0809無記無記名垢版 | 大砲2018/10/20(土) 11:26:30.13ID:EqR9H9q6 >>798はいい腹筋だと思うけど、 この程度のメニューでこんなになるもん? つーかプロテインなくてもいんじゃね?とすら思うんだが…