0487無記無記名 (ｴﾑｿﾞﾈ FF33-uM/4 [49.106.188.115])
2018/07/13(金) 21:29:47.72ID:Cjc5amaLFそれは胸が弱いんじゃなくて上腕が弱くてネックになってるんだろ
そのままやってりゃ上腕が追いついてくるだろ
それが待ちきれないなら上腕三頭筋のトレーニングを別にやるかだな
探検
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それは胸が弱いんじゃなくて上腕が弱くてネックになってるんだろ
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