これから市営ジムに通おうと思っている【公営】34

**無記無記名** · 2018/08/28(火) 00:39:31.06

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】33
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1532707344/

**無記無記名** · 2018/09/16(日) 18:12:59.08

何なのここ…

**無記無記名** · 2018/09/16(日) 20:25:13.45

フィモーシス一志です。
市営ジムに通うお金がありません。
入り口付近で持参のダンベルを使ってます。
プロテインは買えません。
ドングリを粉末にして便所の水で頂きます。

フィモーシス一志でした。

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 02:34:57.20

>>553
トレーニーは女に話しかけられると逃げ腰で呂律が回らなくなる

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 09:34:37.78

　　　　　　　　　　 _,.ｙﾄｰゞｒッヽｖ,､_,.
　　　　　　　　 ,rk´ﾐ､''ﾅ;;爻'､ｰ;;〃彡;,.　　　　
　　　　　　　 vf戈ﾊﾄｼ〈'"ﾘﾞ､ヾ､;;jﾘ､〃､　　　
　　　　　　　Ｙﾒ从k;;､;;ij;;;ii;ヾ;ｯ;仆､ヾくｿ　　　　
　　　　　　　}ｿﾘ"i!;;;;;l;;i;;､;;:;:;;:;';;;};;iﾘドｼゞ,　　　
　　　　　　　ﾂ;;;;;;;;;;ﾄ､;;_ﾘ;;;i!;;ﾄ;=;､t;;;ｌ;;ﾋ'　　　　　　相場は既に死んでいる
　　　　　　　ｦ;i!､:::r',;､=;'､;"ﾘ,､=;''"ﾘ;ij´　　　　
　　　　　　　 };lヾ;;j　￣´.〃ｌﾞ￣´ ,';ｨ′
　ｒ‐､　　　　 7;;;;|',　　 =､j,. 　 /仆､
　}　,!　_　　　ゞ;|:ヽ　 ,:ニ>　/:: ﾚｿ＼,.､- ' "´;;￣::
　j _,!ﾉ　）"￣＞.ﾆﾄ､:＼` "''　/／／,r／:::::::_,..､'''　..,,
ﾌ ,､'-‐'ｌ"￣ﾘ;/::;;/::} `:::｀:ー'／'∠;:／｀ﾞヽ・．‐´
‐' 冫‐i '"フ:;/::;;;{!　`ｒ‐'"フ´〃ｼ:;;/　" ヽ､.　ﾘ'"　　,､_,
. '",.ィ/￣_:;/::;;ｲ `'ー ''／ｦﾘ/;/r'/,r─‐-､　(∴,､-''"
　 '二⊃ヾ/.:;;/ ｀ｰ-‐/Ξ/ｯ/ｒﾚヘ{ |￣|　｀''"

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 09:35:04.78

誤爆失礼！

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 09:51:24.31

ワロタ

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 11:22:44.16

涼しくなってきてまた一見さん達が増える季節やなあ

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 11:28:10.15

涼しくなってきたら逆に減るもんじゃないの？

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 11:29:31.91

体中筋肉痛でジムに行ってもトレできる部位がない
悲しい

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 12:05:15.31

走れ

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 12:06:12.80

たまにしか鍛えないファッション野郎あるあるだね

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 12:50:51.42

>>588
一般的にはスポーツの秋だよ

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 12:55:58.11

>>588
ジムマンが減ってジョギングマンが増える季節

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 13:06:03.54

初回講習やってるのを見る回数が増えてきたけど、それに比例して利用者自体が増えてる様子はないな
夏キッズもいなくなっていつも通りだわ

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 13:10:41.73

区営があまりにも民度低いんでGGに鞍替えしたら祝日ですげー混んでたのとマシンとマシン、ベンチとベンチの間が狭くてGGはGGで若干鬱陶しかった

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 13:15:31.52

俺の行ってる市営はGGIばっかりでマシンもベンチもGGIだらけで鬱陶しいよ

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 13:18:22.94

パワーラックでパーソナルトレーニングみたいな奴等がいて、すげえうざかった
2時間ぐらい独占してたから、初めてクレーム入れた

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 16:15:55.18

「突然オラァ！」って言ったらみんなよけてくれたよ！

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 16:30:44.52

よけたのではなく、引いたのでは？

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 19:46:37.06

今日夕方くそ混んでたけど、6時くらいから空いた
あいつらゲリラ豪雨にやられたのかなあ
ざまあ！

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 19:51:00.46

>>598
やめーやぁ。そんな自板だっけか？のネタ。
不意にやられてわらってしまったわ。

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 20:08:07.37

ちょっとゴタついてて2週間休んだ
ちなみにいつもはジム週2回、自宅週一回やってる
んで2週間ぶりに以前の重量でバーベルスクワットやったら
翌日歩くのがキツイくらいの筋肉痛に
たった2週間でここまで来るとは

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 20:36:39.69

>>597
最悪だね

**無記無記名** · 2018/09/17(月) 23:17:29.41

イケメンの力持ちに生まれたかった

自分みたいなウンコが筋トレしたって何も変わらねーよな

何を頑張ってムキになってんだろう。。。

しこって寝るわ

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 00:17:34.39

歯科医

https://i.imgur.com/H2NCmnR.jpg
https://i.imgur.com/BDskHHe.jpg
https://i.imgur.com/L93uk7q.jpg
https://i.imgur.com/e7XA9jo.jpg

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 00:37:49.87

>>605
ｳｯﾎ　エロエロ

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 00:44:07.53

>>605
こんなに見苦しくなるくらいならヒョロガリの方がマシだわ

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 01:45:50.57

>>607
ダッサw

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 01:56:22.30

ペンチじゃなくて指で歯抜いてきそうだな

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 02:42:35.05

こいつのいる国では歯科医が清潔感なくても
大丈夫なんだろうな

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 05:39:30.51

とても手先が器用には見えない。。。
ここには行きたくないなあ

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 06:13:28.67

>>605
元々ゴツい骨格の奴がステ使いましたって身体だな
まあ正直キモいわ

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 07:03:03.27

いつも通ってるジムが第3月曜日休館なんだけど祝日だと翌火曜日にズレるんだよ
なので火木と週二回しか通えない俺の今日の予定を決めてくれ

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 07:53:34.34

>>613
ビジター

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 08:06:41.93

なんか、たまたま別の利用者とハーフパンツが完全に被ってて恥ずかしかった
しかも西友の安物のやつ
とりあえずベンチの重量では勝てたから、俺の勝ちってことでいいのかな

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 08:08:32.90

>>615
あれ恥ずかしいよなw
高いもんならいいんだろうけど

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 08:40:04.21

>>615
アッー

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 10:47:21.75

ハープパンツが被っただけで恥ずかしいか？
俺なんて無職なのに筋トレしてんだぞ?
体鍛える前に職捜せってw

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 11:36:47.53

うちのジムも今日は休みだわ

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 11:36:54.06

なんだその自虐

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 11:39:47.53

汗かきでメガネ(紫外線に反応して色がつくタイプ)の自分が頭にタオルを巻いてデッドリフトをやっていたら
隣で地下足袋でメガネの人もデッドリフトをやりだした

なんもおもわなかったけどふと
"サイヤマンキッズとコアラ小嵐キッズが仲良くデッドリフトをやっている"
図に見えて恥ずかしくなった
身長は自分が180超向こうが160台って逆だけど
それが逆にお互い自身のコンプが丸出しのようでつらかった

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 11:46:08.09

なんだその自虐風自慢

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 12:45:55.55

もう長年週に3回で全身やってるけどもっと休んだほうがでかくなれたんじゃないかと後悔してる。
このペースでやってて体はきつくないんだけど記録伸びないし。
週３にしても週４は利用しないジムに金払ってるのが無駄に感じる。
それなら設備は劣るが都度利用の市営でもいいかと思う。

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 12:55:45.61

マジレスすると180cm超えてるやつは170cmと160cmの見分けがつかない。

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 14:45:05.86

レッグプレス 211.5kg
チェストプレス 72.5kg
レッグエクステンション 79kg
ラットプルダウン 58.5kg
レッグカール 58.5kg
ショルダープレス 58.5kg
ヒップアブダクション／アダクション 65.5kg
アブドミナルクランチ 72.5kg

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 15:16:01.89

>>625
ジムのマシンの最大重量？
レッグプレス以外はしょぼいね

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 15:35:46.91

>>625
マシンガン変わるとその数値も増えたり減ったりしますよ

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 15:36:28.37

↑マシンが変わると
失礼しました。

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 16:02:44.67

>>623
その辺はトレの強度や内容に依るから何とも言えんな

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 17:58:43.94

http://livedoor.blogimg.jp/gadgeters/imgs/8/b/8b7ce8ed-s.jpg

お前ら気をつけろよ

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 18:44:32.75

>>630
身長マイナス体重が100以下で筋肉芸人とは笑わせるわ
ただのガリやんけ

そりゃ栄養失調で血管もボロボロになるわ

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 19:10:24.20

健康の為に筋トレしてる訳じゃないしなあ

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 19:50:26.94

痛風になってるよね
内臓が限界になった
痛風、糖尿、高血圧が多いな

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 20:34:42.72

>>630
まだコレステロールをグダグダ言っている三流ヤブ医者か

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 21:20:11.59

コレステロー太郎

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 21:29:47.02

GGのパーソナルトレーナーが介護殺人だとさ

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 21:33:47.27

筋トレのない世界で生きるのなら
短くても筋トレのある世界で生きたいでしょう

人の価値って生きてる時間で決まるわけではないでしょ
そりゃ僕だって死ぬのは怖いです

でもね　やりたい事やって生きましょう

寿命が十年短くなったとしたら　生活を改善して無駄をなくし
より太く生きるよう心がけて生活する　僕にとってプロフェッショナルとはそういう事です。

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 21:37:33.01

長生きしている人が幸せそうに見えるか？

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 21:59:10.43

>>636
どこの？

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 22:03:32.54

こいつ
いろんなGGに行ってるぽい

http://nerei.s25.xrea.com/04.html

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 23:28:24.35

>>631
身長マイナス体重は105じゃない？

**無記無記名** · 2018/09/18(火) 23:44:36.35

>>636
>>640
５０歳のパーソナルトレーナーが介護ストレスで殺人かぁ…
何か複雑過ぎてコメントしようがない

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 03:07:30.07

市営で見かけるゴールドジムグッズ（笑）所有者はたいてい例外なくクソなので、介護殺人やらかしてても全く驚かない

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 11:37:45.64

無駄に割高だからゴールドブランドを買うことはないな
プロテインとか暴利だろあれ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 12:12:56.82

ベルトとかストラップとかで、ゴールドブランドよりも入手性が良くて圧倒的に割安なのある？

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 12:24:50.35

普通に通販でキーワード検索すればゴールドより安い用品はいくらでも見つかるはずだけど
つーか、ゴールドだけが異様に割高

ネット通販が「入手性」が悪いという解釈なら少し話が違ってくるかもしれないけど
そもそもスポーツ用品店の店頭で定価買いするのもゴールドに限らずお金の無駄使いなわけでね

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 12:37:12.60

>>645
掃いて捨てるほどある
いちいち教えてやるほど親切ではないのは言うまでもないが

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 12:52:24.21

暴利を貪るとかサプリやプロテインなら分かるがベルトやラップ等のギアなんか安い方だと思うが

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 15:10:35.25

パワーグリップは絶対コールドだろ。
リストストラップも安いからゴールド一択。

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 15:37:05.62

ゴールドのパワーグリップだってバーサとかいうのがOEMで作っててバーサで買えば安く同じものが手に入ると
２ｃｈで広まってゴールドの使ってるのは情弱といわれてたんだぞ。
今ではパワーグリップ自体いろいろなところから出てるが、当時はそれだけでみんな色めきだってたんだ。

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 15:41:02.51

邪魔ならお前が消えろ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 15:54:19.77

迷惑行為してるおまえが他でやれ
文句があるなら言ってみろよ笑
誰に言ってるかわかるようにな笑

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 17:41:34.53

やべ、独り言言ってる奴がいる

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 20:10:03.92

シューズのおすすめって、どんなんがありますか？
前はランニングシューズを使っていたのですが、通わなくなって外履きに卸しました故、
また通うのに、出来れば持ち運びしやすい物が欲しく。

地下足袋とかありなんすかね？
主にマシン系統を使っていきたいとは思うのですが

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 20:51:09.43

>>654
走らないんであれば地下足袋ってか足袋靴はむしろおすすめ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 21:18:32.52

フリーウエイト勢には地下足袋いるね

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 21:23:08.54

シューズは目的によって異なる
ジョギングとか有酸素運動ならジョギングシューズのようなソールの厚いものがいいし
筋トレメインならソールの薄いものが踏ん張りききやすい
なので地下足袋愛好者もいる
とりあえず安い奴買って必要になれば選んで買えばいいんじゃないかな

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 21:26:56.76

ビブラムみたいな五本足はクッソ持ち運びやすい

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 21:36:37.81

https://page.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/e249934280

持ち運びでいえばデッドリフトスリッパ

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 21:50:26.14

>>659
これで6000円とかボッタクリもいいとこだな

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 21:50:34.73

>>659
これは知らんけど、A7の奴はマジでゴミだった
柔らか過ぎてちょっと横方向に力入るだけで変形して全然安定しない

**無記無記名** · 2018/09/19(水) 22:33:22.50

ダイソーに売ってる携帯スリッパみたいなもんだよなあ

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 10:08:17.22

東京靴流通センターで1000円で買った靴が良かった。
薄くて軽い

https://imgur.com/a/cr5XcgS
https://imgur.com/a/D29e5UN

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 11:31:45.30

今日はトレミで歩きながら屁をこくジイサンがいました
歩く度にﾌﾟﾘｯﾌﾟﾘｭｯと

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 11:42:13.70

>>664
ごめん。
俺もそれやるわ。
スクワットとかデッドリフト、トレ後のトレミ中はなぜか屁が止まらない。
あとラックとかベンチ独占してる奴居たら近く通り過ぎるフリして屁する。

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 12:25:54.81

>>665
爺さんと同じ病

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 13:19:29.17

顔は幼くても腸は老化してるトレーニー

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 13:55:39.35

>>663
よくTKRCの店の外に置いてあるやつねw
引越し業者が踵つぶしながら使ってるやつ。
そんな感じのカンフーシューズとかいう商品が８０年代にTKRCで
売ってたんだけどあれどこかに売ってないだろうか、、、

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 14:50:51.01

>>663
ゴールドジムの高いやつよりずっといいな

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 20:07:17.75

基本ワークマン行けばだいたい揃う

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 21:06:22.71

機材でやたら握力消耗するなと思ったら握る部分も回転してやがる
言ったら直してくれるかな？

**無記無記名** · 2018/09/20(木) 21:46:14.00

お前も回転すればいい

回転体となって大空に羽ばたけ、市営のウジ虫よ！

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 04:19:23.54

>>663
俺らはこの手の靴をドラゴンボールシューズと呼んでたな

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 11:26:22.49

いよいよ明日ジム未経験の知り合いと、市営ジムデビューしてくる

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 11:36:57.91

いってら～

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 11:38:13.49

>>674
ちゃんとボスに献上する菓子折りを持って行くんだぞ

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 11:41:46.26

俺は初めてジム行った時は扉入った瞬間ベンチとかデッドしてる
ムキムキお兄さんに圧倒されて回れ右してそのまま帰ったわ

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 11:41:59.19

>>676
一番でかい人がボスかな。

おれはガリだから肩身狭いなー
脚トレしてきます！器具とか見れば使い方なんとなくわかるよね。

コミ症だから係員に聞くのは難易度高い

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 11:50:56.67

いちおう言っておくけど、市営ではマシンやベンチ使う前と使った後にはちゃんと一礼するんだぞ

**無記無記名** · 2018/09/21(金) 12:04:15.67

知ってるとは思うけど、ジムではベンチの重量がそのままヒエラルキーだから
顔と重量をちゃんとチェックしておかないとあかんよ