0458無記無記名 (ワッチョイ 536d-YxhK [115.163.156.149])
2018/07/13(金) 16:25:35.65ID:05bc2nN60肝臓でも悪いんかなぁ?
ここ半年で「見事に太ったよね」といろんな人に言われる。
せいぜい5キロ増えて、ガリから適正体重になったくらいなんだけどね
>>452
冷やし中華ってさっぱりしてるからカロリーとか脂質
少ないと錯覚しちゃうとこあるよね
飲み物はブラックのコーヒーと水とハイボールしか飲まない
ハイボールは0calと思い込んでたが、50kcalくらいあったんだ、、
ストロングゼロに切り替えるか
てか摂取1200kcalでも脂質40gが微妙なラインなのに
2000kcalで脂質40以下に抑えるのそれかなり難しい設定じゃね?逆に。