これから市営ジムに通おうと思っている【公営】34

**無記無記名** · 2018/08/28(火) 00:39:31.06

前スレ
これから市営ジムに通おうと思っている【公営】33
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1532707344/

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 01:08:02.11

なんかレベル低過ぎて何でウェイトのジムでキックボクシングの話ししたり人が道を譲るかというどうでも良い話にこだわるの？

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 01:59:36.86

ガキばかりなんだな。
精神年齢が低いのか？

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 02:36:28.04

>>224
ケンカに刃物はご法度だよ
刃物を出した瞬間
それは殺し合いになっちまう

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 02:37:45.77

ユリの花を見おさめに
地獄へいきな

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 05:56:04.72

シャワールームでシャワ浣して
トイレに直行、がデフォ
何も知らないで同じシャワー使ってる人がいると思うと愉快

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 06:52:29.63

>>239
ヒョロガリはすぐ怪我するからな
被害者面する加害者ほどたちの悪いものはない

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 09:02:50.66

もうちょいしたらジムいくけど激しい雨なんで空いてたらいいな

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 09:14:58.39

雨が激しすぎてジムへ行けないよ
自分は休む

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 09:57:23.10

こういう日にジム行けるかどうかで、来年のバルクも決まってくるんだろうな
個人的には1repを大事にするようになってから、肉体も劇的に変化してきた

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 10:00:34.36

バルク品

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 10:01:00.01

市営でそんなに気張るなよ楽に行こうぜ

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 11:01:43.88

怪我しないのが一番
大雨の時に行って怪我でもしたらつまらん

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 11:22:11.27

今日はカミさんの2kgダンベルで気長に肩トレするわ

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 12:53:57.90

こんな日くらいかみさんを駅弁ファックで喜ばせてやれよ。

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 15:14:12.04

>>208
あたたたたー　頭わるすぎ

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 15:22:53.76

>>218
まあジムで無駄なシャドーはしないけどな
俺はジム到着後に体温めたり、インターバル中にフットワークボディワークディフェンシブな動作は威嚇にならないよう気をつけながらささっとやるけどね
目立たないようにね
でもシャドーやダンスウザイ！って御仁からすればそれもウザイんだろうけどさ
そこまでは気を遣ってられないんだわ(笑)

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 15:23:35.80

>>220
腕の太さでは何の判断もしないよ？

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 15:24:49.58

>>225
揉めて事件になりたくないからの一言だろ
怖いのは国家権力であってお前じゃあないって話

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 15:27:46.06

遠征先のジムでトレの合間に奇声発しながら空手の型みたいなのやってるおっさんがいた
あの手の馬鹿に対してウザいと思うのは良く分かる
でもそんなのは格闘技やってる中でも一部のアホだけだからね

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 15:32:49.41

>>229
市営ジムってヘジークやボデーベル目的の利用者しかこないと思ってるならあまりにも視野が狭すぎる

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 17:56:04.26

ついに素振り来たわ。ゴルフの…

駅のホームでやれよそんなもん

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 20:57:21.84

ピッチングしてるのはよく見ます

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 21:32:17.56

>>261
ピッチングやってんのは、なぜかたいていブタ

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 21:36:04.45

>>262
しかもブサイクな

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 21:49:02.96

ハイパーエクステンション台でピッチングやってたのはデブだったな

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 22:17:37.16

キックボクシングのシャドーしてます笑

あ · 2018/09/04(火) 22:43:09.95

>>259
ほんとキモイよな
カテキンブランド着てショボい体の癖に5ちゃんでフィジーク以外批判

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 22:51:19.72

ガリほどみすぼらしいものはないからな

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 22:58:56.51

今日ボーリングのシャドーしてた

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 23:04:57.65

酔拳のシャドーしようぜ！

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 23:10:13.72

クリロナのゴールパフォーマンスのシャドーしているやつはいたな

**無記無記名** · 2018/09/04(火) 23:12:15.39

シャドーとは言わないだろ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 00:55:06.67

ポージングよりキモくないのでｏｋ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 01:30:17.10

>>239
筋肉じゃねーよ、ただの豚だ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 02:01:40.81

https://i.imgur.com/KuxWdUy.jpg

これで八万円は買いかな？

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 02:26:53.35

右腕痛めちゃった
２日３日で治りますように

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 02:40:03.98

30超えてると治りおっせーからな

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 04:04:47.22

>>274
微妙

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 07:00:31.94

>>274
健康目的ならあり

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 12:13:59.17

毎回毎回キックバック？とダンベルカール？を振り子の様に振り回してる奴がいるんだけど、あれ効果あるのかな？

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 12:44:08.54

>>274
八万なら安いんじゃね？
スペースが確保できるなら悪くないと思う
俺はスペースが厳しいからワサイのチンニングスタンドとベンチラックを
合体させたようなヘンテコなやつ
にインクラベンチとセーフティスタンド組み合わせた方が
値段も安いし省スペースになるからいいと思うけど
ただできれば自宅にバーベルは置きたくないから
まだ買う気はないけど
もしジムやめて自宅オンリーに切り替えるのなら上記の組み合わせにすると思う

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 13:42:06.06

>>279
お前の目的と違うから謎なだけじゃね？

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 14:31:57.89

>>274
これパワーラックはワイルドフィットだから弱いぞ。

１５０以上使うなら勧めない。
それ以下の雑魚なら何使っても一緒だから好きにすればいい。

送料入れたら新品買うのと大差ないのは秘密。

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 14:36:22.05

そもそもお前らって市営ジムに行って何するつもりなの？
大した設備も無く、オラつく底辺しかいない修羅の国だぜ？

ちょっとお金を出せばマシなジムに通えるだろう。

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 14:43:14.21

>>283
そうでもないぞ
民営には民営なりのゴミがいる
どこ行こうがさして変わらんよ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 14:48:09.46

>>283
民営はバーベルが無かったから市営に移住したよ
どっちも年寄り多いけど、年寄りの民度は民営と市営で全然違うね
他の年齢層は民営も市営もたいして変わらない印象
市営の弱点は風呂が無いこと
この点だけはほんと惜しい(´・ω・｀)

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 14:49:58.55

>>283
ちょっとどころか2万ぐらいまでなら出して良いから家の近くに設備良いジム作って

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 15:58:10.55

>>285
ジムの風呂は入る気しない。
きれいではないと思う。
シャワーだけにしてる。

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 16:42:30.09

シャワ浣とかいうウ板見だしてから覚えた単語

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 17:24:36.64

>>281
客観的に見てどういう効果がありそうかな？知らない事なら是非知りたいので教えて下さいな

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 17:52:21.02

自己解決しますた

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 21:50:18.12

ほぼ毎日来てる常連と更衣室が一緒になってそいつの背中が見えたんだけどニキビというか吹き出物だらけだったわ
ステロイド入れてんのかな

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 22:18:33.94

>>291
普段背中洗ってないんだろ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 22:30:54.53

なんか前に、汚い背中の画像見たことあるけど
誰か覚えてたら貼ってくれ

ヒントは四角い背中汚い肌アニメポスター全体的に汚らしい雰囲気だ

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 22:46:39.62

お前が自撮り上げればOKじゃね？

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 22:48:27.22

地元の小さい市営に1年以上通ってて、今日行ったらモニターで一週間くらいinbody置いてるらしく、測ってみたらものすごい普通だったわ。筋トレ効果出てないのかなぁ。

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 23:07:15.37

>>248
ちょっと劇的に変化した肉体の画像を晒してみてくれ。

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 23:10:08.97

>>295
筋肉がついた体重増にうまく器具が対応できていない場合もあるし、あんまし気にしないほうがいいと思うけど。
見た感じ体は変わってきているんでしょ？

そもそも前はもっと悪い値だったのかもしれないし、わかんないよね。

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 23:28:36.80

>>297
そうなんだよ。もとの記録がないからなんとも言えないんだよな。夏だから少し体重落としたから全体的にほっそりしてはきたんだけど。
筋トレ前よりは明らかに見た目はマシになってるはずなんだけど。
まぁ筋トレ始めたのが30だし。部活もやってなかったしスポーツ0の雑魚だからなぁ。

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 23:28:42.83

http://livedoor.blogimg.jp/beauty_6c-matome2ch/imgs/7/7/77771a52.jpg

この画像に似てたけど直立で、もっと四角くてヒキガエル感が強かった

**無記無記名** · 2018/09/05(水) 23:57:51.61

今月から筋トレ始めて、inbody(骨格筋量)
8/19開始で41.3 〜 8/28で42.1
俺の場合は増えてた。

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 00:25:06.94

数字なんか当てにしないで写真で測ったほうがいいぞ

モチベーションアップにもなる

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 00:27:07.30

https://i.imgur.com/ytGj6Jd.jpg

やっぱデカイな
関取の中では小さかったけど

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 02:08:42.30

>>302
お前らこういうのに憧れてるんだよな？
俺はこんなの絶対にゴメンだぜ

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 04:07:15.53

さすがに「アルバイトですか？」に「アホ死ね」は過剰反応すぎるだろw
その前の前段があるのかもしれないが

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 05:57:36.62

>>293
妖精かタケポン？

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 05:57:51.75

>>303
稼げる筋肉なのに？

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 07:50:01.80

NHK総合
NET　BUZZ「みんなで筋肉体操“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”」
2018年9月6日（木） 23時55分～24時35分

「NET　BUZZ」では、ネット上で大きな反響のあった（バズった）番組をアンコール放送！
今回は「みんなで筋肉体操」を一挙放送
【出演】ワタナベマホト，しばゆー

番組内容
見逃した方もそうでない方も必見！「みんなで筋肉体操」“腕立て伏せ・腹筋・スクワット・背筋”を一挙放送！
歳のせいか、最近カラダがたるんできたな…と感じているアナタ。
やろうやろうと思いながら先延ばしにしているアナタ。
最新の科学的理論に裏打ちされた「効率的な筋トレ」で、かっこよく健康なボディーを最速で手に入れよう！
さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう！

出演者
講師
近畿大学生物理工学部准教授…谷本道哉，
ゲスト
武田真治，庭師…村雨辰剛，弁護士…小林航太，
「NET　BUZZ」出演
出演
YouTuber…ワナタベマホト，しばゆー，杉浦友紀

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 08:21:02.23

>>306
筋肉で稼ごうと思ってない
ちゃんと学もキャリアもあるから筋肉はただの趣味と自己満
それにここまてデブマッチョじゃ100人女がいたら100人キモいって言うだろ

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 10:14:16.00

>>302
俺にはただの豚にしか見えない

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 10:16:56.07

自己満なのか女を意識してるのかハッキリさせてよ

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 11:38:27.24

まあ中途半端な奴の言い訳にありがちだよな。「ああなっちゃうと女にモテない」って。
東大に入れなかったら「東大に入ると近寄りがたいからモテないし上司にも嫌われる」
とか言い出すんだろうな

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 12:51:49.25

レッグプレス 202.5kg
チェストプレス 72.5kg
レッグエクステンション 79kg
ラットプルダウン 58.5kg
レッグカール 58.5kg
ショルダープレス 58.5kg
ヒップアブダクション／アダクション 65.5kg
アブドミナルクランチ 65.5kg

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 13:02:24.13

腹と背中弱いね

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 15:38:56.97

>>311
俺には自分の体型、体重のコントロールもできないブタが言い訳しているようにしか見えないが

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 16:07:19.94

>>311
言い訳もなにもどう考えても醜男だろ
世間一般から見てカッコイイマッチョからは程遠い

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 18:29:19.11

今日、いつもジムに来てるやつに「今朝西荻窪の生協で買い物してましたよね？胸肉買い占めた？」って話しかけたら、ギョッとしてた
いきなり距離つめすぎたかな

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 18:47:07.70

半分ホモのストーカーだろ

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 19:20:11.17

キモすぎて草

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 19:37:53.28

興味ある奴じゃ無かったらキツイな

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 19:38:45.09

これは鳥肌もん

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 19:47:53.03

俺、そんなこと話しかけられたら、次回から別のジムに変更するわｗ

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 19:50:22.88

>>307
北海道地震で放送中止になったみたい・・・

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 19:50:36.42

>>314
いやドルジに限らずゴリゴリのマッチョに対しても「ああなると女にモテない」とか言ってるんだろ？
それがダサいっての。誰もがみんなモテばっかり気にしてるわけじゃないし

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 20:57:26.45

>>323
女にもてるとかモテないとか知らんがな
ブタをブタと呼んでいるだけだ

w · 2018/09/06(木) 21:26:12.00

いやお前には書いてない。
ダイエット板にでも行けばいいと思う。
ジムはなんだかんだいっても力がある奴が上の世界なので

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 21:40:54.28

ドルジでも結婚してるのにお前らときたら

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 21:56:41.27

>>325
は？寝言は寝てても言うなよ、ボク
そういう戯言はママにでも聞いてもらえ

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 22:09:27.36

返しも何もかもダサいなやっぱり。
そもそもモテばかり気にしてるやつってすんげえモテなさそう

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 22:39:35.89

ジムはなんだかんだいっても力がある奴が上の世界なので( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ

ァｲﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀ

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 22:46:54.89

ただの事実だからねえ。

そうやって悪意もって取り立てるなら、、、

「は？寝言は寝てても言うなよ、ボク
そういう戯言はママにでも聞いてもらえ( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ」

はもっと痛いでしょ

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 22:50:16.92

勉強のコミュニティーなら勉強できる奴がヒエラルキーで一番上。
カラオケのコミュニティーなら歌が上手い奴が上。
ジムなら力が強い奴が上

ただの事実だわな。痛いもくそもない

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 23:24:05.17

カラオケは一緒に居て楽しいやつが1番だと思うし、みんながみんなあなたと同じとは限らないよ

**無記無記名** · 2018/09/06(木) 23:31:13.67

俺の行くジムは半分以上のスペースがトレッドミルとバイクで占められている
そしてそれとほぼ同じくらいのスペースがダンススタジオ
マシンやウエイトのスペースは全体の1/3ほどしかない

力がどれだけあろうがなんの意味もないな（笑）

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 00:04:13.66

それスポクラ

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 00:20:36.29

しかも使われていない

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 00:22:41.46

市営ジムで力が強ければ正しいと勘違いしているバカは厄介者でしかない
多様な目的を持つ利用者のコミュニティーで求められるのは力ではなく良識

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 01:14:42.50

>>336
何という正論…

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 01:20:08.84

だが市営は良識の無いジジババが大半である

**無記無記名** · 2018/09/07(金) 01:23:08.46

その良識のないジジババを黙らせるのは力である