0589無記無記名 (ワッチョイ 49b8-MKEQ [222.150.191.223])垢版 | 大砲2018/07/14(土) 18:11:45.43ID:LJ7WeFzz0 >>588 減量してるなら脂肪と共に筋量減る 少しでも筋量残るようにするにはウエイトトレするしかない