それなりにウェイトやり込んでる皆さんに伺いたいのですが、アミノ酸価やスコアは気にしていますか？

YouTubeやネットで調べてもトータルのタンパク質量にしか言及されていません。

それなら極端な話、安価なゼラチンを大量に摂取すればいい事になります。

筋肉の増量においてアミノ酸価やスコアは気にする要素でしょうか？それともトータルのタンパク質量さえ足りていればいいのでしょうか？