これから市営ジムに通おうと思っている【公営】34

**無記無記名** · 2018/08/28(火) 00:39:31.06

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】33
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1532707344/

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 13:34:38.46

>>799
無いって
一緒にってなんだよ
ウザすぎる

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 13:36:41.80

>>810
ひとりでやりたきゃそれこそ宅トレか自分でジムやれｗ

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 13:41:02.43

>>809
頭が悪い人は無理に話しかけてこなくていいよ
いやまじで

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 13:42:37.42

>>799
キャッキャ騒いでいる集団の中に一人で割り込むのか？
それはそれで空気読めていないような…

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 13:44:10.59

>>811
ふむ
俺は東京、大阪といった大都市の街中の市営ジムには行ったことないんだが、
地方だと他人と一緒にやらなきゃいけないほど込みあってることは稀だよ？
たくさんのジムに行った経験上でね
1時間以上占有でもしない限りは他人に声掛けて一緒にやるのを提案するとか有り得ないでしょ
そんなことする奴と一緒にトレしたくないし
そもそも人によってトレの強度が違うんだから一緒にとか有り得ない
お前もかしてマシン専門の雑魚なんじゃねえの？

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 13:54:35.82

市営ジムに来てる人って他人と交流したい人の割合ってどれくらいなのかな

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 14:06:06.61

市営に限らないと思うがそんなにいないでしょ
他人と関わるのが目的だと普通は長続きしないだろうし
俺は通ってるジムの一つに会えば声かけあって話をする相手がいるんだけど、
お互いにその会話が邪魔になってる感じあるんだよな
そんな相手が何人かいる
だからそんな時はトレに集中出来ないから俺の方からさっさと切り上げる事にしてる
相手を嫌って避けてるのではなく、
ジムに通ってるのは体を鍛えるためであり人付き合いじゃないからだ
一度ジムに入ると軽いストレッチ、軽いランニングからウエイトトレーニング、ラストはじっくりストレッチで締める
集中してやってもこれだけでかなり時間食うからね

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 14:25:24.58

だからジムリテ高い人ほど一切話しかけないんじゃん。
俺もそう。次から挨拶という仕事が増えるだけ。

俺も会話したら最後「もうこの時間帯にはこれないなあ、、、」

そして行ける時間帯すべてが埋まったら

「もうこのジムにはこれないなあ、、、」

この繰り返し

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 14:25:41.76

毎日顔付き合わせてる常連組すらフリーウェイトでかちあった時に挨拶一言する程度だな
「おつかれさまです」とか言ってて仕事かよって思ったけど
会話レベルで話してんのはじじばばだけだな。あれは最初から目的が違う

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 14:30:33.73

>>815
交流を深めたいとは思わないけど
最低限のコミュニケーションは必要だと思うな
公共の場所だし他人への配慮は必要

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 14:38:16.04

>>817
悲しいな

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 15:02:22.13

>>799
まあそうだなw

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 15:17:39.26

好きな流れなので、皆さんもっと赤裸々に語って下さい

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 15:24:10.95

コミュ障はジムに来るなよ

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 15:24:13.71

>>796
自分はフルはダンベル使ってやってる
両手にそれぞれ20キログラムのダンエルをもってやる。
足はつま先立ちでふくらはぎとももがきちんとつくまで下げる。
扱う重量は40キロと軽いかもしれないけどかなり効くよ。
つま先立ちだからバランス間隔も鍛えられるし。

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 15:43:53.00

うちんとこはラックが一人20分ていう制限なんだけど、常連組は30分ていう暗黙のルールがある
常連でほぼ回してるから、一般は文句言えない

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 15:46:04.02

だから常連組に入るために挨拶してくる子も結構いるよ
終わったときに「お先失礼しまーす」とか言ってくるね
そういう挨拶っていうのは社会でてから大事なことなんだよね

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 15:48:27.88

>>823
ほんとそれ
宅トレやって5chでマウントしてりゃいい

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 16:02:51.49

常連とつるまないと器具使えないようなジムなんて誰が行くかよ

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 16:09:38.61

>>828
逆につるめば器具もたくさん使えるし、フォームも見てやるのに
安いプライド邪魔して、損な生き方してるぞ

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 16:13:06.95

気持ち悪いやつがいるな
常連と一緒になってルール無視の占有して
お得な生き方ってか？

市営にはこういう山猿ばかりってのが
はっきりわかんだね

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 16:14:00.51

>>829
本当に良くないと思います。

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 16:15:32.93

この世界、結局筋肉デカい奴が勝ちだから
ひょろガリは隅でバイクでもこいでろよ

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 16:15:43.73

>>823
いや、お前みたいなのと関わりたく無いだけだよ

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 16:16:00.47

足立区総合に行ったときに一つのベンチを10人くらいで取り囲んでるような
そんな気持ち悪い雰囲気あったな。ああいうジムじゃ一見さんはちっともトレできないだろうね

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 16:17:04.27

>>826
こういう勘違い野郎とは絶対に関わりたくないわ
挨拶もしたくない

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 16:21:21.74

>>830
市営とか民営とか関係ないぞ

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 16:21:48.92

>>829
きっしょ

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 16:25:10.17

>>832
脳筋www

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 16:26:53.42

>>829
俺は逆につるむとか馴れ合うとか大嫌いだわ
良かったな同じジムじゃなくて
同じジムなら間違いなく捻り潰すｗ

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 17:11:57.41

俺らに対する煽りとかじゃなく本気で自分が正しいと思って言ってそうだから怖い

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 17:34:26.49

ルールがあるなら全員平等だ
関わりたい人とは関わりたいし関わりたくない人とは関わりたくないね

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 22:20:13.32

>>817
わからんでもない
市営のジムの更衣室での話を聞いてると常連が常連の悪口を言ってる
フリーでは普通に話をしてるのに
だから絡みたくない
トラブルの元だよな
市営なら話さなくても問題ないが、
パワーのジムだとそうはいかないだろうな
話さないで黙々とやろうとしたら確実に浮くし居づらいだろうな
パワーのジムに通うなら自分はコミュニケーションを楽しもうかと思う

あと市営のジムで挨拶されても目を合わせずに多少ぶっきらぼうな感じでうぃすとかはいとか返事していたら挨拶されなくなったわ
話しかけられても機械的に話したら話しかけられなくなった
話しかけられたくない奴は会話を強引に終わらせたらいいんじゃないかな
たとえばベンチmaxはどのくらい？と聞かれてもそっけない感じでmaxはやらないからわからないですねとか、
夜来てるんですか？と聞かれたらばらばらですねと言ってその場を強引に離れるとか

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 22:54:55.36

扱ってるウエイトが近いとか自分より上の相手となら
トレの前後であいさつくらいしてもいいんだ

扱うウエイトがしょぼいくせに常連ってだけで偉そうに話しかけてくる奴がうざい
そういう奴に限って変なフォームだったりやたらセット数が多かったりしてだるい

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 23:01:01.11

>>843
そいつらからしたら雑魚だと思われてるんじゃない？

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 23:08:23.68

>>844
まあ、雑魚は相手の力量を正確に判断できないから雑魚なんだよな

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 23:09:25.35

いつになったら市営でドヤることが
恥ずかしいって気付くんだろうな

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 23:10:57.87

そろそろゴールド行くのもいいかもな

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 23:11:48.11

>>846
このスレを覗かなくなった時かな

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 23:11:58.26

まぁさ、体を鍛えに通っているのだからね。
無駄な時間は使いたくない。
朝方の爺さん達も、トレーニングエリアでは挨拶だけ。
夜の若者は・・・難しいが、フリーのエリアが空いてダンベルトレを
始めると、真面目にトレーニングしてくれる。

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 23:26:33.78

みなさんの意見が聞けてよかったです
予想通りです

**無記無記名** · 2018/09/24(月) 23:43:11.35

>>801
ジムで鏡を見たとき｢ここの筋肉が足りない｣って現実を直視するために着てる
タイトな服はそれが分かりやすいから
｢そこが足りないと思うのなら鍛えろ｣と自分に言ってトレーニング

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 04:49:53.60

つうか、時間制限ありの予約制じゃないとこっていっぱいあるんだな。
先約いたらいつ終わるかわからんし、自分の都合とかでフリーやらずに帰ることになるとか、仕方なく終わるまで3時間待ったとか、コミュ障ぼっちはジムトレするのにも苦労しそうやな。
俺はそんな市営に行ったことない。市営でも民間でもその辺自由過ぎるところは行かないな。
ちなみにグループも一人でも同じ時間制限。これで10人グループが2時間占有なんてことはない。
環境に恵まれてんだな～メインもたまに行くとこも同じルールだわ

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 05:07:06.39

3時間待つとかやらないまま帰るとか流石に病気じゃないか？笑
終わったら次いいですか？って一言言うだけで交代してくれるけどな。相手もキチガイって訳じゃないだろうし。いちいち反抗してくるヤバいやつにはスタッフが対応してくれるしな。

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 06:38:07.25

>>778
早くしろよこのクソ女
って視線は「男たちのヤラシイ目線」に変換されてるんだろうな

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 06:47:37.26

>>843
いるね
終い目にゃ「MAXは？～曜日に来てる何々はもっと挙げるよ」とか言い出す(笑)

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 06:51:50.64

常連ってだけの雑魚が
「ベンチはこうしたらもっと伸びるよ？スクワットはそんなに深くしゃがまない。靴はこんなのが良いよ。」
とか言い出した時には溜め息でたわ

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 07:14:15.79

>>856
俺の行ってる所にも同じこと言いそうなベンチプレスしかしないスキンヘッドのオッサンがいる

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 07:25:29.30

のほスキンヘッドはどうなのか知らんけど、
ベンチだけでも強ければまだ全然良いよ
なんもかんも雑魚の俺はもうリタイアして後は流すだけだよ～風吹かせてる常連は見苦しい

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 07:27:04.05

○　そのスキンヘッド
○　～雑魚の「俺はもうリタイアして～」

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 07:48:01.02

自分の体重も管理できない豚には、何かを語る権利すらない

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 08:20:45.58

>>860
ウエイトの重量こそが絶対正義

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 08:37:43.43

筋肉が肥大化するだけでなく、自己愛も一緒に肥大化しないように気を付けたいものですね

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 09:18:41.99

>>861
何キロ上げようが豚なら格下にしか見れないわ。

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 09:42:21.67

あなたの死亡予定日教えます
https://www.arealme.com/when-will-i-die/ja/

2039-03-05に死ぬと出た・・・
筋トレをしようがしまいが、自分の寿命はあと20年だ・・・

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 10:04:14.01

20分という限られた時間でデッドリフト、ベンチ、スクワットって無理じゃね？

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 10:04:17.32

>>863
あげる重量ショボけりゃその豚よりも格下だわな

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 10:20:36.92

>>865
1種目でも付け替える時間考えて3セットは無理だね。

5分インタの３セットか７分インタの２セット

パワリフ系ならこれしかない

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 10:51:26.89

>>865
一回はなれてマシンやるなり小休憩挟むなりしてまたやればいい
俺は1回めでベンチプレスとスクワットを2分インターバル10reps3set
一度離れて
次はデッドリフト3分インターバル10reps3setでやってる
離れている間はマシンやってるけどタイミング悪くて次に入るのが
難しいときは2回めやらずに帰ることもある
絶対に全メニューやるとか思いながらやってると続かんぞ

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 11:08:12.61

生きるって辛くて悲しいことですね

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 11:57:33.04

自分の体重すら管理できないブタは人扱いすらされないことをそろそろ理解しような
ブタがどれほど力あってもなんの意味もない

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 12:00:08.28

お前よりかっこいいボディメイク系のトップ選手はそうは思ってないけどな。
ストロンゲスト系にリスペクトある。
別ジャンルの批判する人はだいたい中途半端な奴

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 12:20:01.85

>>870
でもずっと絞った状態で筋トレしても効率悪いでしょ
ある程度わざと脂肪つけて高重量扱うとか分かってる？
自分の価値観でしか見れないのは視野が狭い

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 12:21:58.39

ブタはブタ
飛ばないブタはただのブタ
飛ぶブタは飛ぶ豚であって、ブタ以外の何かにはならない
ブタはブタ

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 12:23:50.84

それぞれ目指すところが違うからね
ボディメイクがんばってるけど三土手選手くらいになると尊敬してる

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 12:26:25.58

リスペクトだよ、リスペクト

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 12:33:46.80

目指すところは違っても、武田裕介なんかも尊敬するわ

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 12:37:02.23

ブタでも謙虚ならいいんだよ
だいたいのブタはベンチでドヤるから
嫌われるんだ

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 12:41:29.74

>>877
じゃあ君がもっと強くなってドヤれなくしてやればいい

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 12:43:45.29

自分以外をブタと罵ってないと自尊心を保てない雑魚なんだからそっとしといてやれ

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 12:47:15.37

目指すところが違う人を中傷ってことは劣等感がある証拠じゃん
簡単な心理だよ
｢私は負けてます｣って言ってるようなもんだ
恥ずかしい

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 12:50:35.59

弱くてもドヤるのがうざいブタなんだよ

全く見知らぬ相手を雑魚呼ばわりして
自尊心を保とうとしてるのは誰だよ

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 12:52:15.30

人は他人に自分を見るんやで
筋肉だけじゃなくて心も鍛えたい、俺はそう思うんや

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 12:53:38.63

>>881
弱くてドヤるって矛盾してないか？

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 13:01:01.85

ブタはしゃべる資格すらないことを知れ
人間様と会話するとか恐れ多いんだわ、ブタの分際で

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 13:06:29.68

別に肥満でもガリでもいい
無駄に音出したり長時間占領しないで後片付けしてくれたら
自称ジム主みたいなのが邪魔
人の迷惑にならなければ

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 13:11:33.87

俺の所は休みだけど今日も鍛えるぞお前ら～

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 13:18:28.30

なんか勘違いしてる人がいるみたいだけど
それが筋肉だろうが脂肪だろうがブタはブタだぞ？

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 13:27:50.06

もうダイエット板行けば？

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 14:23:52.50

ごくまれに本当にドヤってる豚いるからな(笑)
俺が出会ったそいつは某プラットホーム設置の市営
110kg180cmくらいの眼鏡豚が80kgでスナッチやってたんだが、
そいつがインターバル中にのっしのっしって感じでジム内歩き回って他の利用者を睨み付けたりドヤ顔したりしてた
本当にこんな奴存在したんだ！って驚いた覚えがあるw

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 15:10:31.45

https://i.imgur.com/KfapdFm.jpg

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 15:33:40.36

のっしのっしと歩くやつは運動音痴
これ豆な

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 16:07:20.94

>>890
腹筋だけやってるのか？

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 16:16:24.42

朝青龍身体能力高いけどなあ

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 16:21:17.21

知人に熨斗くんって居たけど彼は別に普通だったよ

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 16:48:39.51

豚もガリも雑魚もまったく気にならん
ガッシャーン、うめき声、近くでベンチレッグレイズや距離感おかしい奴いたらイラっとするくらいで

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 18:34:00.92

俺はドヤろうがなんだろうが静かにしていようか豚は認めない。
豚は自分の目指すものの対極にある。
リスペクト？醜い豚にそんなもんする訳がねえだろw

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 19:09:31.39

同じジムじゃありませんように

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 19:27:25.86

初めて行った市営で常連組に話しかけられて｢ベンチいくつ？｣って聞かれて(ベンチまったくやらんからわからないが恐らくMAXは)｢120です｣って答えたら
｢120を何回上げるの？｣
｢1回です(は？MAXだから1回だろ、バカかこいつ)｣
｢1回って笑、僕らの頃は最低5回は上げないと何キロ上げましたって言えなかったよ笑｣ってジジイに言われた
お前らもベンチ聞かれた時は気をつけろよ！

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 19:35:22.32

鼻からマウント取る事しか考えて無いんだろうねw

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 19:37:20.33

お前らいい加減にしろよ！

ダンベルとバーベル、計220kg盗難　札幌市の体育館
http://mao.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1537836949/

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 19:38:33.02

>>898
「で、ジジイはベンチいくつ？」
って返して欲しかった

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 19:50:37.13

お前らの住んでる所の民度が低いだけ

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 19:51:30.20

>>883
自分より強いやつがゴロゴロいんのに
初心者にドヤるカスがいるだろうが

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 20:44:12.93

足ピンオナニー時、ちんちんには
デッドリフト140kg相当の負荷がかかるらしい
中で逝けなくなることもあるらしいのでデッドリフトは控えよう

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 21:14:29.35

お聞きしたいんだけどベンチプレスやスクワットなどってバーのみで普通は20キロ？

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 21:48:35.38

>>905
オリンピックシャフトなら20kg

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 22:25:44.82

>>900
重量でカウントするのが面白いです

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 22:32:07.49

>>906
オリンピックシャフトが何かわからないのでググります。ありがとう

**無記無記名** · 2018/09/25(火) 22:55:55.52

マシンの重量頭打ちしちゃったんだけど市営ならこんなもんかって諦めるしかない？
さすがにレッグプレス130しかないのは少なすぎると思うんだけど