0026無記無記名垢版 | 大砲2018/07/29(日) 11:59:36.77ID:3ENke4El スーパーに売ってた生めんタイプのつけ麺みたけど タンパク質16gも入ってるみたいだ しかも炭水化物も同時に摂取できるし、いい感じじゃないの? でもトレーニーでラーメン勧めてる人全然いないけど どこに罠があるんだ? ラーメンにたまごか納豆プラスして食えば結構いい感じに一食分のタンパク質取れると思うんだが