★★★筋トレなんでも質問スレッド497reps★★★

[0795 無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9d-+ywC) 2018/07/16(月) 08:06:53.17 ID:G6nLK4era]

>>793
レスありがとうございます。
メニューの最初にやると17.5キロ、最後だと12.5キロがやっとです。
これでも筋肥大しますか？