0738無記無記名 (スプッッ Sd73-UwTF [1.75.237.83])垢版 | 大砲2018/07/15(日) 21:37:07.62ID:sz+xGZVfd >>736 毎日やっても付く。仕組みとして筋トレしても筋肉は付かない。休んでる時に付く。 休んだ方がパフォーマンスが出やすいからより大きく付きやすい。例えば、毎日サッカーの試合に出てる選手がいたとして、その選手は毎日最大限のパフォーマンス出てると思う? 多分70%くらいの力しか出ないはずなんだよね