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チューブ・トレーニングについて14
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0821無記無記名
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2019/08/25(日) 18:43:20.96ID:QqmKeByk
デッドリフトをあえてチューブでやる意義がわからん
スタートポジションの負荷が軽くてフィニッシュで重くなるわけでしょ
腰痛めて終了になりそう
0822無記無記名
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2019/08/25(日) 18:58:40.73ID:RklmIGWY
チューブは悪くはないんだけど初動負荷が無いに等しいスカスカ感だからあまり効率的とは言えないね
0823無記無記名
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2019/08/25(日) 20:06:01.69ID:47oE2d9n
家でデッドリフトなんて用意できないじゃないですかー！
0824無記無記名
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2019/08/25(日) 21:00:56.56ID:QqmKeByk
俺は部屋でデッドやってるけどね
0825無記無記名
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2019/08/25(日) 22:11:18.97ID:KOrDrOat
デッドリフトって言うから違和感あるけど適度に脊柱起立筋を収縮させる運動ってことで
0827無記無記名
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2019/08/26(月) 02:28:22.70ID:9MNXAmg8
バーベルでやればいいだけ
家にないのはお前の都合
0828無記無記名
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2019/08/26(月) 02:39:48.88ID:J2+QkhBx
>>826
アポロエクササイザーがオススメ！
アポロエクササイザーは
固有背筋(脊柱起立筋)メインの器具と思っています。
(色々運動バリエーションはあるにはあるが)

＜良いところ＞
チューブと異なり、最初から強い負荷がかかる。
意外に結構な負荷設定が可能。
バーベル・ダンベルと異なり場所をとらない・軽量。
0833無記無記名
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2019/08/26(月) 20:33:07.89ID:9MNXAmg8
>>831
レス読めないの？バカなの？
「チューブ以外で」って言ってるからだろうが
0835無記無記名
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2019/08/26(月) 23:28:40.13ID:dx6mEXyQ
>>834
それは>>826に言うべきだろ
こっちは質問に対して的確に答えただけだからな
0836無記無記名
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2019/08/27(火) 01:08:46.07ID:acb6EOsc
ケーブルクランチみたいなことをチューブでやりたいんですがどの程度の強さのがいいですか？
0838無記無記名
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2019/08/27(火) 03:07:31.12ID:ArvcZ7ze
>>834
お前の低能っぷりw
ほんとアタマ悪いのな
0839無記無記名
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2019/08/27(火) 22:13:19.08ID:pHa4vuTj
何本かセットのやつ買いたいけど5本も使うかなあ
強力なの二本くらいでは安いのないかな
0840無記無記名
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2019/08/27(火) 23:18:52.55ID:wlDIvhhu
どう考えても5本もいらんだろ
俺はセットで買って届いたその日に一回使っただけでタンスにしまいこんだわ
0846無記無記名
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2019/08/28(水) 00:56:55.22ID:u+XGZMMr
2000円なら新品買えるよ
もっと安くしてよ
0847無記無記名
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2019/08/31(土) 18:59:39.88ID:IajuWDBz
ゴリゴリのマッチョになりたいって訳じゃなければ
ダンベルじゃなくチューブでも大丈夫なんでしょうか？
0848無記無記名
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2019/08/31(土) 20:33:59.73ID:o7S3K1f8
チューブだけでガリマッチョ程度にでもなれた奴っているの？
いるなら画像を見たい
0849無記無記名
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2019/09/01(日) 23:07:06.92ID:ZUpXQxN5
こちらのスレを見つけたので質問させてていただきます
家でケーブルフライ（胸種目）をやりたいのですが
どのようなゴムを買ったらいいのか、
またはそれに等しい効果のある道具あったら教えて下さい。
負荷はケーブルマシーンのよう強度があったらいいのですが、
可能でしょうか？
0851無記無記名
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2019/09/02(月) 11:55:44.70ID:cx+qDzHC
>>850
幅と太さが同じなら負荷は同じ
販売元で負荷表記が異なるのは計測時の基準が違うだけの話
そもそも販売元によって製品にプリントされてるデザインが違うだけ
OEMでモノは同じ
0852無記無記名
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2019/09/02(月) 12:04:33.79ID:CIEy3KN1
昔、パイプ式ベッドの頭と足先の箇所にチューブを引っ掛け、
そのベッドの横を背にして
チューブフライをやってた。
通常のダンベルフライと異なり負荷が抜けないのには確かに効く感じはしたな。
0853無記無記名
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2019/09/02(月) 12:27:39.88ID:EsXGDW3f
>>851
お前それしつこく書いてるけどソースないよね
0854無記無記名
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2019/09/02(月) 13:27:30.93ID:UFVQAFK2
ドアに引っ掛ける道具がついてるやつで一番強いのはどれですか？
0855無記無記名
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2019/09/02(月) 20:23:03.33ID:5IMRZuoN
これグリーンだけで売ってないんだよな
0856無記無記名
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2019/09/02(月) 20:41:48.46ID:CSZB0un5
パープルとグリーンのセットも無くなってる
なんで？
0857無記無記名
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2019/09/02(月) 20:54:25.72ID:r/IlAJ29
幅広いビローンとしたやつが使い易そうなんだけれど負荷はいまいちか
念のため言っておくとおちんちんの話ではない
0858無記無記名
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2019/09/02(月) 21:01:37.71ID:CSZB0un5
>>857
ビローンのやつはドアフック付いてないんだよね
0859無記無記名
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2019/09/02(月) 21:33:15.13ID:r/IlAJ29
>>858
いや、確かamazonにあったぞ
タイムセールだかで見たな
ちょいまち
0860無記無記名
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2019/09/02(月) 21:35:56.65ID:5IMRZuoN
WRei ループバンド トレーニング チューブ ヨガバンド レジスタンスバンド 色別強度別3本セットヨガ用
ってのにドアに付けるやつある
0862無記無記名
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2019/09/02(月) 21:39:08.30ID:ttLTZxOt
ドアのやつはいらん
ただのゴミだ
男なら生のチューブを素手で掴んで引き千切れ
0863862
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2019/09/02(月) 21:39:45.20ID:x1VXxAq1
>>861
あ、これいいですね
買うことにします
0864無記無記名
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2019/09/02(月) 21:40:11.73ID:L3zhEUFF
ドアアンカーだけ売ってないの？
0865無記無記名
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2019/09/02(月) 22:18:38.50ID:FvD7BLam
>>861
この値段で三本セットか
いいな
俺もこれ買うわ
0866無記無記名
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2019/09/02(月) 22:19:14.13ID:FvD7BLam
>>864
売ってるの見たことある
1000円以上するからそれだけで買うのはもったいない
0868無記無記名
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2019/09/02(月) 22:35:24.68ID:FvD7BLam
どっちも口コミが良すぎで怪しいな
0869無記無記名
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2019/09/02(月) 22:37:12.30ID:5IMRZuoN
ビローンのメリットは何だ？
0871無記無記名
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2019/09/02(月) 23:17:47.56ID:VzQcCE2V
からみついて気持ちいい
0872無記無記名
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2019/09/02(月) 23:45:44.21ID:BeQ5so30
こういうの買うとして送料無料にするために2000円にするために他になに買うか教えて
0874無記無記名
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2019/09/03(火) 03:56:20.03ID:yCzMQJYY
ビローンは強度が足りなさそうだからやめておこうかな
0875無記無記名
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2019/09/03(火) 20:38:18.16ID:ZDM0IT/e
チューブでケーブルクランチみたいなことやりたい
どの程度のチューブがいいですか？
0876無記無記名
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2019/09/03(火) 21:03:15.53ID:nIB6QYdK
>>828 ネガティブが効かせられないからダメ。
0877無記無記名
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2019/09/04(水) 20:45:32.29ID:z/w0dOIr
チューブトレーニングの欠点見つけたわ。チューブが壊れやすい。
ダンベルは壊れないもんなー
0878無記無記名
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2019/09/04(水) 23:12:38.08ID:79g/YqBa
チューブが壊れるってどう言う意味
切れるんじゃなくて？
0879無記無記名
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2019/09/05(木) 19:06:37.45ID:pZkZDZ2/
>>861
これ買ったけどいいね
負荷が物足りないから折って2種類重ねてるわ
耐久性は微妙そうだけどどっちかっていうとドアが先に破壊されそうでビクビクしてる
0880無記無記名
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2019/09/06(金) 00:00:43.63ID:6nQqIo93
>>879
買ったんですね！ドアアンカーは丈夫ですか？
負荷はどのくらいですか？
二重にしたらそれなりの負荷かかりますか？
送料無料にするために他に何か買いましたか？
0881無記無記名
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2019/09/06(金) 13:06:12.83ID:0k+BpS7b
ドアアンカーは頑丈な感じはしないけどこれがちぎれるよりはドアがぶっ壊れるのが先だと思う
負荷はガチでやるなら全然足りないかと
あくまでエクササイズ用
重ねても二重にしてもそのラインは超えない
プライム会員なのでこれだけ注文したよ
0882無記無記名
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2019/09/06(金) 13:50:11.29ID:nisM4cE2
>>881
丁寧なレスありがとうございます
負荷やっぱり足りないですかあ
0883無記無記名
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2019/09/09(月) 14:48:00.26ID:goLG4kMN
いらない自転車のタイヤのチューブが出てきたからこれでケーブルクランチやる
0885無記無記名
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2019/09/17(火) 23:39:47.74ID:9HFcHDgG
オススメのチューブ教えて
0889無記無記名
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2019/09/18(水) 00:38:32.74ID:fmma+ATi
買ったよ
緑は強いと思う
身長低いけど強く感じるから背の高い人はかなり負荷かかるんじゃないかな

黒を二つ織りにしてチューブニーリングクランチやってたらみるみる腹筋が割れてきたよ
0890無記無記名
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2019/09/18(水) 01:13:26.44ID:Y+kTdr16
>>889
おーレポありがとう
チューブニーリングクランチには黒を二つ折りでちょうどいいですか
やりたいです
0891無記無記名
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2019/09/18(水) 21:03:35.46ID:vQkZIQ7G
>>888
買ったけど、オレのチカラでは歯がたたない
全く伸びない、伸びる気がしない
ちなみに体重65キロ、ベンチプレスは70キロがMAXです
参考まで
0892無記無記名
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2019/09/18(水) 22:59:49.53ID:YYLuEFAY
>>891
マジで？
そんなにかたいの？
他に何色買いましたか？
0893無記無記名
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2019/09/19(木) 13:04:31.23ID:bSBarMtr
緑が強すぎるんなら黒と紫のセット買ってみようかな
0894無記無記名
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2019/09/19(木) 22:49:22.97ID:6i7cDxzR
>>889
クランチはチューブどこに引っ掛けた？
0895無記無記名
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2019/09/19(木) 23:41:19.94ID:eZt35iZh
>>894
チンニングスタンドの1.5m位のところに設置した32mmの丸棒に引っかけたよ
元々ホリゾンタルバーディップスやりたくて自作したんだ

二つ織りにした先をアブローラーに引っかけて、首の後ろにローラー部分を固定してやってる
わかりづらくて申し訳ない
0898無記無記名
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2019/09/20(金) 16:59:24.28ID:FN9/8QQE
ドアによるよね。 ウチのドアは伸縮性のある拡張型でノブが抜き差しタイプに応用したやつだからちょいと特殊だけど今のところ大丈夫だよ！
0899無記無記名
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2019/09/20(金) 22:20:37.31ID:qTZO6+NL
>>898
どんなやつかイメージできない
画像撮って
0900無記無記名
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2019/09/22(日) 03:33:13.00ID:+GUEpRO6
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
　　 　 　 　 | 　 　 ,.' 　i､　 　　 |}
　　　　　　　', 　 　 ,`ｰ'ﾞ､_　 　 l
　　　　　　　＼　､'､v三ﾂ　 　/
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account)
0901無記無記名
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2019/09/29(日) 22:13:30.82ID:IAuNjX/k
>>888
これの黒と紫のセット注文しました！
皆さんのアドバイス参考にして緑はやめました！
ありがとうございました！
0902無記無記名
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2019/10/13(日) 03:38:35.50ID:RRLndClI
チューブで大胸筋鍛える方法教えてください
0904無記無記名
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2019/10/13(日) 05:52:23.52ID:n3g/dCTE
こんなの買ってみた、水曜届く。
https://i.imgur.com/HNKZL8Z.jpg
レビューで、5本はとても無理ってのが多かったけど、そんなに強いの？
本数調節、つけ外しできるんだってさ
0905無記無記名
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2019/10/13(日) 11:13:08.17ID:1tjdlAFA
こういうハンドル付きタイプは長さの調整がしにくいよ
0906無記無記名
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2019/10/13(日) 11:35:10.03ID:n3g/dCTE
>>905
チューブは他にもってるよ
エキスパンダーとして欲しかったから買ったの
0909無記無記名
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2019/10/13(日) 12:43:51.76ID:4J3PjY1h
チューブは輪っかになってるやつか、シンプルなチューブ状のものが一番使い安い
0910無記無記名
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2019/10/13(日) 14:45:32.49ID:lYo48lye
>>908
これだと全然負荷かからないよ
0911無記無記名
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2019/10/13(日) 15:13:24.14ID:n3g/dCTE
>>910
もともとチューブでまともに負荷など掛からないよ？
ウォーミングアップが精々、それで十分だし
俺はストレッチに使ってるよ
ベンチプレス 150あがる俺でも有益だとおもってる
0912無記無記名
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2019/10/13(日) 15:15:47.17ID:w0zm/Eqa
>>911
＞もともとチューブでまともに負荷など掛からないよ？

これ疑問文なの？なんで文末にクエスチョンマークつけたの？バカなの？日本語不自由な人種なの？
0913無記無記名
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2019/10/13(日) 15:17:51.84ID:uPMwViMf
大胸筋鍛える方法教えてくださいと言われて、負荷がかからないやり方をレスして逆ギレするバカwん
0914無記無記名
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2019/10/13(日) 16:04:07.58ID:+HbQEV5B
チューブ買ったはいいけど全然使わなくなったな
0915無記無記名
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2019/10/13(日) 17:35:07.80ID:n3g/dCTE
>>912
掛からないことも分からないの？
を省略しました
雑魚がいきるなよ
0916無記無記名
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2019/10/13(日) 17:38:29.57ID:n3g/dCTE
>>913
ちゃんとフライやプルオーバーも書いてますけどね。
背中に回すなら画像のようにとなるけどね。
フライやプルオーバーなら、どこかにひっかけてやるのは普通。
どの道、チューブではストレッチが最も効果がある。

チューブで三頭や胸筋を軽くストレッチ
その後ベンチプレス で150まであげる
追い込みはアームバーの最高重力のやつ80キロのマッスルスティック

こうして使えばオレくらいになれますよ笑
0917無記無記名
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2019/10/13(日) 17:58:41.37ID:0rl3x8+C
気持ち悪い人がいるので以後無視で
0918無記無記名
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2019/10/13(日) 18:10:50.51ID:n3g/dCTE
ほんとネットでしか粋がれない雑魚しかいねーなウ板は笑
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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