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自分のガタイ晒して評価してもらうスレ 2

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0229無記無記名
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2018/09/10(月) 23:12:35.33ID:sYY9otyO
ひでえ豚のような体
何に対して自信もってんだか意味不明
0230170
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2018/09/10(月) 23:21:53.73ID:a4vdQp2M
>>227
いや、俺とは別の人だよ
ちょくちょくいろんな所で張られてるの見るね
>>228
スクデッドはもっと挙げたいけどね
クリーンもモーターユニットとか体の連動性のこと考えたらやるべきなんだけど、どの部位の日にやるか迷うな
0231無記無記名
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2018/09/11(火) 00:06:54.24ID:u7ukM0IN
通報した奴を見返すために筋トレ頑張るかんな！見てろよ！
0233無記無記名
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2018/09/11(火) 11:27:28.88ID:3NAoHsl/
167cmでこの体型って憧れるかな？
0234170
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2018/09/11(火) 14:39:50.57ID:0MRjrFSM
>>232
ナチュラル。
0238無記無記名
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2018/09/11(火) 22:14:27.62ID:eymYn8Oc
>>170みたいなキモい身体より中肉中背の方が100倍マシ
汚過ぎ
0239無記無記名
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2018/09/11(火) 23:10:32.81ID:pqFue8qP
レス番号みたくせめて身長170は欲しかったな
0241無記無記名
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2018/09/12(水) 04:21:08.42ID:JjokwnqQ
>>240
グロ
0244無記無記名
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2018/09/12(水) 07:54:18.12ID:gjr6n7R5
>>243
白くてたるんだ肌が
ダイエット2週間目って感じ

見せ方が非常に悪い
それなら鏡で正面から撮った方がまだいい
0245無記無記名
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2018/09/12(水) 08:37:08.70ID:xqnF+dZi
>>243
元超絶デブかな？そうだとしたら下腹周りの脂肪の落とし方教えろ
0248無記無記名
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2018/09/12(水) 10:43:09.24ID:H4UkpMXY
デブ→ガリ→筋肉→ガリ
なんですけど
ウェイト辞めて減量だけ続けたら皮が余りました
0250無記無記名
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2018/09/12(水) 10:47:55.87ID:Q4NgRmBp
何肝心なとこ隠してんだよ
やりなおし
0251無記無記名
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2018/09/12(水) 11:30:37.81ID:5laRiBNs
エロい身体
0252無記無記名
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2018/09/12(水) 11:40:01.04ID:cY/P17s1
足すげーな
0253無記無記名
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2018/09/12(水) 11:43:35.64ID:6UFGRYKb
みんな当たり前のようにギャランドゥつるつるだけどちゃんとレーザー脱毛とかしてるの？剃ってるだけ？
0254無記無記名
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2018/09/12(水) 12:04:59.24ID:m2RqG9CK
ギャランドゥー生える人はハゲる遺伝子の人だけだよ
0255無記無記名
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2018/09/12(水) 14:14:36.68ID:DPtOQHKr
>>243
ヘソ毛はそもそも殆ど生えてないです
チンゲはボーボーなんでたまにはゼンゾリしてますよ
0256無記無記名
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2018/09/12(水) 14:35:26.60ID:DPtOQHKr
しぼれてないけど、筋トレはじめて一年のビフォーアフター
元デブです
0257無記無記名
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2018/09/12(水) 14:35:46.31ID:DPtOQHKr
しぼれてないけど、筋トレはじめて一年のビフォーアフター
元デブです
https://imgur.com/gallery/yJI4tJJ
0258無記無記名
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2018/09/12(水) 14:55:46.35ID:XXT75s6C
元々超ショボい奴がステ入れて1年って感じだな
0260無記無記名
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2018/09/12(水) 16:54:44.24ID:H4UkpMXY
さすがにステはいれてないですｗ
0261無記無記名
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2018/09/12(水) 17:25:46.79ID:mdvLAeYQ
そのジャイアント馬場みたいなあばらが外側にひろがった骨格の人は
どうやっても格好いい体にはならないよね
かわいそうだけど
0262無記無記名
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2018/09/12(水) 17:31:14.17ID:H4UkpMXY
そう思ってウェイト一切やめて、今頑張ってただのガリになってます。
0264無記無記名
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2018/09/12(水) 18:42:54.72ID:QImcc0EA
>>249
脚めちゃくちゃすごくね？
俺、脚の筋肉がすげー好きでもっとしっかり確認したいから無修正のやつも頼む
0265無記無記名
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2018/09/12(水) 18:45:02.93ID:MPjJNhDa
写真くらいちゃんと貼れよカス
0266無記無記名
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2018/09/12(水) 19:57:33.77ID:Kg/EhPva
>>264
ホモさんじゃないですかやだー
0268無記無記名
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2018/09/12(水) 20:00:08.78ID:/nRGq9Cd
変化分からん
0269無記無記名
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2018/09/12(水) 20:24:35.87ID:NOO8HppY
>>264
おい、俺は通報されたんだぞ？ふざけるな！
0271無記無記名
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2018/09/12(水) 20:28:15.84ID:QImcc0EA
>>269
脚のバルクが足りなかったんだろ
粗脚を晒すのは罪だし
0272無記無記名
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2018/09/12(水) 20:38:54.18ID:I1rOQEkt
>>257
本当に1年？
こんなに変わる？
0274無記無記名
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2018/09/12(水) 21:14:21.48ID:SwPkKC2m
綺麗に筋肉付けるってのも難しいんだな
エロい筋肉じゃなきゃやだー
0275無記無記名
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2018/09/12(水) 21:30:11.56ID:I1rOQEkt
>>273
ステかー、夢あるなw
0276無記無記名
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2018/09/12(水) 21:51:58.97ID:NOO8HppY
>>271
ちげーよ、ちん○の角度がたりなかったんだよ
0277無記無記名
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2018/09/12(水) 22:23:36.96ID:SwPkKC2m
下半身はいいけど上半身がき
0279無記無記名
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2018/09/12(水) 22:56:12.82ID:YwQJ62of
>>257
違いがわかりづらい
0281無記無記名
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2018/09/13(木) 06:16:01.93ID:BQzXx3N+
>>278
お前今だけだぞ？
全部インターネットホットラインセンターに通報してるから
0282無記無記名
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2018/09/13(木) 06:18:26.68ID:BQzXx3N+
>>275
肩周り見てみろよ
しょっぼいプヨ豚がステ入れて減量クレンの巻きだな
0285無記無記名
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2018/09/13(木) 13:08:53.65ID:EqjMUQgM
>>261
俺もっとあばらが外側に出て腹が出てるように見えるんだけど…
胸よりあばらの下側が前に出てて、そこからシャツがストーンと落ちるもんだから腹が出てる人よ
0286無記無記名
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2018/09/13(木) 19:51:46.37ID:R+HmTow4
>>284
のっぺりしてる
0287無記無記名
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2018/09/13(木) 20:05:42.03ID:9vmFrznl
>>284
なかなかおしゃれなトレーニングルームだね
0289無記無記名
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2018/09/13(木) 22:14:03.46ID:Yp0cqwQA
ごいすー
0291無記無記名
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2018/09/13(木) 23:11:47.70ID:lq2ZhkPp
血管の浮き出かたが怖い
0292無記無記名
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2018/09/14(金) 02:36:21.60ID:xLDGMfSK
血管やべえな
血管出にくいから羨ましいわ
0293無記無記名
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2018/09/14(金) 07:08:48.36ID:tFnCOIXo
血管は体脂肪落とせば出るよ
0295無記無記名
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2018/09/14(金) 14:40:10.29ID:yudxOP2a
>>294
2枚目けつだけじゃわかんないわ
0296無記無記名
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2018/09/14(金) 15:06:10.61ID:mRqtkf6a
>>294
2カ月半て。
なんかスポーツやってたの？
0298無記無記名
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2018/09/14(金) 15:24:17.06ID:4J3pg//X
>>296
中高剣道やってたけど2年前のことやね

筋トレは自己流なんだけど何となく要領を掴めてる気がするわ
0300無記無記名
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2018/09/14(金) 18:20:09.41ID:wZY53oLe
>>294
短期間でこんなになれるやつ羨ましいわ
0301無記無記名
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2018/09/14(金) 18:29:10.36ID:WDJXmcXq
>>299
なんか安心するわ
0303無記無記名
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2018/09/14(金) 18:40:11.64ID:SQe4Ak4v
>>10
こいつ強いのか？
0304無記無記名
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2018/09/14(金) 18:44:28.87ID:SQe4Ak4v
>>29
乳首ビンビン丸で草
0305無記無記名
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2018/09/14(金) 18:48:08.45ID:SQe4Ak4v
>>275
いや>>257はステ違うだろ
適当にサボりながらやってる俺でも一年でこのくらいになった
0306無記無記名
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2018/09/14(金) 18:48:31.34ID:SQe4Ak4v
>>257
これを見てこんなに変わるって行ってる奴大丈夫か？
0308無記無記名
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2018/09/14(金) 19:49:56.07ID:fx22tG3L
>>300
結構食事がミソだと思う

鯖缶と卵とカルパスをいっぱいとお米をいっぱい食べてる

あと1日7時間はちゃんと寝るようにしてる
0312無記無記名
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2018/09/14(金) 20:47:28.69ID:ClK6iIJc
汁男優みたいな体型だな
0313無記無記名
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2018/09/14(金) 21:08:58.69ID:+ej0wLWY
腕は何で太いんだよ
0314無記無記名
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2018/09/14(金) 21:10:42.88ID:6rDa7zIY
>>305同意

そもそも初心者だと、ある程度食事とトレ管理してやれば、徐脂肪体重だけでも一年で10キロ近くはふ増やせるんだぞ?

その程度でステ認定してるやつって、万年とれ歴1年未満のバカか、ガキか、単にとれ歴浅いやつか
何て言うか、ウ板ってここ2,3年ですげぇバカが増えた気がする
0315無記無記名
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2018/09/14(金) 21:12:53.00ID:WDJXmcXq
>>309
めっちゃ乳首弱そう
0317無記無記名
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2018/09/15(土) 00:24:45.38ID:qJSp8Exc
ワシ1年だけど皆絞れてるなあ…増量期やってみたら、ゴリゴリ重量揚がるようになってそれが楽しすぎて
まだ普通にぽっちゃりさんだよ
腹だけ出てる体型
0318無記無記名
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2018/09/15(土) 00:48:47.87ID:H52vC/BV
やっぱ肌と乳首の綺麗さは大事だね
0323無記無記名
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2018/09/15(土) 07:00:17.34ID:IGkGoriY
>>294
トレーニング始めて２ヶ月でこんな場末のスレまでたどり着いて画像まで晒してんのかお前？
>>300
めでてえ奴だなあ
0324無記無記名
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2018/09/15(土) 08:55:56.46ID:muHQF2TG
>>317
わかるわー
搾ったところで誰に見せるでもないからな
ＰＯＷＥＲは裏切らないし
0325無記無記名
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2018/09/15(土) 10:24:17.03ID:0uj+VVES
女とやる機会ないの丸出しじゃん
辛いなw
0326無記無記名
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2018/09/15(土) 10:37:54.74ID:tVVwlgTO
>>319
ありがとう！
良い体した力持ちを目指してるよ！
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