【体重】究極の減量法34【制限】

[0179 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟ MMb9-wgmj) 2018/09/13(木) 19:24:08.56 ID:CiXjwbmfM]

週に２回トレーナーお願いして筋トレ、他の日は二キロ泳ぐって痩せるかなぁ。
食事制限もしてるけど果たして正しいのか。
まだ１ヶ月もたってないから不安