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自分のガタイ晒して評価してもらうスレ 2

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0201無記無記名
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2018/09/09(日) 17:26:18.43ID:smg2UYnQ
スリークォーターだろ！
0202無記無記名
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2018/09/09(日) 18:24:53.34ID:d4Y9Ojm2
>>198
不特定多数に対して嫌がらせ目的でやってるから捕まる
0203無記無記名
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2018/09/09(日) 18:26:14.63ID:d4Y9Ojm2
>>199
今の時代、これが適切なドーピングしたらボクシングやMMAで世界取りそうだな
0204無記無記名
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2018/09/09(日) 18:29:49.76ID:OkpSg7+j
馬場さんの若かりし頃の身体能力はガチ
全盛期は極端に短かったけどこのでかい図体で動きも速かった
0205無記無記名
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2018/09/09(日) 22:30:03.18ID:AExUqQNw
この身長で投げ下ろさないのもったいなく思う
0207!id:ignore
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2018/09/10(月) 00:08:10.35ID:WYUvjaZB
>>205
ランディージョンソンも横やからなあ
0209無記無記名
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2018/09/10(月) 08:45:01.13ID:SGlCINL6
>>208
足が長いすね
0211無記無記名
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2018/09/10(月) 12:02:57.36ID:JPMNKzae
田中宏だったっけ？あの人のかく絵の実写版みたい
0213無記無記名
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2018/09/10(月) 14:53:40.24ID:IDc/jn1W
>>170
ベンチのＭＡＸどれぐらい？
0215170
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2018/09/10(月) 18:04:17.01ID:a4vdQp2M
>>213
ベンチはどうも骨格にあってないっぽいんで、やってないっすね
0218170
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2018/09/10(月) 20:41:21.28ID:a4vdQp2M
>>216
今回の増量期はとりあえず百キロまでは許容範囲だからな
あと４㎏デブれるぜ

>>217
他の部位のトレで勝手に鍛えられた感じだな
意識して発達させようとしてるわけではないし、かといって発達を抑えようとしてるわけでもない
0219無記無記名
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2018/09/10(月) 21:42:57.56ID:IlVgEr0m
>>170
奇形過ぎてキモいな
どこかで気づいてバランス取れよアホ
0220無記無記名
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2018/09/10(月) 21:49:06.45ID:V5edkAdE
かっけぇよ
0221無記無記名
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2018/09/10(月) 21:55:39.38ID:KirBAmMM
俺もそれくらいのバルク欲しいわ
ウ板じゃ力こそ正義だからな
0223170
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2018/09/10(月) 22:01:12.61ID:a4vdQp2M
>>219
デブってるのはダイエットするとして、
確かに三角筋と腕は強化した方がいいだろうな
最近あんまやれてないからもうちょい頑張ってみるかね。
0224無記無記名
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2018/09/10(月) 22:58:17.20ID:KowRZfyw
>>223
デッド、スクワット、パワークリーンはどんなもん？
体型的にランニングはしてなさそうだな
身長は？
0225無記無記名
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2018/09/10(月) 23:07:57.97ID:lX1kmOm1
すいません評価お願いします！
下半身はやってないですが上半身は自信ありますｗ
https://i.imgur.com/QiiU8HB.jpg
0226170
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2018/09/10(月) 23:10:47.96ID:a4vdQp2M
>>224
デッドは225、フルボスクは180、パワークリーンは普段やらんけど、110くらいだな
ジョギングはやってた時あったけど、９０㎏くらいの時に25kmくらい走って膝ガタガタになってそれ以来あんまやってないな
地面が土とか芝生の場所でちょくちょく運動はしてる
身長は167
0229無記無記名
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2018/09/10(月) 23:12:35.33ID:sYY9otyO
ひでえ豚のような体
何に対して自信もってんだか意味不明
0230170
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2018/09/10(月) 23:21:53.73ID:a4vdQp2M
>>227
いや、俺とは別の人だよ
ちょくちょくいろんな所で張られてるの見るね
>>228
スクデッドはもっと挙げたいけどね
クリーンもモーターユニットとか体の連動性のこと考えたらやるべきなんだけど、どの部位の日にやるか迷うな
0231無記無記名
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2018/09/11(火) 00:06:54.24ID:u7ukM0IN
通報した奴を見返すために筋トレ頑張るかんな！見てろよ！
0233無記無記名
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2018/09/11(火) 11:27:28.88ID:3NAoHsl/
167cmでこの体型って憧れるかな？
0234170
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2018/09/11(火) 14:39:50.57ID:0MRjrFSM
>>232
ナチュラル。
0238無記無記名
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2018/09/11(火) 22:14:27.62ID:eymYn8Oc
>>170みたいなキモい身体より中肉中背の方が100倍マシ
汚過ぎ
0239無記無記名
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2018/09/11(火) 23:10:32.81ID:pqFue8qP
レス番号みたくせめて身長170は欲しかったな
0241無記無記名
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2018/09/12(水) 04:21:08.42ID:JjokwnqQ
>>240
グロ
0244無記無記名
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2018/09/12(水) 07:54:18.12ID:gjr6n7R5
>>243
白くてたるんだ肌が
ダイエット2週間目って感じ

見せ方が非常に悪い
それなら鏡で正面から撮った方がまだいい
0245無記無記名
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2018/09/12(水) 08:37:08.70ID:xqnF+dZi
>>243
元超絶デブかな？そうだとしたら下腹周りの脂肪の落とし方教えろ
0248無記無記名
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2018/09/12(水) 10:43:09.24ID:H4UkpMXY
デブ→ガリ→筋肉→ガリ
なんですけど
ウェイト辞めて減量だけ続けたら皮が余りました
0250無記無記名
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2018/09/12(水) 10:47:55.87ID:Q4NgRmBp
何肝心なとこ隠してんだよ
やりなおし
0251無記無記名
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2018/09/12(水) 11:30:37.81ID:5laRiBNs
エロい身体
0252無記無記名
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2018/09/12(水) 11:40:01.04ID:cY/P17s1
足すげーな
0253無記無記名
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2018/09/12(水) 11:43:35.64ID:6UFGRYKb
みんな当たり前のようにギャランドゥつるつるだけどちゃんとレーザー脱毛とかしてるの？剃ってるだけ？
0254無記無記名
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2018/09/12(水) 12:04:59.24ID:m2RqG9CK
ギャランドゥー生える人はハゲる遺伝子の人だけだよ
0255無記無記名
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2018/09/12(水) 14:14:36.68ID:DPtOQHKr
>>243
ヘソ毛はそもそも殆ど生えてないです
チンゲはボーボーなんでたまにはゼンゾリしてますよ
0256無記無記名
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2018/09/12(水) 14:35:26.60ID:DPtOQHKr
しぼれてないけど、筋トレはじめて一年のビフォーアフター
元デブです
0257無記無記名
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2018/09/12(水) 14:35:46.31ID:DPtOQHKr
しぼれてないけど、筋トレはじめて一年のビフォーアフター
元デブです
https://imgur.com/gallery/yJI4tJJ
0258無記無記名
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2018/09/12(水) 14:55:46.35ID:XXT75s6C
元々超ショボい奴がステ入れて1年って感じだな
0260無記無記名
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2018/09/12(水) 16:54:44.24ID:H4UkpMXY
さすがにステはいれてないですｗ
0261無記無記名
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2018/09/12(水) 17:25:46.79ID:mdvLAeYQ
そのジャイアント馬場みたいなあばらが外側にひろがった骨格の人は
どうやっても格好いい体にはならないよね
かわいそうだけど
0262無記無記名
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2018/09/12(水) 17:31:14.17ID:H4UkpMXY
そう思ってウェイト一切やめて、今頑張ってただのガリになってます。
0264無記無記名
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2018/09/12(水) 18:42:54.72ID:QImcc0EA
>>249
脚めちゃくちゃすごくね？
俺、脚の筋肉がすげー好きでもっとしっかり確認したいから無修正のやつも頼む
0265無記無記名
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2018/09/12(水) 18:45:02.93ID:MPjJNhDa
写真くらいちゃんと貼れよカス
0266無記無記名
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2018/09/12(水) 19:57:33.77ID:Kg/EhPva
>>264
ホモさんじゃないですかやだー
0268無記無記名
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2018/09/12(水) 20:00:08.78ID:/nRGq9Cd
変化分からん
0269無記無記名
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2018/09/12(水) 20:24:35.87ID:NOO8HppY
>>264
おい、俺は通報されたんだぞ？ふざけるな！
0271無記無記名
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2018/09/12(水) 20:28:15.84ID:QImcc0EA
>>269
脚のバルクが足りなかったんだろ
粗脚を晒すのは罪だし
0272無記無記名
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2018/09/12(水) 20:38:54.18ID:I1rOQEkt
>>257
本当に1年？
こんなに変わる？
0274無記無記名
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2018/09/12(水) 21:14:21.48ID:SwPkKC2m
綺麗に筋肉付けるってのも難しいんだな
エロい筋肉じゃなきゃやだー
0275無記無記名
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2018/09/12(水) 21:30:11.56ID:I1rOQEkt
>>273
ステかー、夢あるなw
0276無記無記名
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2018/09/12(水) 21:51:58.97ID:NOO8HppY
>>271
ちげーよ、ちん○の角度がたりなかったんだよ
0277無記無記名
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2018/09/12(水) 22:23:36.96ID:SwPkKC2m
下半身はいいけど上半身がき
0279無記無記名
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2018/09/12(水) 22:56:12.82ID:YwQJ62of
>>257
違いがわかりづらい
0281無記無記名
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2018/09/13(木) 06:16:01.93ID:BQzXx3N+
>>278
お前今だけだぞ？
全部インターネットホットラインセンターに通報してるから
0282無記無記名
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2018/09/13(木) 06:18:26.68ID:BQzXx3N+
>>275
肩周り見てみろよ
しょっぼいプヨ豚がステ入れて減量クレンの巻きだな
0285無記無記名
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2018/09/13(木) 13:08:53.65ID:EqjMUQgM
>>261
俺もっとあばらが外側に出て腹が出てるように見えるんだけど…
胸よりあばらの下側が前に出てて、そこからシャツがストーンと落ちるもんだから腹が出てる人よ
0286無記無記名
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2018/09/13(木) 19:51:46.37ID:R+HmTow4
>>284
のっぺりしてる
0287無記無記名
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2018/09/13(木) 20:05:42.03ID:9vmFrznl
>>284
なかなかおしゃれなトレーニングルームだね
0289無記無記名
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2018/09/13(木) 22:14:03.46ID:Yp0cqwQA
ごいすー
0291無記無記名
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2018/09/13(木) 23:11:47.70ID:lq2ZhkPp
血管の浮き出かたが怖い
0292無記無記名
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2018/09/14(金) 02:36:21.60ID:xLDGMfSK
血管やべえな
血管出にくいから羨ましいわ
0293無記無記名
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2018/09/14(金) 07:08:48.36ID:tFnCOIXo
血管は体脂肪落とせば出るよ
0295無記無記名
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2018/09/14(金) 14:40:10.29ID:yudxOP2a
>>294
2枚目けつだけじゃわかんないわ
0296無記無記名
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2018/09/14(金) 15:06:10.61ID:mRqtkf6a
>>294
2カ月半て。
なんかスポーツやってたの？
0298無記無記名
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2018/09/14(金) 15:24:17.06ID:4J3pg//X
>>296
中高剣道やってたけど2年前のことやね

筋トレは自己流なんだけど何となく要領を掴めてる気がするわ
0300無記無記名
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2018/09/14(金) 18:20:09.41ID:wZY53oLe
>>294
短期間でこんなになれるやつ羨ましいわ
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