これから市営ジムに通おうと思っている 【公営】34
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友達のこと、ミロスコーチとか呼べば?
周りも一目おくかも 友達もガリだからミロス氏は無理がある
アンガールズ参上みたいになる。
ジジババばっかだといいな 最初はフリーウェイトエリアは未知の世界みたいで恐いよな
バーベルに片方だけプレート付けたら傾いて倒れるんじゃないかとかすっげー不安だった
結局、大方のベンチ台やラックでは力学的にそんなことは起こらないんだが
支点の狭いベンチ台では注意が必要で、慣れた頃にボーッとしててバーベル横に倒してしまったわw 初めてジム行く奴が2chのこんなスレ見てるとは思えないんだが >>685
あの欠陥品まだ見ることあるな
スタシャとか言うのとセットになってるゴミ >>686
初心者だけど家トレはしてるよ。
筋トレユーチューバのスレ見ててここ見つけた フォームとか聞いたら教えてくれるような人とは知り合いになりたいけど、面倒な人とは関わりたくないな〜 フォームとか聞いても無いのに教えてくれる人はたいていクソ面倒な人種だが いやいや、聞いてないのに教えて来る人は俺も基本的には嫌だよw
ただ自分が本当に間違えてて、正しいやり方を教えてくれる人が居たとしたら、やっぱり有り難いよ
マウントとか別の目的でそういう風にしたがる人とは極力関わりたくないよ勿論 スクワットって肩幅と同じくらいに足を広げなきゃダメでしょ?
だけど胸くらいまでしか広げてないでやってる人が居たら気になるじゃん
俺は気付いても知らない人だったら無視するけど、そういう明らかな間違いを親切心で指摘するのは、きほには別に悪い事では無いと思う 慣れてそうな人の前で怪我しそうな動作をすれば親切な人は教えてくれるのじゃないか?
それで怪我したらバカらしいが…… フォームはもう完璧だからいいけどオールアウトの仕方教えて欲しいです >>698
簡単にいうとオールアウトするまでヘコヘコやってりゃいいんだよ ジジイAがずっと雑談してて、それは別に構わないんだけど、ジジイBが無人のラットプルやろうとしたらジジイAが今使ってるとか言い出して笑ったわ
俺から見てもジジイAは座席にすら居ないし、距離も離れてたし、そもそもずっと雑談してたしお前使ってたのかよとか思った、ジジイBもすみませんとか謝っちゃってるし
ジジイAはその後ラットプルの座席に靴のまま乗ってたよ
周りのジジイもジジイAに媚びてたし、何なんだアイツは 延々と雑談してる時点で俺ならずっと顔見続けるわ、黙るまで >>700
お前それ次似たようなことがあればAに一言いえよ? 市営なんて行くもんじゃないって
はっきりわかんだね >>704
そんな事はないぞ
たしかに市営にはアスペ臭いキチガイが多いが
「この世にはお前以上のキチガイもいるんだぞ?」ということを分からせてやったら大人しくなる >>705
大丈夫
奴は天然で知らしめてくれている 市営ジムで指導員に補助依頼するのって出来る?
5回3セットの補助頼みたいけど大丈夫かな? >>707
近くの公営ジムは1回利用140円なんだがそれくらいの金しか出してないのにスタッフに補助とか頼むなよと自分は感じる派
補助頼んだりスタッフに何かしてもらいたいならすぐ側にゴールドジムやティップネスやエニタイムや民間のジムがあるんだからそっちでしかるべき会費=報酬はらって頼めと思う >>707
場所によるだろ
当たり前のようにやってくれるとこもあるし、やってくれないとこもある
スタッフに聞いてみたら? まぁ上の人も言ってる様に値段が値段だからあまり頼み過ぎるのも気はひけるね この前新宿の区営ジムでおっさんたちが喧嘩してるの思い出したわ 早稲田のとこ?前も書き込んでなかったか?
>>708
俺もはたから見てそう思ってるわ。1回50円くらい払うべき。
しかも若い女の子とか色んな人から話しかけられても
愛想よく相手してるからすんげーたいへんそう ジムの女スタッフにやたら話しかける連中いるよな
目障りだわ 補助を頼む状況というのが分からん
いまどきセイフティもないとか? 補助必要ならお申し出下さいって書いてあるけどスタッフでできそうなの2人だけだ
追い込むために補助いたほうがいいけど値段的にもスタッフの質的にも頼みたくない >>714
え?フォーストレップといって終盤で力を出し切るための手助けな フォーストレプス頼みのトレーニングしてる人、まだいるんだね。
他人に頼る癖になると自力でオールアウトできなくなるから、卒業したほうがいいよ。弱い奴は特に。 >>712
さっき見て来た
場所は同じだけど書き込んだのは俺じゃないな
日にちが違うし、マシンの取り合い的な感じで、しょぼいおっさんとガリマッチョジイさんが怒鳴ってた。
随分物騒なジムだね笑 >>718
お前は他人の猿真似するばかりじゃなく、自分の狙いと、そのテクニックの必要性を検証しないと。
フォーストレプスの短所はなんだろう。お前じゃ分からないはずだ。
「ビルダーがやってるから」じゃダメ。雑魚はこれだから困る。 positive failureまで自力で追い込む技術も精神力もない奴が
他人頼みで上級者風の猿真似トレーニングをする
少しは空っぽの頭も鍛えたらどうだ、チンカス肉団子ども 鏡に向かってひとりでしゃべってる人がいる
コワイヨー >>725
今からでも行ってきなって。
いつかはやるんだったら今日からやった方がいいよ。 >>726
なんか名言感あるな
いつかはやるんだったら
今日からやった方がいいよ。Byウ板民 多分実物見たら一同納得のヒョロガリいじめられのび太君なんだろう 脚やった後、背中か胸行こうとしたけど、無理だったわ疲れた 自分に勝って勝って勝ち続けたらどうなってしまうんやろ? 女がBIG3やってたら引く?
今日、見学に行ったら見事に男しかいなかった >>727
明日できることは、明日でもいいじゃない(´・ω・`) >>736
カッコいいと思う(´・ω・`)軽くてもしっかりフルスクワットしてたらチラ見不可避だわ >>738
同意
今日軽いプレート付けて浅いスクワットしてるの見てちょっとガッカリしたわ ホームトレ2年ぐらいしてバキバキの体で市営にいったらどういう反応するのか
モニタリングしたい 別に他のジムから移ってくるマッチョとか
いくらでもいるし注目なんてされない そんな無双になんの意味がある?
市営からゴールドに移ったものだが
やはり市営は井の中の蛙になりやすいな
自分のショボさを思い知ったよ >>743
じゃあやっぱり市営はしょぼいから無双はできるんだね 紋吉やサロメ、福ちゃんあたりの体だろうな
紋吉と福ちゃんが市営で合同トレしたときは無双してたぞ >>738-739
パーソナルジム通っててBig3のやり方だけマスターしたんだ。で続けたいんだけど女性がいなくて尻込みしてた
気にせず頑張ります せや
気にする必要なんて無いんや
自分にだけは負けるな!! >>749
市営ゴリラがマウントしてくるけど気にするな 女がフリーエリアでBIG3なんてしてたら目立つだろ
2.5プレートつけてスクワットみたいなギャグなことはするなよ 2.5はさすがにギャグだろ
せめて10くらいはつけようぜ 適正なフォームと重量でやってりゃなんとも思わん
無理に重量増やしてパーシャルでやってたら笑うわ 自分は荷揚げ屋やってたけど彼らはどっちかというと
体にボードを預けるのが上手いって感じだったな。体の柔らかさと
筋持久力が優れてる。むしろ瞬発的な筋力はトレーニーのほうがあると思う。
逆に荷揚げ屋がベンチやったところで100挙がる奴のほうが少ないんじゃないかな ウェイトトレーニーがウェイトトレ以外で筋肉使うわけないだろ 種目が違えば扱える重量が減るように慣れないと判断つかないのでは? トレーニーが目指すのはスポーツカー
お前は軽トラ
低燃費でより多くの荷物を運べるかを自慢したいんだろう
俺らトレーニーとは目的が違う
最高速度がいくら早くなろうと法定速度以上では走れないし
燃費も悪いし維持にも金がかかる
筋トレは趣味の世界だよ ネチネチ筋肥大トレやってるマッチョに瞬発力はないだろうよ >>763
スポーツカー?ダンプの間違いだろ
少なくともベンチ豚はぶよぶよのダンプにしか見えない >>758
ちなみに
左 60kg GL3袋
右 87.2kg 9.5mm8枚
慣れとかコツの問題もあるけど
こいつら一回で60kg以上担ぐのが最低ラインだから
上の写真は超人じゃなくて並レベルの荷揚げ屋よ
あげるやつは150kg以上担ぐ 日曜日でも19時近辺は平日並に空いてた
これから平日は昼過ぎ、土日は夜に行けば快適にやれそうだ >>772
休みの夜は空いてるよね。金夜のイメージからするとガラガラ
その代わり休みの午前が地獄絵図。全てのマシンが埋まってる >>774
土日は混んでても、土日しか来ない層が多いから、意外とフリーウエイトは空いてたりするね 最近本格的な女が増えてフリーウェイトエリアによくいるけど
とにかく専有時間が長い!
疲れないんなら負荷増やしゃいいのに
周りの野郎連中が待ってるのが気づかないんだろうかな
40kgや20kgのベンチやスクワットとかマシンでやればいいのに >>777
周りの男達の注目が快感なんだよ(´・ω・`) >>778
そんならGGやら民営にでも行けばいいのにと思うな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています