0139無記無記名垢版 | 大砲2018/09/05(水) 13:24:01.43ID:UGIMlrIQ >>114と>>116ですが、デクラインベンチプレスやデクラインダンベルフライやれば埋まるんですかね。 ハンマーストレングスのデクラインプレス効くんですが置いてあるジム少ないんですよね。 人おっぱいわろた https://i.imgur.com/PpMp95w.jpg