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★ベンチプレス２００ｋｇ目指すスレ★
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0001無記無記名
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2018/08/27(月) 18:15:31.32ID:n6aNsKuc
以前にあったので立てた
0049無記無記名
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2019/02/27(水) 12:02:19.20ID:rfYE7muV
>>48
そのラリーって人の動画ある？
200kg20rep見てみたい
0052無記無記名
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2019/02/27(水) 14:03:32.11ID:ndLpl/ho
すまん>>51のやつで20回だったわ
どちらにしろ体重108kgでログプレス200kgとかやるし化け物
0053無記無記名
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2019/03/01(金) 23:47:32.97ID:iIzNNH3g
お薬丸出しはちょっとなぁ
0054無記無記名
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2019/03/03(日) 19:25:04.72ID:tPV2k0ph
とりあえず200kgあがるようにはなったけどケツ浮くわ
ケツ浮かないのは195kgまでだな、あと5kg
0055無記無記名
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2019/03/03(日) 21:46:28.75ID:cnMGLEch
>>54
すっごいなー。ちなみに身長と体重は？
0056無記無記名
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2019/03/03(日) 23:45:22.30ID:tPV2k0ph
170cm台
体重は100kgは無いかな
0057無記無記名
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2019/03/04(月) 00:40:39.27ID:HNuNis9W
ベンチ豚ｗ
0058無記無記名
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2019/03/05(火) 22:55:27.93ID:QOL3ohhX
>>56
あじかわみたいな体なの？
あじかわみたいな体になりたいわ
0059無記無記名
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2019/03/05(火) 23:14:13.14ID:BkwjeB9T
>>58
あんなとんでもない身体してないよ、ナチュラルだし
良い悪いは置いといて、ああいう身体になるにはステロイド使うしかないんじゃないか
0060無記無記名
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2019/04/12(金) 00:24:28.80ID:imeKLcaE
たまに挑戦はするが、どうも200って数字に対して精神的な壁があるな
気負い過ぎてフォームが崩れる
綺麗なフォームで100をあげられた時もメチャクチャ嬉しかったけど、200も成功したら嬉しいんだろうな
0061無記無記名
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2019/05/22(水) 11:23:22.88ID:LShDtDaC
>>57
200挙げられるベンチ豚以下のお前はベンチ虫かなんかか？
0062無記無記名
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2019/06/02(日) 09:24:05.95ID:dt+AaUFN
パラ競技のほうのベンチだけど月曜夜にEテレで
パラのウェイトリフティング特集やるな
0064無記無記名
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2019/06/05(水) 06:40:10.36ID:AUkjq78N
みなさんはどれが当てはまります？
0065無記無記名
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2019/06/05(水) 18:33:59.78ID:AUkjq78N
下記が致命的だなと。

1. まず大前提として、マッチョは自分の肩に触れない。
なぜなら上腕部と前腕部の筋肉がぶつかり合うから。

2. そのせいで1人で服をスムーズに脱ぎ着できない（要介助）。
首元のボタンを自分でとめられないし、自分で襟も直せない。スーツなんて絶対に1人で着られない。

3. もう1つ大前提。マッチョは床に座れない。
背もたれのある椅子に座らないと、上半身が重いため後ろに転がってしまう。
そのため座敷の飲食店には入れない。こたつにも入れない。

13. シートベルトが苦しい。
運転席ならまだしも、助手席で眠ると窒息しかける。
また筋肉のせいで身体が恐ろしく硬いため、前の席から後部座席に物を渡せない。
16.飛行機はもっと辛い。エコノミー席は地獄。
0066無記無記名
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2019/06/05(水) 21:15:18.72ID:AiFm2Tiw
頭大丈夫？
0067無記無記名
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2019/06/07(金) 08:16:43.44ID:r/+2gqLY
すげえヤツ多いなあ俺なんか
90ｋあるのにベンチ125や・・
0068無記無記名
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2019/06/09(日) 11:30:18.22ID:3BgS0ZAZ
>>36
ここまで反動利用してるの始めてみた。もう落下ですやんw
0069無記無記名
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2019/06/09(日) 12:21:58.55
何かと思ったら反動用にチクワまでつけてて笑う
0070PB
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2019/06/09(日) 12:44:12.57ID:1sY0V6VD
187.5×3出来たから、来週は190×3目指してやんよ！
0074無記無記名
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2019/06/12(水) 00:43:31.03ID:b9BtqviH
今100キロで2回くらいは出来る時がある！
0076無記無記名
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2019/06/12(水) 02:38:37.08ID:zU+skTdA
アスペだからどいつなのか書かない
0077PB
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2019/06/16(日) 18:29:30.92ID:1WNH7Pt6
190×2だったぜ！悔しいのー
再来週必ず倒す！
0081PB
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2019/07/15(月) 22:34:22.91ID:muxOLMqy
190×3出来た！ディロード入れて、200やったるで。
0082無記無記名
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2019/07/15(月) 22:38:39.51ID:OxRBU9Or
ベンチでチクワ着けてるの重くなるから不思議に思ってたけど反動用なのか
0083PB
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2019/07/15(月) 22:54:01.16ID:vdpNsY5Z
>>82
反動用にしてる人もいると思う
。
0084無記無記名
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2019/07/17(水) 14:55:45.90ID:DwVk7XIs
66キロで200挙げる人が居てびっくりしました
0085無記無記名
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2019/07/18(木) 19:52:18.82ID:9/uQiEIb
>>84
可動域5cmだけどな
0087無記無記名
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2019/07/18(木) 21:44:54.79ID:sGjS136y
>>86
あんな酷いベンチ出来る精神は見習いたいね
0088無記無記名
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2019/07/18(木) 21:53:33.78ID:0bj40jzk
地方大会でしか200キロオーバー挙げられないってどういうこと？
0089無記無記名
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2019/07/18(木) 22:07:09.39
むしろそれが負け惜しみにみえる
0090無記無記名
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2019/07/18(木) 22:11:30.98ID:8NBQ07R1
>>88
足元が滑り、踏ん張りが効かなかったみたいです

215挙げたらぶっちぎり優勝で誰も勝てませんわ！
0091無記無記名
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2019/07/18(木) 22:32:59.10ID:sGjS136y
もうラックアップしたら記録でいいのでは？
ほぼ0距離ベンチだし、プルコギプレスと変わらない
0092無記無記名
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2019/07/18(木) 22:34:57.31ID:sGjS136y
本当にマイナー競技で良かったな
こんなのがメジャー競技なら批判が殺到して世の中からバッシング受けるぞ
0093無記無記名
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2019/07/18(木) 23:18:43.08ID:8NBQ07R1
>>91
ラック外す、可動域5センチでも普通の選手でもできないよ。。
0094無記無記名
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2019/07/18(木) 23:28:47.76ID:8NBQ07R1
遂に児玉選手を越える逸材が現れましたね
0095PB
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2019/07/20(土) 10:46:57.93ID:aeITaB7P
>>87
どこで見れるの？
見たいんやけど！
0096無記無記名
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2019/07/20(土) 10:53:51.12ID:Lu9jM8Qa
ラックアップ240キロ出来ても
公式フォームじゃ150キロしか出来ん
とりあえずケツ上げでも170までしかまだ出来ん
記録は10キロ刻みで上げてる
とりあえず74キロ以下級で3年以内に200を目指す
0097無記無記名
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2019/07/20(土) 11:09:09.37ID:0sXu248B
日本のラリーホイールを目指せ！
0098PB
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2019/07/20(土) 15:03:20.39ID:aeITaB7P
>>96
ファイトや！
0099無記無記名
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2019/07/21(日) 17:14:30.05ID:J0TPWxlb
このとこダンベルベンチばっかしだったけど久しぶりにやったら150kg1発上がった
150kg以上はこのスレでいいのかな？
0101無記無記名
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2019/07/21(日) 17:36:15.00ID:J0TPWxlb
>>100
ありがとう
ググりましたが無いですね、落ちたのでしょうが
たまにここに来るようにします
0103無記無記名
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2019/07/21(日) 18:05:57.43ID:It2bBZif
>>102
板が違う
馬鹿かてめえは
0105無記無記名
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2019/07/21(日) 18:22:48.58ID:J0TPWxlb
>>102
ありがとうございます。
見てみましたが板が違うし荒れていて機能停止してる様ですのでここに住ませてもらいます。
0106無記無記名
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2019/07/21(日) 20:46:13.09ID:YTFSgcaR
>>105
確かにそうですね
ここのレスに居たらいいですね
0107無記無記名
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2019/08/02(金) 00:14:18.18ID:f/foMWOn
ここで200キロ目指してる人で、まさか尻上げて挙げた記録をMAXとして申告する人なんていないよね？
0108無記無記名
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2019/08/05(月) 08:26:24.97ID:utlOPPum
>>68
砲丸投げの選手だから押す力があればいいんだろ
「ベンチを何キロあげた」ってだけの一般人より、スポーツ選手として戦ってるんだから俺らが意見するのが間違い
0109無記無記名
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2019/08/05(月) 08:27:22.66
>>108
それなら砲丸で語ればよくね？
ベンチで語るのは間違いだろ
0110無記無記名
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2019/08/05(月) 09:44:59.67ID:5smDQh1k
>>108
いつの話してんだお前
アホ？
0111無記無記名
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2019/09/11(水) 04:12:44.30ID:tlmPSlC7
ダンベルベンチ52.5kg10
ベンチ150kg3
スカルクラッシャー52.5kg12
自重ディップスできるだけ

全て1セット
種目数考えながらセット数抑えてアップ無しでやる方法は面倒くさがりに合っていて意外と良い
0112無記無記名
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2019/09/22(日) 20:41:19.66ID:g5iqdGZM
世界選手権優勝。

女性。
89歳。（70歳以上の部）
47キロ級。
記録42.5キロ。
0113無記無記名
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2019/11/03(日) 01:16:34.23ID:BxnkqrYi
基本ルーティン胸1
www.youtube.com/watch?v=4Yjkjm1K7EM
0114無記無記名
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2019/11/03(日) 08:20:23.53ID:vwbeyhLB
このスレで２００ｋｇ成功したのコードさんだけじゃなかった
動画うpしたわけじゃないけど
0115無記無記名
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2019/11/03(日) 08:47:23.32ID:vwbeyhLB
砲丸投げのベンチのやり方は基本的にバウンドを使った
”勢い上げ”です動作の後半、にスピードを求められるからです
極真空手もそうです
0116無記無記名
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2019/11/03(日) 08:51:52.22ID:Gn1963bc
>>114
はあ？知障かお前
0118無記無記名
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2019/11/03(日) 12:00:29.66ID:t5aP1U4K
パンピーからは100kg1発あげるだけでも超人扱いされるから200kgあがればど変態だな
0120無記無記名
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2019/12/02(月) 17:22:34.51ID:g6uP+O+X
根本的にルールに欠陥があるよな
0121無記無記名
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2019/12/02(月) 21:49:30.13ID:2eLPb3tT
>>119
試合に出てる人たちは同じ競技としてやってるよ？
少なくともお互いを否定しあったりはしてない。
切磋琢磨して競ってる。
0122無記無記名
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2019/12/02(月) 22:03:37.43ID:j8diWneR
>>121
ねね、そういう綺麗事はきいてねーよ？
てめーがどう思うのかだ
0123無記無記名
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2019/12/02(月) 22:10:43.56ID:MsenFRJT
がんじがらめに固められたルールでやったからと言って競技が面白くなるもんでもないんだけどね。
平等厨には理解できんかもしれんが。
ケンシロウがあのレンジで勝利するのが一番盛り上がるじゃん。今回は負けたけどね
0124無記無記名
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2019/12/02(月) 22:33:33.35ID:2eLPb3tT
>>122
>>123
いや、会場にいたけど、どっちも盛り上がってたよ。
レンジが長いと力で挙げてるって感じは確かにするけど、高ブリッジは簡単に組めないのも皆んな知ってるから競技のテクニックとして好きな人も多いんだよ。
どっちが好きかは分かれるのかも知れないけど、生で見るとどっちも遜色なく凄いよ。
0125無記無記名
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2019/12/02(月) 22:40:23.16ID:MsenFRJT
>>124
もちろんベンチ好きならどっちの凄さも理解できるし今回は特に駆け引きも含めて凄い戦いだったからね。
単純に素人目線で言えばケンシロウの方が見栄えが良いって話。
0126無記無記名
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2019/12/02(月) 22:47:26.46ID:hsKYCoHb
>>124
俺も会場で目の前で見てた
2人とも最高にかっこよかったわ
0127無記無記名
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2019/12/02(月) 22:48:04.94ID:2eLPb3tT
>>125
まあ、それはわかります。

今回仰るように面白かったですよね。
ああいう組み方の違うタイプが同じ土俵でどっちが重い重量あげられるか競えるのもただの力比べじゃなくて競技として個人的には面白いんですけどね。
0128無記無記名
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2019/12/02(月) 22:51:52.42ID:9ttqLn5Y
ブリッジ能力競技にしたらどうですかね？
素人目にとか、なんなんだろ、、、
例えば同じ種目でも、トップサイドデッドとしますか？
垂直方法に30センチ動かす、15センチ動かす、リアルに半端ない使用重量が変化しますよ。

ケンシロウ氏は絶対に不満はいいません。
そうすることがどれほど損か誰でも分かります。
だが本心は、、、、、
過度なブリッジせずに、多くの普通のトレーニーが行なっているベンチプレス で、堂々と新記録を打ち立てて欲しいですね。
0129無記無記名
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2019/12/02(月) 23:01:31.75ID:MsenFRJT
>>128
バレーもバスケも走り高跳びも100m走も身長別でやった方が平等に近いんじゃねーの？
平等厨って負け犬根性がハンパねー奴ばっかりだなー
不利な条件で勝つ美学ってないのかね。
0130無記無記名
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2019/12/02(月) 23:02:01.05ID:hsKYCoHb
試合後に井上選手から声をかけに行って2人でお互いの健闘を称える姿も良かったな
外野が自分の思惑で2人の勝負を汚すってのは心底下衆いわ
0131無記無記名
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2019/12/02(月) 23:25:15.44ID:2eLPb3tT
>>128
＞ケンシロウ氏は絶対に不満はいいません。
＞そうすることがどれほど損か誰でも分かります。
＞だが本心は、、、、、

本心は
>>130の人が書いてる通りだよ。
0132無記無記名
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2019/12/02(月) 23:30:12.74ID:MsenFRJT
自分が糞メンタルの屑野郎だからってケンシロウまで巻き込まんで欲しいわ。
0133無記無記名
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2019/12/03(火) 01:16:21.40ID:/8LR0VQd
>>124
だから奇形ブリッジしてるピエロはサーカスやってろって結論で終わり
0134無記無記名
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2019/12/03(火) 01:24:03.97ID:kBq5c3yN
>>129
奇形ブリッジ擁護してる馬鹿はやっぱり例えが下手糞だな
身長の話や腕の話の問題ではない

100m走で言ったら50mしか走ってないようなもの
走り高跳びも段差つけてるようなもの
バスケはゴール低くしてるようなもの
バレーも網低くしてるようなもの

これが奇形ブリッジの正体
してる奴も擁護してる奴も馬鹿
奇形ブリッジは本物の力ではない
雑魚が力で勝てないのを諦め切れずにやるみっともない情けない行為でしかない
0135無記無記名
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2019/12/03(火) 01:27:15.71ID:xVFUjKbh
>>130
馬鹿アスペは健闘を称えあってるように見えるんだな
お前のそのレスこそ真面目にやってる奴を汚す発言だと自覚しろゴミ
0136無記無記名
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2019/12/03(火) 01:28:09.41ID:9srH/y2F
>>131
お前は本人なのか？本人なら証明しろ
本人じゃないならお前はエアプ雑魚の統失
0137無記無記名
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2019/12/03(火) 01:31:02.98ID:qNhr/VMh
>>132
奇形ブリッジ擁護してる負け犬雑魚の糞メンタル馬鹿はお前な
奇形ブリッジしなきゃ勝てない非力なら諦めるのが普通のメンタルだろ
奇形ブリッジは恥晒しでしかない
0138無記無記名
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2019/12/03(火) 03:30:22.98ID:XuzFOEPK
>>119
これはケンシロウくんが強すぎるな

ブリッジしてる子も強いとは思うが、ケンシロウくんと比べると可哀想だな

ケンシロウくんは怪物だよ。
0139無記無記名
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2019/12/03(火) 03:35:42.62ID:3qGUdpLV
俺も200超えの記録持ってるがこの二人の間くらいのストローク。
思考錯誤の上で今のフォームになったがやっぱ長い方が断然かっこいいね。
短いとかっこ悪い。
未成熟な競技だね。
0140無記無記名
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2019/12/03(火) 03:35:49.88ID:XuzFOEPK
個人的には児玉さんくらいのブリッジなら全然アリ
流石に5㎝パーシャルは無いかな。
今はルールの盲点をついてるグレーゾーンという認識
0141無記無記名
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2019/12/03(火) 03:41:44.69ID:XuzFOEPK
東大に入る時に、一般入試で入るか 推薦で入るかくらいの違いだろうね

どっちも正規の方法だけど意味合いが違う
0142無記無記名
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2019/12/03(火) 04:04:49.18ID:BtCD1+UO
はぁ？奇形ブリッジ乙としか言いようがない
東大の推薦入試なんて天才しか取らない
東大の経営陣の弱味で脅して裏口入学したようなもの
0144無記無記名
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2019/12/03(火) 04:12:15.00ID:+T0wuLxF
>>140
児玉も奇形ブリッジな
何がアリだ奇形パーシャルピエロ
ピエロはメイクして玉に乗って入場しろよ
0145無記無記名
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2019/12/03(火) 04:12:29.46ID:6UcmQKUz
>>129
スポーツは平等が条件では？
ウェイトリフティング で明らかにフォームや挙上距離が違うと誰でも違和感を覚えますよ
バスケでは長身が有利、相撲は長身で高体重が有利、フィギュアや体操は小柄低体重が有利、これらは適者生存というだけですね。
もちろん相撲の炎鵬のように、小柄で戦うのも素晴らしく、ファンもつきます。
だが、明らかに片方だけ動かす距離が違う、short cutしてる、一般人やパワリフしてないトレーニーがアレ？となりませんか。
違う種目なのかな？と思いますよ。
ウェイトリフティング にスナッチとジャークがあるように、ベンチプレス にも違うのがあるのかと思うのでは？
disるというより、違和感を覚えるほうが普通と言うことです。
0146無記無記名
垢版 |
2019/12/03(火) 04:15:46.38ID:jI6cxSKe
遠目だと何したのか分からんくらいだしね、、、
は？もう終わり？
スタートポジションをモゾモゾと作ってるだけに見えたし
0147無記無記名
垢版 |
2019/12/03(火) 04:16:58.27ID:0ctZGL+z
>>143
エアプと言われてないのに連呼されたと思う被害妄想の統失メクラエアプ乙
お前は固定ID奇形ピエロ擁護の統失エアプ
0148無記無記名
垢版 |
2019/12/03(火) 05:05:55.79ID:++IUvNSE
https://youtu.be/FOq5hqqSkQ0
これが素晴らしいのか？
やるのは自由だがベンチプレス という名を使って欲しくないな
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