0091無記無記名 (ワッチョイ b5b8-+t5f [126.21.236.52])垢版 | 大砲2018/07/10(火) 20:43:48.20ID:A2XtqJWu0 ここで質問してるの見てると、筋トレ本一冊くらい読めばいいのにって思う 無知な状態だと本一冊読む方が断然早い その上で質問する方がずっと効率いい