0903無記無記名 (ワッチョイ 19b8-ZvNZ [60.42.25.191])垢版 | 大砲2018/07/16(月) 21:41:48.98ID:T3XhmDea0 全く0の知識と体力からジムに通うつもりなのですが ジムではまず何をやるべきですか? ちなみに155cm65kgです