【悲報】俺たちのダルビッシュ、肘の怪我で今季絶望
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イチローってボテゴロ売って一塁に全力疾走して半分打率稼いでる特殊なタイプだよ。
ああいうのを一般化して語るとろくなことはない。 金と知識をつぎ込んで目一杯合理性を追求した結果、どうなりましたか?(笑) メガネッシュと交互に投げてたから高校時の負担は少なかった ここの板の奴らにショボいとかあれじゃ効果がないとかと言われないようなレベルの筋トレと他の競技スポーツを両立させるのってマジで難しくてすぐに怪我するぞ。
だから外国のスポーツ選手はステを入れて両立させてるわけ。
その外国選手の体を見て調子にのった筋トレクラスタの奴等が「日本人選手はウエイトトレーニングしないから体がしょぼい」とかって言うんだけど、単にステの差だっての。 ダルは2011〜2013年くらいの肉体で抑えていれば良かったかもね〜
MLBいってさらに筋量まして球速は上がったけど2011年が球速とコントロール、キレ等全てのバランスが一番良かったし
成績も凄かった(NPBだけど)
2013年もMLBで奪三振王になれたし >>18
野球界では常識だけど、ホームラン打つことに関してはメジャートップクラスのセンスだったぞ
あえて内野ゴロを打ってるだけ >>17
バッターとしてのダルビッシュは?バットにすら掠らないという… >>18
イチローはアンチの言うクリーンヒットだけで3000本以上打ってますから あれだけ才能があるのに馬鹿だよな
筋肥大が楽しくなっちゃったんだろうな
ビルダー体型が正解なスポーツなんてあるわけねーだろ ダルビッシュ有はバカなんだよな
下半身のが筋肉量は多いから走り込みや体幹が大事な訳よ >>15
イチローは大きい故障が無いからその点で言えば大正解だったな ダルは本気で筋トレも大好きで、ボディビルダー尊敬してるっぽいから
野球引退したらボディビル始めたりしてな 正直にウェイトが大好きでやめられないやめたくないって言えばいいのに
野球と結びつけて、これは野球のためにやってると強弁するから見苦しい ダルの場合言うほど筋力アップしてないと思う。
ただ、太っただけだよな。
スクワットとかも60kgに変な鎖付けただけで初心者みたいな重量だよね。あの体格で筋トレ云々語るなら200kgぐらいでやっても不思議じゃないのに。
最初から外人と張り合えるほどの筋肉つける気ないよな。
環境やトレーナーとか恵まれてるのに残念。 頭デッカチで他人を見下してる奴が自滅する姿は哀しいものがある
山本義徳あたりが早死にしたらもうね(笑) ダルビッス「日本人は違うことをしないとメジャーでは勝てない」
意識が高すぎたんだ
ここから食事制限やらウエイトトレーニングやらにハマった
自分が日本人でないことに気づいていなかった
持って生まれた体格才能を生かすだけで十分にやれた ウエイトは室伏に弟子入りすればよかったな
野球ボールよりはるかに重いもの投げてるし スポーツでの成功例が多いのが
山田豊文式の、断食と玄米菜食(まごわやさしい)
横綱白鵬が山田氏の指導で断食で優勝したし、玄米食はプロ野球チーム採用多数
> 山田式断食メソッドを体験、1〜2キロの減量と体の軽さを実感
> 発酵ドリンクでの断食に加え、食事も穀菜食に改善
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http://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/16/030700009/032600002/
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> ・高脂肪、高タンパクの食事を控える
> ・玄米と豆類、野菜を柱とした穀菜食を取る
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要は、穀菜食(脂肪・タンパクを控える)を中心にプチ断食、が多数成功してる
また断食中には、玄米おにぎり、酵素ドリンク等で最低限の「糖質を補う」のが重要
必要な糖質により
脳や肝臓のエネルギーは確保して糖新生を最低限に抑え、筋肉の分解を防ぐ 新人の169投げた奴も大谷も故障したしダルうんぬんより160km越えやそれに近いまっすぐを先発でやるってのが無理なんじゃないかね、ウエイトうんぬんじゃないな MLBでは球速が上がるほど怪我のリスクも上がるって
データがあるみたいだしね
人間の限界近い速度で投げて怪我するのは仕方ない そもそもボディビルしたから野球で勝てることが、担保されるわけではないし。
イチローの場合は技術が凄いわけで。 ダルは言うほど筋トレしてないんじゃないかな。
あの体格でまともにやってればベンチやスクワットで200kg以上でセット組んでそうだし。 >>44
投手が200kのスクワットベンチをやる必要があるかどうかだな
まともなS&Cならそこまでのスクワットをやらすならその時間スナッチやクリーン等のパワー系や肘肩関節を守る為の細かい筋肉を鍛えさせる 投擲のパワーと相関は高いようだが
スナッチ、クリーンは怪我のリスク
高いのがなあ ダルビッシュは外人のパワーに対抗するには筋トレでパワーアップしろと力説してたけど
あれじゃ筋トレも中途半端でシマウマにもライオンにもなれてないんじゃないか。 >>33
ほんとこれな
ダルビッシュは野球のために筋トレしてると言い訳してるけど
それならアームカールとか無駄な種目やったり
減量食にする意味がわかんねえんだよなあ
単に筋肉つけるのが楽しいだけだろと >>37
室伏はトレーニングについても一家言あってそれでちゃんと結果残してるもんな
室伏も同じハーフでスマートな高身長タイプだけど(徐々に筋肉ついてきて今は筋肉モリモリになったが)
ダルとはもう意識の根底から違う
ダルのは薄っぺらなストイックさだが室伏は親もアスリートだからそこからもう違うんだろう
ダルはアホだからみんなもっとプロテイン飲むべき!
とか啓蒙してるつもりだが、室伏とかイチローはプロテイン否定派だからな、ついでに内村航平も >>52
肘を手術すると関節がルーズになるからアームカールは必要 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています