0479無記無記名 (スプッッ Sd73-UwTF [1.75.215.206])垢版 | 大砲2018/07/13(金) 20:39:28.02ID:xf9ZfGrfd 肩の故障て主にどんな時になることが多いの? ダンベルでやってる範囲なら問題ないかな?