルチラックのやつの動画見ててもすげえグラグラしてて大丈夫か？と思う

2019/02/20(水) 20:40:20.84

>>313 なるほど　そう言われれば無いな・・・

俺の求める耐荷重のある頑丈な物は５０万は超える・・・

20万程度でオマケで付いてきたスミスはやっぱり危ないか

前から発売しているハーフラック＆スミスマシンの方はレビュー見る限りパーラック＆スミスマシン
より頑丈っぽいけどね
どうせならパワーラックタイプが良かったが

2019/02/20(水) 20:46:02.42

単純にスミス機能も活用してトレに幅もたせたい程度ならともかく
高重量を扱うような事やりたいなら諦めてジムでやれば？

2019/02/20(水) 20:53:14.26

自分の住んでる地域にジムはあるけど、スミスマシンまで置いてないんですよね
年寄りが多い老人ホームみたいなジムですし、この季節はジムの空気も汚く
トレーニングできる環境じゃない・・・

パワーラック＆スミスマシンの耐荷重ってフレームよりもスミスのシャフトとセーフティかな、不安なの

セーフティはシャフトの下にセーフティラック別途買えば２重セーフティでなんとかなるかもだけど

シャフトは200kgとか付けたら曲がったままになるんかな・・・　シャフトは専用っぽいから代用ないですよねぇ

2019/02/20(水) 20:56:21.83

別に月1万のジム代と考えたら4年で50万もペイできるしよくね？
いるのがそれだけならね

**無記無記名** (ｽﾌｯ Sd43-TG6x [49.106.202.88]) · 2019/02/20(水) 21:45:26.07

うおー！やたらネットで評判のいい
アイロテックのパワーラック買ったけど
貫通式でめちゃくちゃうるさいw
鉄工所みたいな音で夜にバーの高さ変えるの無理だろ
ワイルドフィットとかのピン式にすればよかった…

2019/02/20(水) 23:43:40.18

>>310
バーベルをキュット縛って竹輪パッドつけるだけだから楽だぞ、安いし

2019/02/21(木) 00:05:02.99

モリヤのオレンジに荷締ベルトの黄緑が良く映えそうだな笑

2019/02/21(木) 00:26:52.24

>>318
セーフティーにパンスト被せれば音も軽減できるよ

2019/02/21(木) 01:45:43.21

>>318
アイロテックだってピン式もありゃワンタッチだってある中で自分で勝手に貫通式選んだだけやん。
自分の失敗をアイロテックやネットのせいにしてるみたいでダサいぞ。

2019/02/21(木) 07:42:21.66

>>309
同じ場所が歪んでるだろうから部品取れないよ(笑)

>>311
欠点はどうしようもない業者

たまたま運良く不良品が当たらなければ問題ないかもしれない
不良品が当たったら買った人に何の落ち度がなくても
返品も交換も修理もしないぞ

2019/02/21(木) 12:33:49.76

オリシャで200センチってないのかな？探しても見つからない

2019/02/21(木) 15:16:04.00

>>324 プロショップyyで販売してる1900mmのシャフトってだめかな?
パワーラックで使用できますよ。

2019/02/21(木) 15:57:42.44

>>324 >>325に追加です。ダンノと言うメーカーに、2100mmのシャフトだったらありますよ。
製品番号d-655です。どちらも普通鋼だからダメかな?

2019/02/21(木) 17:39:53.91

>>309　部品とってもパワーテックのにスミスをつけたいけど
内幅が４cm位違うからつけれんよね

2019/02/21(木) 19:08:29.03

>>327
それなら
ステーを追加してDIYってのもありなんでね？
双方の仕様しだいだけど

2019/02/21(木) 20:33:23.97

>>328　画像見る限り　スミスのシャフトにフックが溶接されててそれが一番問題っぽい

スミスの部分だけ部品取って、フレームが短いからなんとかしようと考えたが、それ以前に
シャフトが短くどーしようもないかなっと思う　フレームはなんとか足す事はできるけど
シャフトが短いのは無理かな

2019/02/21(木) 21:01:20.66

シャフトとフックが溶接されてるなら
スミスのシステムになるフレームを
合体させたいラックにステーで固定しかなくね？
どーしてもサイズ合わせたいなら
溶接部分をグラインダーとかで削って好みの幅で再度溶接くらいしか思い付かん

2019/02/21(木) 21:09:37.39

ステーって言ってもたくさんありすぎてどれがいいか思い浮かばないなぁ

流石にシャフトについてるフックの部分を再度溶接は強度的にまずいと思う・・・

ここまでくると買った方がはぇーかな

ただ今持ってるパワーテックのより、内幅が４cm狭くなって耐荷重が100kg程下がるのが痛いんだよな

スミス耐荷重150kg少し不安あったけど、よく考えたら昔個人のしょっぱいジムで
スミスでトレして、その時のスミスマシンが28ｍｍ用でガタついてたけど、180kg
位でスクワットできてたし、大丈夫かな　オマケにぼろくて錆びてたし

2019/02/21(木) 21:26:11.52

アイロテックのマルチパワーラックを使っていてバーベルクラッチを増やしたいと思ったんだけどどこかで単品で売ってますか？
公式には見当たらないような気がするんですが（なんで無いんだ）
こちら↓
https://imgur.com/t0yx8OJ.jpg

2019/02/22(金) 10:22:05.71

短いオリンピックバー探すならここだな
https://www.gokutore.com/eshopdo/refer/refer.php?sid=ns54326&;cid=10&vmode=&wab=3

1780mmや2000ｍｍがある。ホームジムには最適。

2019/02/23(土) 14:52:17.74

>>332
電話してみたらバーベルクラッチだけ買えるとのことで自己解決
取り付けに上の骨組みを外さないといけないのでかなり大変
買う時は何も知識なかったけど貫通式って利点全くないですねHPMとかにしておけば良かった

2019/02/23(土) 15:07:04.45

ピン式で2セットついててなおかつまだ増やしたくなるとか
無能ラックだって言ってるようなもんだな

2019/02/23(土) 15:54:45.30

>>334
あんたの使ってるのはピン式(ポップピン)。
貫通式ってのは455みたいなの。

2019/02/23(土) 17:44:07.39

>>336
ありがとう
電話の人が貫通式と呼んでいたのでこれが貫通式なのかと勘違いしてました

>>335
多分うちの使い方が無能
>>332の手前側クラッチを高めに配置してスクワットバーを置いてみたんだけど
くぐって中に入る時に取っ手に頭ぶつけたりして危ないので奥側にクラッチを追加して使わない時はそちらに置こうかと
スクワットバーじゃなくて普通のストレートバーなら手前と奥に2セットで困らないと思います

2019/02/23(土) 18:40:53.09

置くだけ？
ならダイソーのフックで全く問題ないぞ

2019/02/23(土) 20:09:26.16

>>338
フックとはどういうものでしょうか？
手軽に増やせて耐荷重が問題なさそうならバー類の置き場に使いたいのですが

2019/02/23(土) 20:34:57.89

S字の片方がデカイのがダイソーで売ってるからそれをパワーラックの上に引っかければいいよ

2019/02/27(水) 07:50:01.75

パワーテックのハーフラックとオプションきたわ、木造2階に設置だから床抜けないか怖いね
ラックラットで約100キロに、ダンベル80キロ、バーベル220キロ自重80キロ、約500キロくらいなら余裕か？
木造2階に設置してる人いる？

2019/02/27(水) 09:47:43.72

俺も木造二階だよ
パワーラック 99
自重 90
バーベル150
で今のところは大丈夫。
最近オプション追加したからこれにプラス150だな

**無記無記名** (JP 0H6b-iTOI [165.225.100.89]) · 2019/02/27(水) 10:08:33.29

ラックは重さが分散するようにできてるから大抵は大丈夫よね

2019/03/01(金) 21:52:34.85

ベストアンサー
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1479803529

スパン1.82ｍ＠303で45×105mmの杉無等級材とします。

最大曲げモーメントを基準強度で逆算すると
Mmax＝FZ＝22.2×82687.5＝1835662.5Nｍｍ＝1835.6625Nｍ
ｗ＝8×1835.6625/1.82＾2＝4433.4319N/ｍ＝452.084ｋｇ/ｍ

452.084ｋｇ/ｍをｋｇ/㎡に換算すると1492.027ｋｇ/㎡ですが
30年経過していますので1492.027ｋｇ/㎡×0.7＝1044.419ｋｇ/㎡

おおよそ1ｔ/㎡になります。

大丈夫そうだけど、下にコンパネ引いて重量分散がいいかな

2019/03/02(土) 11:45:26.46

木造3階に置いてる俺が大丈夫なんだから大丈夫だろ

2019/03/02(土) 17:28:48.45

みんないい器具使ってますね。
私はマーシャルワールドのパワーラックでスクワットとベンチしとります。
もう12年になるけど全然使えますね。
その時は確か2万切ってた値段で買えた記憶が。

2019/03/03(日) 02:41:23.80

俺はボディメーカのやっすい
パワーラック・可動式ベンチ・バーベルとプレート
セット（100キロ）で12万程のもの買おうかと思ってる。
まだ扱う重量そんなないし、と思ってますがどうなんですかね？

2019/03/03(日) 02:49:06.91

まだ扱う重量軽いし～とか言って金ないだけでしょ？
金あって将来的にどんどん成長していくつもりなら
確実に最初からいいもの買った方がいいと思うけど？

2019/03/03(日) 02:56:31.18

パワーラック組み立てるのマジ大変だからね
耐荷重と拡張性だけはいいもの買っといた方が楽だよ

2019/03/03(日) 06:35:19.38

ここの人は高いのを買わせようとするからね

ガチ勢じゃないなら安いので充分
横幅だけは気をつけて選んだほうがいいよ

2019/03/03(日) 10:16:34.40

安物ラックでスクワット160以上やってもなんともないよ

それよりピン式のホルダーは位置変える時にたまに取っ手が外れるから注意

2019/03/03(日) 11:08:59.30

>>341
設置したあと快適に使えてますか？
経過報告ヨロ

2019/03/03(日) 20:32:05.73

こないだのモリヤの人ラットどうなった？

2019/03/03(日) 20:46:35.49

>>353
部品を一部取り外して現在快適
プレート装着時の傾きはでかくなる副作用はあるがな

2019/03/03(日) 21:28:03.75

>>354
プラはずしたの？
俺のは目視で捻れなくプレートなしでもしたまでさがるけどジムのラットマシンと比べたら抵抗があったから
良い方法あるかと思って聞いたんだありがとう

2019/03/03(日) 21:28:33.23

あとモリヤの対応もどうだったか気になったんだけどどうだった？

2019/03/03(日) 21:42:20.77

>>355
おれのは目視で歪みがあってのレベルだが
上下のポールガイドになってる下の部分のプラを外した
上のプラがちゃんとガイドしてくれるから揺れもないし
シリコンルブも吹いてるから引っ掛かりは皆無だよ

2019/03/03(日) 21:44:12.11

>>356
パイプ端のエンドキャップの時に電話したときは
申し訳ありませんの一言もなかったし
お察しだから、面倒になって電話してない

2019/03/03(日) 21:56:10.92

そうなんだじゃ交換はしてもらわなかったんだね
使えてるなら良いね
情報をありがとう

2019/03/04(月) 06:34:38.13

なんでそんなところから買うのそんなに安いの？

2019/03/04(月) 12:33:26.62

>>352
341です
パワテクのハーフラックとラットですが、やはりセーフティが使い物になりません
それ以外は最高にいいです！Jフックが金属むき出しでうるさいのでクッションつけました
見た目がとても気に入ってます

セーフティを別で買おうと思うのですが、やはりセーフティの純正で長いやつがあればいいんですがね

2019/03/04(月) 23:27:23.75

セーフティを別で買うとかアホすぎワロタwwwwwwwww

2019/03/05(火) 11:28:35.13

パワーテックのハーフラック、あれしかないわけじゃなさそうなのになんでTHINKあれしか取り扱ってないのさー？

2019/03/05(火) 11:54:58.62

パワーテックのハーフラックの純正セーフティは
あれオーダーで長くしてもらっていた人はいたよ
いつだったか前にヤフオクに出品されてた
そのオーダーはTHINK経由で出来るのか米からの直接取引のみ可能なのかは定かではないが

2019/03/05(火) 12:04:11.50

そこまでするならパワーラック買えばいいのに…
もしもの時に命を守ってくれるのがパワーラックなのに

2019/03/05(火) 15:00:02.72

ハーフラックにはハーフラックのメリットがあるのさ

2019/03/05(火) 18:46:10.36

普通あれ買うやつってセーフティどうでもいいやつだけどな
買ってみてセーフティが欲しいだのどうのって頭わいてるんじゃね？

2019/03/05(火) 20:37:05.54

ラックの下にコンパネじゃなく代わりに集成材の板を敷いたら床の補強になるんじゃなかろうかと思いたったがどうでしょうかな？

2019/03/05(火) 20:38:21.54

ハーフラックは基本パワーラックよりも軽いもんねえ

2019/03/05(火) 21:06:20.91

パワーラックを部屋に置いといたら万が一トレーニング中に地震が来て家が潰れても生き残れるんじゃないだろうか
そう思うと安心だ

**無記無記名** (ｽｯﾌﾟ Sd03-yzBQ [1.75.2.85]) · 2019/03/05(火) 23:06:41.63

>>370
パワーラックに屋根でもつけとけ

2019/03/06(水) 09:43:52.41

>>370
倒壊が起きた際に空間が確保できる可能性はあるよね。

2019/03/06(水) 10:21:29.07

まぁその前に倒壊の原因になってるだろうけども

2019/03/06(水) 17:50:29.77

流石に家よりパワーラックの方が頑丈って事はないだろ？あるの？

2019/03/06(水) 19:55:35.21

上の床が抜けたりして部分的に落ちてくるようなことがあれば、ラックが支えてくれる場合があるやもしれん。
なんもないよりはマシかなと。

2019/03/06(水) 20:14:24.31

一階ぶん落下するより途中でぶつかった方が衝撃が少ない
ピンポイントに縦に落ちてくる以外ラックの四角の中に入るサイズの小さい瓦礫しか落ちてこない
そのかわりセーフティより上に居るとバーベルが降ってくる
たぶん

2019/03/06(水) 20:16:27.12

ラックがある部屋で寝てるやついるの？

2019/03/06(水) 20:23:28.56

はい…

2019/03/07(木) 01:32:41.70

ラックにつけるプレートホルダーを探してるんやけど、オリンピックプレート用の太いやつしかないなぁ

2019/03/07(木) 02:35:05.46

パワーラックを屋内入れてる奴の貧乏臭さ

2019/03/07(木) 04:51:27.59

>>380
屋外に置くものなのか？

2019/03/07(木) 07:16:54.00

野ざらしか漢やな

2019/03/07(木) 14:17:09.73

野外置いたらすぐ錆びるぞ

2019/03/07(木) 14:37:14.65

屋外の意味を理解してないんじゃね？