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ボディビルダーFUN’s▽41
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0883無記無記名
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2018/12/14(金) 19:35:06.70ID:Jr4w7UF+
髭センセが腹筋肥大説をブログに書いてて、5chでは懐疑的だったけど
サイヤマンの腹を見てたら、何となくわかる気もすると思い始めてきた。
0884無記無記名
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2018/12/14(金) 19:43:03.13ID:BCtIEofr
腹筋肥大だとしたらぎっさんやウインクラーはどうやって腹筋だけ劇的に減らしたんだろうか
0885無記無記名
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2018/12/14(金) 20:45:19.75ID:ugRDk0xX
いわゆる通常のデッドとかスクワットをやらないか少なくしないと無理だな。
体幹鍛えたらもう無理だべ
0886無記無記名
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2018/12/14(金) 20:47:48.72ID:oQ9rDzdj
で、で、出た〜ｗ
「ウエストが太くなるから」スクワットやらな奴ｗｗｗｗｗｗｗ
0887無記無記名
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2018/12/14(金) 23:44:29.74ID:ugRDk0xX
いるよなー。でも奴らほんとにあんまやってない。
ウエスト68〜75
やぺーわ。折れそう
0888無記無記名
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2018/12/15(土) 21:05:34.93ID:0YT5kgKm
ヒデの新しい脚トレ動画出たけど
前から思ってたんだけど、あのダンベルを足で挟んでやるレッグカールってどういう効果があるんだろうか
あれだけがどうしても引っかかる
0890無記無記名
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2018/12/15(土) 22:25:15.00ID:DpxBoSdB
>>884
意識的に腹凹ませてるだけじゃね？
0891無記無記名
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2018/12/15(土) 22:27:02.01ID:0YT5kgKm
>>889
それはそうなんだろうけど具体的な解説が聞いてみたいな
他のビルダーでやってるの見たことある？
0893無記無記名
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2018/12/15(土) 22:33:50.22ID:blByLge3
負荷がミドルポジションでMAXにかかる、ってことだと思うんだけどなあ
0894無記無記名
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2018/12/15(土) 23:51:22.14ID:uzDSJSGX
やってみるとマシンとは全然違うから面白いよ
0895無記無記名
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2018/12/16(日) 00:21:39.18ID:0mx1ZiXq
エディロビンソンもやってた。
足の裏を使うから感覚が全然違う。
プレスダウンも板みたいな手のひらで押せるバーでやると効きは違う。
手のひら、足の裏がウェイトとの接地面だから大事。
なんとなく握ったり立っているようじゃ駄目。
0896無記無記名
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2018/12/16(日) 08:06:41.13ID:mVVJhKmv
実際問題マシンでやるより大したメリットなんてないよ
安定しないからマシンほど負荷をかけれないし
マシンでやるのとまた違った感覚があるからマシンでやった後にバリエーションとして付け加えるレベルのもの

ライイングレッグカールはダンベルよりマシンでやった方がはるか効く
逆にプリーチャーカールはマシンでよるよりダンベルでやった方がはるかに効く
ただ時間があるなら両方やろうかな。ってだけの話
0897無記無記名
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2018/12/16(日) 15:07:32.32ID:j+hd5s60
>>896
うちのジムのマシン、200 kgまでしかないんだが。
片脚ずつやればいいのか。
0899無記無記名
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2018/12/18(火) 13:20:11.62ID:MeiZak/h
どう見てもそんなに無いだろ
0902無記無記名
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2018/12/18(火) 17:43:25.33ID:1AD7rx4H
その前に見た目がおっさん過ぎて・・・
0903無記無記名
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2018/12/18(火) 20:13:26.89ID:DwMfgBk8
何で軍隊行かないの？？？？？？
0904無記無記名
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2018/12/18(火) 20:49:16.25ID:HbzO2xnk
軍隊は持久力だから役に立たんと思うｗ
0907無記無記名
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2018/12/19(水) 12:51:51.27ID:OG2nnikU
>>645
本当にそう思いますね。ヘイニーは究極かつ最高のボディービルダー。バルクが全てではない。https://youtu.be/d6BYZDY38p0
0909無記無記名
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2018/12/20(木) 00:00:32.01ID:cKm6jWf2
俺はなんだかんだでシュワちゃんでいい。
あれ以上いらないし
0910無記無記名
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2018/12/20(木) 00:16:39.09ID:JYUOjgSf
シュワは他の選手からは嫌われてたらしいね
0911無記無記名
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2018/12/20(木) 04:13:17.01ID:cKm6jWf2
あー、、とんでもないわがままと俺様主義だったであろう事は
なんとなく分かるかも、、、
0913無記無記名
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2018/12/20(木) 11:51:08.88ID:hqdJdc+D
スクワットしている人のバーベルにオイルをぬる
フランコに高重量のベンチのボトムでストップさせ潰れたふりをさせ周りの人があわてて助けに来たら上げさせて爆笑
エアロバイクを全力でこぎまくってエアロバイクが壊れたらそのまま帰る
たくさんの人からお金を借りる
あいつらは俺たちより下だ、英語だとhe is oursがアーノルドとフランコの口癖
日本への来日も理由なくドタキャンしたことがあったと思う
0914無記無記名
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2018/12/20(木) 14:22:43.39ID:wfuUd7wx
>>913
かっけ〜
おれもそうなりたい
0915無記無記名
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2018/12/20(木) 14:30:54.45ID:vyaPdxYg
拓海くんならなれるよ
0916無記無記名
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2018/12/21(金) 08:21:39.53ID:cX/K0omK
アメリカで逮捕されるのもかっけ〜
0917無記無記名
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2018/12/21(金) 20:27:07.12ID:By+3EtnT
愛人が山ほどいて隠し子も数えきれないほどいるんだよな。
嫁とは野望のための政略結婚w
0918無記無記名
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2018/12/22(土) 07:38:36.43ID:r67eIiSL
シュワは3000人とやったぜ！とか言ってなかったか？
ほんとにこいつは！と思った記憶あるような。
0919無記無記名
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2018/12/22(土) 10:30:27.13ID:TRR6lgap
>>918
おれの2倍か
すげぇな
まぁおれは10代だからこれからだわ
0921無記無記名
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2018/12/22(土) 13:23:59.19ID:yT7jc50X
>>915
小さなステージで満足しないで、広い世界に目を向けていけよ…
0922無記無記名
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2018/12/22(土) 17:30:03.76ID:/8Z2vA9j
>>918
そんなに男相手に枕してたのか
0923無記無記名
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2018/12/22(土) 17:56:17.84ID:XBT5JHVD
カイ「俺は３０００人しゃぶったぜ!」
0924無記無記名
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2018/12/22(土) 18:17:45.07ID:fXV5+ksb
女子プロボディビルはもう完全に終わったんですか？
選手達はどこに行ったのかな？
0925無記無記名
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2018/12/22(土) 18:33:02.45ID:39JKskLG
こちらLAだけど普通にジムで筋トレしてるよ
0926無記無記名
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2018/12/22(土) 19:29:28.02ID:fXV5+ksb
>>925
本当ですか！
誰がいますか？
0929無記無記名
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2018/12/23(日) 18:01:20.18ID:RHfHircS
>>920
正しくは（隙あら自語）だよ
0930無記無記名
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2018/12/24(月) 04:53:21.10ID:jcZuN7OZ
>>928
ネットで見てつい自分でも使ってみたくなっちゃったんだね
わかるよｗ
>>919は全然自分語りじゃないけどね
わかるよｗ
0931無記無記名
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2018/12/24(月) 13:54:55.49ID:XePZtEcH
ﾜｯﾁｮｲつけたほうがいいかもな…
0932無記無記名
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2018/12/27(木) 04:36:48.31ID:Zyom5iei
国内、国外ともボディビルが面白くないし人気激減。

アングラの頃が俺は好きだったな、今の筋トレブームは白けるわ。

80年台、90年代の月ボとアイアンマン見てた方が面白い。
0933無記無記名
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2018/12/27(木) 06:37:26.80ID:1XycmwCa
>>932
好きな選手や印象に残ってる選手はいましたか？
0935無記無記名
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2018/12/27(木) 07:01:25.21ID:h/mHr1cU
俺は今のほうが好きだ。今は筋肉がでかい、とんでもないパワーがある
それだけでジムで若い人〜大先輩まで仲良くなれる。自分の身体への投資の意識が
とっても高く良くなったと思う。もうステロイドの時代も終わると思う。それでいいのだ。
0936無記無記名
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2018/12/27(木) 10:22:23.69ID:wZn4eyPl
>>935
日本語勉強した方がいいのでは？
論旨不明
0937無記無記名
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2018/12/27(木) 13:15:28.32ID:4aPVsJ6A
>>936
論旨のない文章を楽しむのもまた一興
詩などはレトリック技巧やメッセージ性が強いとかえって駄作になる
0938無記無記名
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2018/12/27(木) 13:37:36.18ID:y+PBM9aS
こういう場所でそういうのいいからw
0939無記無記名
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2018/12/28(金) 08:48:42.02ID:d/VPv93e
ドリアン、ナッサー、リープリ、ドリアン、マーカスルール、……
個性豊かで雑誌見るの楽しかったな
今のフィジーカー中心はつまんないや
肩大きくするためにステ入れてるの？って感じだし
0940無記無記名
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2018/12/28(金) 12:33:24.88ID:0isD5pRh
30年くらい前か、一時期だけジムが流行ったがその後ほとんど潰れていって自宅トレに切り替えていったりさ。
今やこんなに様々なジムが様々な地方にもある。筋トレ人口も増えて仲間も増えた。最高だね。
環境はほんとよくなった。ビルダーへの理解も深まった。リスペクトしてくれる人は圧倒的に増えた。
見るのが好きな人はしらん。昔のが良かったとかいってるのは雑誌みるのが好きなやつだろ。
0941無記無記名
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2018/12/28(金) 13:45:55.29ID:jUuhqWkT
>>939
ドリアンを2回w
自分もドリアンが好きでした。
印象に残っているのは91か92年のMr.USA優勝のマタラゾですね。バリバリに絞れていて、生涯最高だったんじゃないでしょうか。
0943無記無記名
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2018/12/28(金) 15:13:44.03ID:+EOp6duS
そういうの貼るのやめろ
「きんに君と木澤のアレ見た？」ぐらいにしとけ
関係者が宣伝してるようにしか見えんぞ
0944無記無記名
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2018/12/28(金) 15:36:56.15ID:0isD5pRh
今日脚やめようかなあー
0945無記無記名
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2018/12/28(金) 16:18:27.72ID:4YK1U99L
>>942
きんにくん、全然本気でやってないやん。軽い重量できつそうな演技してるだけなのが寒いわ。
後の仕事とか自分のトレーニングのこと考えてのガチ風フェイクトレーニングだな。
筋トレすらガチでできないなんて、筋肉芸人の風上におけない、ただのヤラセ芸人。
0946無記無記名
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2018/12/28(金) 16:27:04.43ID:+EOp6duS
な？こういうバカがとんちんかんなこと言うだろ？
0948無記無記名
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2018/12/28(金) 17:20:26.84ID:4YK1U99L
>>946
とんちんかんの意味分かってるか？チンカス
ってかお前なんで必死になってるん？
0949無記無記名
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2018/12/28(金) 17:22:05.95ID:4YK1U99L
ID:+EOp6duS
お前が関係者なんだろ？バーカ
0950無記無記名
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2018/12/28(金) 18:10:33.41ID:0isD5pRh
10個歳下なんだけど木澤くんと呼べないなあ。
0951無記無記名
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2018/12/29(土) 00:28:56.21ID:0pTDUiVq
二日前に脚トレやったばっかって言ってたじゃん
0952無記無記名
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2018/12/29(土) 01:09:01.54ID:9IFTUZpg
だからナニ？
お前は2日前に筋トレしたらその部位は筋力が半分になるの？

欠陥人間だなw
0953無記無記名
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2018/12/29(土) 01:22:48.56ID:TxTCuXCr
なんて嫌な人間なんだ。金ないからカリカリしてんだろな。
筋肉なんかどうでもいいから金稼げよ。
0954無記無記名
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2018/12/29(土) 01:51:23.19ID:9IFTUZpg
それお前自身のことじゃんw
0956無記無記名
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2018/12/29(土) 12:32:29.64ID:p/HM8olB
頭が悪い人なんだろう。バカを相手にしないように。
きんにくんだからなんとかついていけてる。お前など足元にも及ばない。
雑魚、おまえは話すな。
0957無記無記名
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2018/12/29(土) 13:24:45.15ID:XGsF2JIe
きんにくんとか売れない芸人には理由があるわ
魅力ないからだよ
サイヤマンみたいに
0958無記無記名
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2018/12/29(土) 13:47:58.30ID:nGFDaR6j
>>955,956
エアプ野郎乙
ついていけるも糞も超軽重量で「やってるふり」してるだけなのが分からんとか、お前トレーニングなんてしたことない中山のケツ目当てのホモなのバレバレ
重そうなふり、効いてるふり、潰れたふり
0959無記無記名
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2018/12/29(土) 13:49:42.41ID:nGFDaR6j
>>956
おいマヌケ。雑魚に発言権がないならお前は一生喋れないな
0960無記無記名
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2018/12/29(土) 13:49:42.49ID:LT8V3pmo
どこのスレもケンカばかりじゃのう
さすがウ板
0961無記無記名
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2018/12/29(土) 13:51:21.01ID:LjLw65hU
幼稚園出たばかりなんだろう許してあげて
0962無記無記名
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2018/12/29(土) 13:53:55.41ID:nGFDaR6j
>>961
許して欲しかったら土下座しろよw
雑魚w
0964無記無記名
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2018/12/29(土) 14:05:38.20ID:GCHNcKTn
きんにくんとか雑魚を参考にしてるから
おまえ他人はステだからーの言い訳ばかりやってる
バルクなしの雑魚なんだよ
0965無記無記名
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2018/12/29(土) 14:09:34.55ID:Xb9RI6zV
NPCJの出した雑誌は大会に出た人用のアルバムみたいだなw参加してない人には意味がないね
0966無記無記名
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2018/12/29(土) 14:13:35.39ID:RwKgAhxp
きんにくんとか糞雑魚の話題はもう終わりにしろ
スレが荒れる
実力であの重量にしろ演技にしろ雑魚は雑魚
0967無記無記名
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2018/12/29(土) 14:37:28.35ID:A1i4B8GC
河勝みたいにステロイドやれよ
0968無記無記名
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2018/12/29(土) 14:40:59.98ID:i76Pl78L
923 名前:無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp75-5oNq) :2018/12/29(土) 08:57:40.33 ID:U1TZ2Qpcp
木澤さんときんにくんのかなトレーニング見てて思ったけど結局ある程度方向性あってればあとは根性なんだよな
薊さんもやばくなってからの粘りがすごいしどれだけ自分に厳しくできるかが大事

924 名前:無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM35-FuRX) :2018/12/29(土) 10:15:21.12 ID:ObH1Me9DM
>>923
あの脚トレ動画見てるだけで吐きそうになるわw
あんなに追い込めない




926 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-dUp/) 2018/12/29(土) 10:42:11.85 ID:s8RSgpc80
きんにくんのストイックさであの身体だから、きんにくんがナチュラルの限界だと思ってるわ。

929 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0db8-dUp/) :2018/12/29(土) 10:53:13.02 ID:ZTKCYZ4E0
きんにくんが並以下はないわ。
年数やりゃ変わると思ってる奴はトレ歴3年未満だなw
0969無記無記名
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2018/12/29(土) 14:43:57.13ID:i76Pl78L
756 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ee3c-4IaR) 2018/12/28(金) 21:49:58.15 ID:2GrzjAtZ0
写真詐欺もあるから、一概には言えないが
筋量が標準の140%ちかくて体脂肪率が10％レベルはステロイドで確定。
重量も扱わない、飯も食わない、状態だと相当筋トレやってたとしても実質つく筋量なんて
１年で、0．5kもない
そもそも初心者が爆発的に筋量つくのは元々ヒョロガリだったとか
昔筋トレやスポーツ経験者だけの話で、普通2kgも増やせれば相当だと思う。
まあ、医者の河勝も使ってるぐらいだから実際ほとんど害ないんだろうな


757 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 95b8-5oNq) 2018/12/28(金) 22:20:58.71 ID:3w+94Zn00
きんにくんのジュラシック木澤の動画見たけどナチュラルであのレベルの筋肉量になるには
才能のある人間があれだけ強度の高いトレーニングを何年も続けなきゃダメなんだよな
もちろんやればやるだけ発達するなんてもんじゃないけどそこまで強度が高そうにも見えないのが始めてすぐああなるのはおかしい
相澤君だって急成長ではあるけどトレーニング始めたのも早ければ最初から知識ある兄に囲まれていい環境で厳しいトレーニングを積んでたわけだし

759 名前:無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ee3c-4IaR) :2018/12/28(金) 23:44:42.61 ID:2GrzjAtZ0
きんにくんって一時期やめてたっけ？
多分筋トレ歴20年以上だと思う。それであれだからな。
彼なんかはバーダックタイプでエリートではないだろうけど、今の無名の選手に
エリートサイヤ人級がゴロゴロしすぎなんだよね。
kanekinの一年前みてみ。たった１年前なんてゴミみたいな体してるから。
それが7年目でいきなり大躍進w
かと思ったら、同時期にはじめた非エリートサイヤ人がバシバシ注射打ち始めて
スーパーサイヤ人が量産されてきてるw
0970無記無記名
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2018/12/29(土) 14:44:07.90ID:814h7ZUd
マニアックな海外ボディビルダーの話とか聞けるのかと思ったけど全然やな。
0972無記無記名
垢版 |
2018/12/29(土) 15:00:40.06ID:dnm/yGTi
>>970
マニアックなホモ受けする海外ボディービルダーなら…
0973無記無記名
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2018/12/29(土) 17:29:35.75ID:TxTCuXCr
なかやまきんに君は素晴らしいナチュラルビルダーですよ。がんばってる。それは良くわかる。
見てるだけでなんもやらず文句言ってるアホはNGして見えないようにしてあるからどーでもいい。
なかやまきんに君はYouTubeの登録一気に増えてすごいわ。ユーチューバーとしてもやっていけそうだな。
アパレルも販売しなさい。
カネキンみてーなのに負けるな。
0974無記無記名
垢版 |
2018/12/29(土) 17:44:26.44ID:J5uRvMqq
いつまでもきんにくんの話してるアホはなんなん？
カネキンとかも糞どうでもいいし
0975無記無記名
垢版 |
2018/12/29(土) 17:55:18.03ID:RwKgAhxp
ユーチューバー好きのキッズだろ
最近こんな奴しかいねーよ
0976無記無記名
垢版 |
2018/12/29(土) 19:10:50.37ID:TxTCuXCr
ショーンローデンとかフィルとかローリーウィンクラーとかに憧れてんの？
なんかシュワで始まりロニーで終わったとしか思えない。
俺は健康維持と立体的な身体とジムの中でトップレベルの重さ扱えてればいいや。
大会に出るとかも特に全然考えたことないし。
0977無記無記名
垢版 |
2018/12/29(土) 19:22:48.88ID:gcqWyzZE
>>976
いや、「ボディビルダーFUN's」なんだからローリーウィンクラーの話とかでいいやろ。
雑談なら他のスレあるし。
0978無記無記名
垢版 |
2018/12/29(土) 19:45:42.20ID:TxTCuXCr
ローリーか誰か忘れたがハンマーのチェストプレスで片側8枚付けてたよな。
見間違いかもしれん。もう大会とかいいからフィルとかローリーとかローデンとかラミーとかの
トレーニングを生で見てみたいわ。
0979無記無記名
垢版 |
2018/12/29(土) 20:26:21.09ID:OAsV7K6j
トレーニング動画も見たいけど、飯動画も見たいな。
0980無記無記名
垢版 |
2018/12/29(土) 20:27:47.99ID:TxTCuXCr
１日全部の飯な！みたい。
0981無記無記名
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2018/12/29(土) 20:49:36.93ID:s8fYq7J5
コロコロ意見変えすぎ
終わったと思うならここに来るなよ
0982無記無記名
垢版 |
2018/12/29(土) 21:04:53.31ID:RE1OADpn
単発で文句言ってるヤツうぜーｗ
文句しか言えないなら来んなボケｗ
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。