パーシャルでドヤッてる奴 part3
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
いつもそうなんだけど、一番負荷がかかる筋トレ的には美味しい部分を捨ててるよね >>860
あの重さであの苦悶の表情w
普段のベンチ動画でも顔とか映さないのは
顔真っ赤にして60kgとか挙げてるんだろうな。 やっぱインクラインカール最高だな
元気ない時に見よう ここまでアンチしかいないユーチューバーも珍しいよな >>811
100キロ程度じゃラックアップ200キロ不可能だわ
100キロの時ラックアップ150が限界だった
140上がる今でも200は多分無理
120の時で175くらいだった 俺はMAXのちょうど1.5倍くらいまではラックアップできるわ お、デッド150するりと上げてんじゃん
あんだけ粘らずいけるならその日に170上がるよ
ただ目標150の人が150と130を体感で間違えるはずは絶対にないから、どこかに嘘があるんだろうと思うが しかしあのスタンス、ナローでもワイドでもないデッドだよな
まあ体固い奴にはありかもしれんが それとバーと足の間にグリップが挟まってるのは腰に負荷が掛かる
あれで本当に150kgあげたというならかなり強い プレートの枚数が増える高重量ならまだしも、130と150間違えるかね? >>854
> 馬鹿の仲間たち
> https://youtu.be/7FSseOp8PJw
田舎の底辺ヤンキー 悪い子じゃなさそうだが jin よりはいいだろ 仲間をバカにするのは違うだろ キドッチはともかく
心配なのはキドッチがコーチになること 〜s挙げました、って動画なのにプレートが一切映ってないって何なの一体 おおぉ三頭のケーブル悪くないよ
見る前に低評価押したけども >>881
梅沢富美男式→補助者のパワーであげる
竹内涼真式→静止画であげたと言い張る
キド式→動画の一部のみを映して誤魔化す ステと受講料詐欺と重量詐欺が横行する筋トレ界わい
まあ未発達でごまかしが通じちゃう世界なんだろうな・・・ >>860
池沼みたいな表情でキョロキョロキョロキョロ周り見回すの最高だ >>872
自称130が100で150が130だと思ってるわ >>885
ベンチ100で200ラックアップは無理だよ
ちなみに160ベタ付け一回で200なんとかラックアップ >>885
俺マックス100ちょいだけど200とか上がらんわやったことないけど いろんな人見てるとラックアップ出来る重量はだいたいMAX+45前後くらいだよ >>892
統計取ってる訳でもないのに断言しちゃうあたり馬鹿なんだろうね ttp://www.diamondblog.jp/official/yoshinori_yamamoto/2016/06/19/パーシャルレップスの功罪/ キドってベンチプレス110とか言ってたけど
あれじゃ95ぐらいだな
武田真治より弱いとか草 >>895
ディスってるようでBP95kgが出来るかのように印象付ける新手の擁護 >>893
経験上の話しね
まあ100キロごときの雑魚がラックアップだけなら200キロいけるとか寝言ほざいてる方がよっぽど馬鹿だがな そうだそうだ
ここはスーパーYouTuberのスレなのでパーシャル関連の話題はスレ違いだぞ!?
あれ?ここ何のスレだったっけ ここ最近市営ジムでベンチパーシャラーが4人もいた
そいつらに共通することは長時間独占すること
周りが見えないんだろうなフォームも自分の自己中具合も >>902
重いの扱うのをまわりに見せるのが目的だからしっかりたっぷり休憩を取らないとパワーダウンして恥ずかしいじゃん なるほどね
でも直視できないわ笑っちまうから・・このスレを思い出してしまうんだよw >>899
いつまで馬鹿が熱くなってんだかwww
お前の経験なんかどうでもいいよ。 俺、以外にベンチ100kg上がるかも
試しに80kg10Repやってみてからだな〜撮影したとき6Repだったから
計算上、95kg1発は確実にいける!
こいつには一体何が見えているんだ?
本当に同じ次元にいるのか??? >>906
スクデットの換算式と勘違いしたんじゃないかと思ったけど、それでも95まではいかんな >>907
そこじゃないだろ?w
そもそもキドは80キロを6レップフルで出来るわけないしw キドちゃんフルでやったら70行くか行かないかくらいじゃないかなあ
前にプレート見せてた頃の動画みる限りそんなもんだと思うけど >>899
なにが経験上だよw
いろんな人間のラックアップ観察してるとか相当馬鹿だろwwww >>909
80フルで5発ぐらいあげてなかった?
プレート隠してるけどw 65kgを1発目から腕がプルってたくせになんだか嘘くせえな
後半の追い込みでナンタラと字幕が入ってはいたけど
亀頭は単純に馬鹿だからフルレンジもパーシャルも同じという感覚なのかもしれん >>912
わざわざ動画を晒してるのに口だけ自己申告の記録と同等の信頼度って逆にすごいよな >>902
そういう人に「重量そのままでいいので一緒にいいですか?」って言ってフルで十発ぐらいやったら、どう思われるかな? >>913
言い訳だかんな。
昔からベンチ動画はあんな感じだよ。
腕プルプル、低レップ、パーシャルからのチラ、ドヤ顔。 >>916
自分からあげてるときに見えてる目線が
そこそこおろせてるっとおもいこんでるんだろうから(実際こぶし一個分もあるかどうかのストロークなんで全然下ろせてないんだけどな)
フルレンジ見せても自分より少しおろしてるくらいにしか思われなさそう >>918
人間の視野って180度近くあるから両腕が視界から消えてやっとフロアプレス相当なのにw
視界で少し動いてかなり下ろしたつもりってw
ボディアンコントロールを極めた運動音痴にも程がある >>919
アンコントロールじゃねーw
ノンコントロール >>918
そういうものなのかな?俺の行く所にもほぼラックアップのベンチしかしない人がいるけど何故かスクワットパッド着けてやってるから本人はギリギリに降ろしてるつもりなんだろうね >>921
自動車教習所で教えてもらっても方向指示器を使う目的がわからない人がいるんだよ
何に使うかわからないまま使ってる人もいるんだ
誰も教えないからシャフトにチクワつけてその上から握ってベンチするじいさんとかさ 動画出せ動画出せ言われてる竹内涼真もキド式撮影法なら動画出せるな >>912
自称80キロ(プレートを隠す)の動画は実際5発なのに、キドちゃんはツイッターで6レップ出来たと書いている
つまりラックアップも回数に入れちゃうドジっ子なのよ >>924
10回ラックアップすれば10repだからちゃんと筋通してる ベンチは胸につけるより拳1個分あけて止めるほうがきついぞ
胸につけた瞬間、一瞬負荷抜けるから。ジェイカトラーも胸には付けんと言ってた。 >>924
ラックアップも回数に入れてるんじゃなくて、最初からラックアップの回数を数えてるんだろ
それをなぜかベンチプレスと言っちゃうドジっ子キドちゃん プルコギ知らない奴にプルコギプレス見せてやりてぇな。消されてないけどさ >>926
ほう、拳一個分空けるより胸につける方が楽だと?
とは言ってもキドちゃんの拳あんなに巨大じゃないけどねw
でもまあ、だったら、その胸につける楽な方でいいからキドちゃんにやって欲しいね
あ、勿論プレートも映してなw >>929
やってみれば分かる。途中で止めてみ?
ほんとにきついから
例えるならスクワットで負荷が抜けないようにボトムでもトップでも停止しないでやるやり方。これは普通のスクワットよりもかなりきつい。
リッチピアーナもスクワットでは休むな止まるな言ってたしな >>930
ああ、時々やってるよ
限界に近いとき、下ろしきるのがキツくて、つい寸前で切り返しちゃうときがあるんだよねw
お前こそ、いちいちきちんとボトムまで下ろしてみ?
ほんとにきついからw ボトムで止めるのは休憩ではないと思うんだが。
負荷が多少抜けてバランスをとることがメインになる感じにはなると思うけど、抜けたところから戻すのもそれはそれで負荷は高いと思うな
そもそもステユーザーのトレーニングとナチュラルのトレーニングは同じように語れるのか? >>932
ボトムまで下ろしきって、負荷が抜けるほど胸にバーベルの重量預けちゃうと、伸長反射使えないからそこから上げるのはあきらかにキツくなるよねw
>>930は、ベンチやったこともない素人が憶測でもの言っちゃってるんだろうなあ
こうまでしてキドちゃんかばって、一体何の得があるのやらw ほとんどの奴らが胸でバウンドさせめるしスクワットもボトムでもトップでも休んでる
ユーザーのトレが参考にならんなら自分でルーティン組んどけ!M&Fもアイアンマンも読むなよ! それからベンチなんてやらんよ俺は笑
マシンのが効くし
ってことではい、論破!勝ち逃げしまーす! >>935
ベンチやらん奴がベンチ語るなよ間抜け
はい論破w つうか、 ID:kfpHoVPgは久々のキドちゃん本人の降臨かな?
この態度だけは偉そうな、突き抜けた馬鹿っぽさはキドちゃんにしか醸し出せんと思うんだがw また本人キタ━(゚∀゚)━!
トンチンカンな事言うからすぐ分かるなw >>926
ちがうぞ
逆だぞ腕伸ばしきった状態から
こぶし一個分下げるだけな しかし胸に着ける=バウンドだと思って書いたんだろうけど
それやってるのは書いた奴だけで
誰もがそれはやってないんだよな胸にちょン付けだし知らないんだろうなw さっきジム行ったらまた2人パーシャルがいた
いったいこの市はどうなってるんだパーシャルが蔓延してるじゃないか・・・
ベンチで着ないからダンベルやろうとしたらダンベルでもプレーと取り合いになったが
その相手もダンベルフライなのにベンチ要らなくね?ってくらい下げてないフロアフライだったし;・・・ >>944
目が悪いから書きこみまどの時の小さい文字が何かいてるかわからないんだよw
書き込んで後から誤字に気がつくという悲しさ キドちゃん多分80kgフルレンジで上がると嬉々としてプレート映った状態で動画うpするから
その時本当に上がったんだとわかる仕組み >>860
ストレッチ種目なのに、二頭筋伸ばさないで何がしたいんだろうなw パーシャルでどやられたと思っちゃう方がコーザーなんだろ >>951
コーザー?
お前キドか?脳みそ足りてないぞ。 >>953
雑魚って言いたいんだろ
滑ってるし頭悪そうだけど ブルガリアンスクワットのあの浅さわざとやってるんだろ >>955
足短いからあれ以上しゃがむと、上げてる方の足がヨガみたいになっちゃうんだよw 東京オープン、5月4日か。
デビュー戦、ここが良いと思ってはいるけどな〜
脚間に合うかな。。。
https://twitter.com/mrsasuke159/status/1060639808001732609
ということは、半年で足以外は仕上がるということもこの文面からも読み取れる。
ポテッチー。私さ仕事休んで、クロアチアから東京オープン見に行くからさー、絶対出場してねー。ホテルや飛行機予約するんだから、ドタキャンとか本当にやめてねー。
https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 東京オープンって、東京連盟加盟ジムに6ヶ月以上在籍していることとか、アンチドーピングの講習会を3年以内に受けていることとか、いろいろ条件があって、その辺のトレーニーがフラッと出られるような大会じゃないぞ。 どうせサイヤマンが出てたから…くらいにしか考えてないだろ 強靭な脚に戻します
東京オープンにむけて
強靭な脚だった時がないのに、こんな事書いちゃうなんて狂人だな レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。