0536無記無記名垢版 | 大砲2019/01/29(火) 13:06:55.45ID:Y/v6oU6n やっぱアンカーのがよさそうやな。実際高負荷チューブでアンカーでプレスやフライ して戻る時にバランス崩さずきっちりトレできてる人っておるんか?