筋トレをやっている方は嫌々やっているわけではなく、
トレーニングそのものが楽しくなってくると聞きました
いまのところ私は苦行としか感じませんが、だんだんと
楽しくなっていくものでしょうか？

昨日、全身まんべんなく筋トレしたつもりですが二の腕だけ筋肉痛です。
他の部分は追い込みが足りなかったということでしょうか？
やってるときはもう限界と思っちゃうんですけど甘えなのかな
筋肉痛自体は嫌ではないです

上腕二頭筋を鍛えたつもりが、腕の関節の内側が痛いです
ここって筋肉あるんかな？