固定ダンベルいいよね
でも揃える財力ないからパワーブロック買ったら楽になったよ
ボーフレックスだと同じことになりそうだったからブロックにして正解だったかも
スクリューシャフト式でやるとモモに青アザが出来てさ
銭湯行くとき恥ずかしかったなー